💟

[💟 @bubblebbibbi]

ฆ่าชั้นให้ตายไปเรยยยยย #ElyXioninBKK

[Platoo หมอบอกว่าไขมัน 300 ความดัน 150 @PlatooSpace]

Day 11

แล้วคือฟังหมอในยูทูปมา ถ้าจะลดไขมันพอกตับ ต้องลดน้ำหนักตัว 8-10% นี่เท่ากับว่าผมต้องลดน้ำหนักถึง 8 กิโล เพื่อให้ตับดีขึ้น ไม่รวมไขมันในเลือด กับไตอีก เดี๋ยวผมตรวจออกจะมาเขียนละเอียด ๆ ว่าต้องลดอะไรบ้าง ฟื้นฟูอะไรบ้าง 5555

อาาาห์ ฟินจัดชีวิต กินอาหารนกต่อไป

#BinanceTH

[คนหัวโล่ง @sippediary]

สมัครทุน Erasmus ตอนที่ไม่พร้อมเลย

มีคนที่บ.ทักว่าเมื่อไหร่จะเรียนต่อ เลยเปิดเวปทำทุกอย่างส่งจบภายใน 2-3 วีค ด้วยคะแนน tofel ที่ใกล้หมดอายุ (คะแนนน้อย 80 เองมั้ง) แล้วใกล้หมดเขต สรุปได้ทุนเลยปีนั้น

* บางทุนภาษาแค่ผ่าน min. req. ก็พอ เขาดูอื่นๆด้วย สมัครไปเถอะ อย่าตัดโอกาสตัวเอง

[ᴮᵃᵇᵉ @jkoxflm]

26เหมือนกันค่ะ ใช้เงินเดือนชนเดือน ตอนนี้เหลือ 200กว่าบาท ไม่มีเงินเก็บ ที่บ้านไม่มีกำลังซัพพอร์ต เรียนไปทำงานไป เหนื่อยเหมือนจะตายค่ะ แต่ช่างแม่ง ไม่อยากบลัฟว่าใครเหนื่อยกว่าใคร แต่สู้ๆนะคะ

[i need chayen🧋(rest) @sternalfracture]

เคยติดงั้นนะ แต่เคยมีคนพูดว่า เดี๋ยวนี้แค่เราทำงานแล้วมีเงินใช้พอเดือนต่อเดือนก็เก่งแล้วนะ มันยาก ๆ มากเพราะเงินเฟ้อขึ้นเร็วมาก แต่อยากให้กำลังใจเหมือนกันเพราะเราเองก็ไม่มีเงินเก็บเลย แต่มันไม่ได้แปลว่าเราแย่นะ แค่มีชีวิตอยู่ตอนนี้มันก็คุ้มเกินคุ้มแล้ว

[แฟนสาว♡ @hagao1002]

อย่าไปซีค่ะ นี่เคยเงินเดือนจะออกพรุ่งนี้ วันนี้เหลือ49บาทสุดท้ายในบัญชี เลือกซื้อเดลี่ควีนกิน ล่ะกลับห้องนอน มีเงินเก็บมันก็ดีแหละ แต่จะอดวันนี้ไปกินวันพรุ่งนี้เพื่ออะไร😆

[•• กุ้งกี้ ไม่มีสาระ •• @KungyCremer]

ของเราเคยจาก 53 ลดเหลือ 45 ในระยะเวลาประมาณ 3-4 เดือน ไปยิม จ พ ศ เวทเทรนนิ่งอย่างเดียว คุมอาหารแบบจริงจัง สั่งอาหารคลีน 3 มื้อ อาทิตย์ละ 6 วัน อีกวันฟรีสไตล์กินได้หมด

[𝟭𝟯. ⋰˚☆ 𝟭𝘀𝘁 @tuesdayjuneee]

อายุ 26 ไม่มีเงินเก็บ แต่ไม่ได้รู้สึกล้มเหลว เพราะอยู่ได้ทั้งเดือนแบบไม่เบียดเบียนใคร (เบียดเบียนแต่ตัวเองถ้าเดือนนั้นติ่งเยอะเกิน🥹) แค่นี้ก็เก่งแล้วว

[lolifroyd 💗 @_lolifroyd]

แย่มาก ฟค.มันพากันทำท่าปลาโลมาืแล้วคือพื้นเพซาร่ามีนเส้นตื้นมาก ทีนี้เอาไงต่อ ขำค้างไม่ต้องมีใครได้ฟังเพลงล่ะ นั่งดูท่าโลมาเหินฟ้าแทน จะเดรส55556555555555555555555555

[liyou @bbbumbbbu]

เพลงที่ควรฟังสำหรับสายManifest โดยเฉพาะผู้หญิง วันไหนเอนเนอจี้ไม่เริ่ดต้องเปิดฟังเลย

-Justin Bieber - Confident
-Sabrina Carpenter - Feather
-Ariana Grande - thank u, next
-Britney Spears - Gimme More
-Madonna - 4 Minutes (feat. Justin Timberlake &Timbaland)
- Rihanna - Umbrella
- Meghan Trainor - NO
- Rihanna - What's My Name?
- Nicki Minaj - Super Bass
- Britney Spears - Oops!...I Did It Again
-Ariana Grande - positions
-Rihanna - S&M
- Dua Lipa - Levitating
- Cassie - Long Way 2 Go
- Nelly Furtado - Say It

[ㅅㅈ ☀️ คนของใจ @GR4CEZ]

ประกันชีวิต + สุขภาพ 2 ตัวค่ะ

AIA : รายปีประมาณ 27,900 บาท
• ประกันชีวิต 200K บาท
• ค่าห้อง 4000 ค่าชดเชยวันละ 1000
• ผ่าตัดเหมาจ่าย
• OPD 1500 / ครั้ง (เพิ่มเติม)

Allianz : รายปีประมาณ 34,200 บาท
• ประกันชีวิต 200K บาท
• ค่าห้อง 3000
• ผ่าตัดเหมาจ่าย
• OPD 1500 / ครั้ง (เพิ่มเติม)

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าเน้นที่ทำเพื่ออะไร อย่างเราประกันชีวิตรวม 400K ในกรณีที่เสียชีวิต คนข้างหลังนำไปใช้ประกอบพิธีทางศาสนา + มรดก ประกันสุขภาพเน้นที่ OPD + ผ่าตัด

[J_nye @Secretnex_G]

วิธีนี้ช่วยได้จริง มีรุ่นน้องเคยทำและได้ผลจริง เน้นการกินโปรตีนเป็นหลักแต่ต้องทานให้ถึง คาร์ปน้อย รสชาติอาหารไม่จัด ดื่มน้ำวันละ 1.5-2L/day
ละก็เวทเทรนนิ่งสัปดาห์ละ4-5 วัน
(รุ่นน้องจะทำที่ห้องเป็นหลัก 15-20นาที)
มีชีทเดย์ให้กับตัวเองสัปดาห์ละครั้ง
สำคัญอยู่ที่วินัย

[ร้องเรียกเมี่ยวๆเดี๋ยวก็มา @Taooo2K]

จากคนฟังเดอะโกสต์ทุกวันจนเลิกกลัว แต่เรื่องที่ทำให้ขนลุกพรึบทั้งตัวคือ
1.แม่บ้านออนไลน์ - หลอน กดดัน คิดดูว่าเราทำความสะอาดบ้านหลังใหญ่ๆคนเดียวแต่ได้ยินคนเปิดเพลงเดิมๆจากชั้น 2 มาตลอด เจ้าของบ้านห้ามขึ้นไปยุ่งกับชั้น 2
2.ป้าเจียว
3.บทสรุปของป้าเจียว - จักรวาลนี้คือโหด มันส์ ฮา

[juliep @juliepnevermind]

ถ้าไม่มี k-pop gen 3 กุคงท้อง เสพยา เหลวไหล อกตัญญูเก็บเงินไม่เป็น หนีตามคนรัก เริ่มต้นชีวิตใหม่คุณแม่วัยใส

[Donut🥯 | ミナ @chrysolaminarie]

Oligio + Ultraformer III ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
สิ่งที่ทำแล้วทุกคนที่เดินผ่านทัก ว่าหน้าเล็กมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกก คุ้มกะเงินที่จ่ายไป

Coolsclupting elite เป็นหลักการ freeze ไขมันด้วยความเย็นติดลบ เคยทำตรงพุงหมาน้อย ลดลงจริงนะแต่แพงอะ ต้องมีงบเยอะๆ เลยล่ะ

Emsclup neo หลักการคือสั่นกล้ามเนื้อให้เหมือนการออกกำลังกาย ก็ช่วยอยู่มั้งแต่ต้องคุมอาหารไปด้วย ผลลัพธ์ไม่เท่าตัว coolsclupting

[Bibbleล์ 🐈‍⬛ ◞♡ @miewduck]

เซี่ยงไฮ๊
6 วัน 5 คืน
ตั๋ว 8,500฿ full service
โรงแรม 3,500฿
Disney 1,800฿
Didi 500฿
กิน 2,000฿
สิ้นปีไปอีกครับ✨

[hear and there @hear_and_there_]

Zara Larsson พูดถึงชีวิตวัยเด็กในประเทศไทยใน TikTok ล่าสุด

“และถ้าบัตรคอนเสิร์ตขายไม่หมดก็ไม่เป็นไร อย่างน้อยฉันก็ได้ไปประเทศไทย ได้กินข้าวเหนียวมะม่วง พูดตามตรง เรื่องนี้ค่อนข้างเป็นเรื่องส่วนตัวสำหรับฉัน เพราะฉันรักประเทศไทย ฉันเคยไปที่นั่นหลายครั้งมาก ฉันเคยเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ที่เกาะลันตาด้วยนะคะ นี่คือ Fun fact เลย ประเทศไทยเป็นสถานที่ที่หล่อหลอมฉันมา จริงๆ แล้วประเทศไทยเป็นส่วนหนึ่งของวัยเด็กของฉันเลย”

เตรียมพบกับคอนเสิร์ต "Midnight Sun Tour" ของ Zara Larsson จะจัดขึ้นในวันที่ 1 พฤศจิกายนนี้ ที่ UOB Live รายละเอียดเพิ่มเติม https://t.co/ftq9qiFuIr จัดโดย Live Nation Tero
-
Zara Larsson talks about her childhood in Thailand in her latest TikTok.

“And if it doesn't sell out, whatever I get to go to Thailand, I get to eat mango sticky rice. Honestly, this feels like semi-personal to me because I love Thailand I've been there so many times, I used to do third grade in Koh Lanta, fun fact, like Thailand raised me. It's really no, honestly, it's like it's like a part of my childhood actually”

Get ready for Zara Larsson’s “Midnight Sun Tour” concert is scheduled for November 1 at UOB Live. More details at https://t.co/ftq9qiFuIr. Presented by Live Nation Tero.

[bubble tea 🩵ྀི @123sana_]

ลองตั้งตามละ กล้องหน้าชั้นเหมือนซานะมาก

[leveret 🐇 @krakraxt]

เจ้าของโพสต์ออกมาบ่นว่า “มาโรงพยาบาลตั้งแต่เที่ยง จนถึงตอนนี้ยังไม่ได้ตรวจ” และเช็คอิน รพ.ศูนย์ขอนแก่น

หลังจากนั้นก็มีคนเข้ามาคอมเมนต์ในลักษณะที่ค่อนข้างไม่เหมาะสมตามภาพ

ล่าสุดลูกชายของเจ้าของโพสต์แจ้งว่าคุณป้าเสียชีวิตลงแล้ว ขอแสดงความเสียใจกับคุณป้าและครอบครัวด้วยนะคะ

[babechi @minibabechi]

ยังคงทับใจๆๆหน้าชีแพต แบบที่ชีพูดอ่ะ หน้าเรียวรัดกระโหลก ล่ะผิวชีลูกคุณหนูเว่อ ชีบอกทำ oligio+ultraformer iii ที่ L clinic นี้ไปดูมา ราคาดีอยู่นะ เริ่มต้น 4,590 บาท ไม่พอ Hifu 4D Lift ราคา 1,990 บาท ยังไม่พอ Pico Laser 1แถม1 ราคา 1,999 บาท ราคานักศึกษาเกิ้นนนน