@CinEtcheandy@topogigioarg@EsTendenciaEnX Lo que hago yo literalmente es suplemento una vez por semana y listo joya, no te asustes y sino consulta con nutricionistas que se especialicen en plant based que te guían súper
@CinEtcheandy@topogigioarg@EsTendenciaEnX Hacé la transición tranqui que si te alimentas bien no pasa absolutamente nada, la B12 es producida por bacterias, no por animales ni plantas, conozco muchísima gente con deficiencia de vitamina B12 y come carne todos los días
@Lodicelaluna Excelente post! ✨ Y cuando tenés de ascendente el opuesto complementario se beneficia más o cómo sería? Yo: Sol en libra, ascendente Aries