บูบี้

🍀ม่อนหมู🍀ตอบเฉพาะคนส่งรูปแนะนำตัวนะคะ❤️

[เปา ร่างทองหมื่นปี 👑 สอนใช้สกินแคร์ @PaoRangThong]

ใครงงว่��� Cerave SA Smoothing vs Blemish Control จะใช้อะไรดีมาอ่าน (ทวีตยาว กดที่ทวีตเพื่ออ่านเต็มๆ)

👑 เหมือนกัน

เอาตรงๆ เหมือนแฝดพี่แฝดน้อง ส่วนผสมแทบไม่หนีกัน (ดูทวีตที่ 2 มีเที���บไว้ให้) คง concept และ ข้อดีของ CeraVe ไว้ครบ

- ใช้ surfactants สารทำความสะอาดแบบอ่อนโยนตามไสตย์ CeraVe ทั้งคู่
- เสริมความแข็งแรงของผิวด้วย Ceramide 3 ตัว + Phytosphingosine
- Phytosphingosine ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- เติมความชุ่มชื้นด้วยไฮยา + Glycerin + Niacinamide (b3)
- B3 ลดการระคายเคือง + ลดความมันบนผิว

ฟีลหลังล้างให้ฟีลล้างหน้าแล้วไม่แห้งตึงเหมือนกันทั้งคู่ (แต่ไม่ได้ฟีลชุ่มชื้นเท่ารุ่น Hydrating ของ CeraVe )

👑 ต่างกัน

1. ความเข้มข้นของสา��ผลัดผิว
- SA ใส่ BHA มาทำความสะอาดรูขุมขน เคลียการอุดตัน 0.5%
- Blemish ใส่ BHA 2% (สูงสุดที่กฏหมายให้ใส่ได้)
* ใส่ Gluconolactone (PHA) มาเสริมการผลัดผิวของ BHA ทั้งคู่

2. รุ่น Blemish มี Hectorite clay ช่วยดูดซับความมันส่วนเกิน

👑 เลือกยังไง

1. ระดับสิว
เป็นสิวเยอะ อยากได้การผลัดผิวเยอะไป blemish ถ้าไม่ได้เป็นสิวหนักๆ activeๆ อยู่ แค่อยากเพิ่มการผลัดผิว คุมการอุดตัน ผลัดผิวเบาๆ แก้ผิวหยาบให้ผิวเรียบมาใช้ SA ได้

2. ประเภทผิว
ผิวมันใช้ blemish ผิวแห้งใช้ SA

ให้น้ำหนักกับข้อ 1 มากกว่า

หรือจะมี 2 ตัว ใช้สลับกันตามฟีลผิวตัวเองก้ได�� นี่ก็มี cleanser เปิด 5-6 ตัวพร้อมๆ กันไว้เลือกใช้

👑 วิธีใช้

ทั้ง SA และ Blemish ให้ทิ้งไว้บนหน้า 1-2 นาที ระวังอย่าเข้าตา

ส่วนจำนวน ความถี่ การระคายเคือง ก็แล้วแต่คนเลย ง่ายๆ มือใหม่ให้เริ่มช้าๆ ความถี่น้อยๆ ค่อยๆ ปรับ มือเก๋าก็ตามสะดวก

ใครในรูทีนมีใช้ส��รผลัดผิว และ/หรือยาสิวเยอะอยู่แล้วอาจจะปรับความถี่ตัว SA/Blemish ให้น้อยลงหน่อยได้ (ลองสังเกตผิวตัวเองดู)

ปสก. >>> เคยใช้ SA ทุกวัน ร่วมกันสกินแคร์ผลัดผิวอื่นๆ เป็นอาทิตย์ๆ ก็ไม่ระคายเคือง (หน้านี่ใช้ผลัดผิวหลายปีจนโปรละ) ส่วน blemish พึ่งลองใช้มา 3 วันติดกัน ก็ไม่มีอาการระคายเคือง

👑 รุ่นอื่นๆ ของ CeraVe

Cream-to-foam
- ชอบสุด ใช้ตัวเดียวจบ เมคอัพ/กันแดดออก ไม่ต้อง double cleansing (เคยทำ full review แล้ว)

Hydrating
- ชอบใช้คู่กับวันที่จะทำ double cleansing ใช้แล้วรู้สึกหน้าไม่ได้โดนดึงคชช.ออกไปมาก กำลังดี
- ผิวแห้งใช้ตัวนี้ดี หรือ ใครที่ใช้ยาสิวหนักๆ จนผิวระคายเคืองมาตัวนี้

Foaming
- ผิวมัน-ผสม

Acne Foaming (ไม่เข้าไทย)
- ใส่ Benzoyl Peroxide 4% ช่วยฆ่าเชื้อสิว เด่นสิวอักเสบ

👑 สุดท้ายขอฝากไว้

ยังไงก็ไม่แนะนำให้ใช้ที่ล้างหน้าเป็นตัวหลักในการรักษาสิวที่ active อยู่ หน้าที่หลักของ cleanser คือการทำความสะอาด โดยหลักพื้นฐานการเลือก cleanser คือให้บาลานซ์ระหว่าง
1. ประสิทธิภาพการล้าง
2. ความรุนแรงที่เกิดกับผิว

ซึ่งประสิทธิภาพที่ต้องการก็จะไม่เท่ากันในแต่ละวัน ขึ้นอยู่กับการทาอะไรก็ตามบนหน้า & การใช้ชีวิตในวันนั้นๆ

วันไหนอยู่แต่ในบ้านก็เลือกที่ล้างหน้าที่ใช้สารชะล้างเบาๆ อ่อนโยนๆ ��็พอ ส่วนวันไหนออกไปเจอมลภาวะ/แต่งหน้าหนัก ก็ขยับมาใช้ตัวแรงขึ้น +/- ทำ double cleansing เพิ่ม

ส่วนที่ล้างหน้าที่ใส่สารผลัดเซลล์ผิว Salicylic Acid (BHA) มา ก็ให้มองว่ามันเป็น "ตัวช่วยเสริม" จาก treatment ตัวรักษาสิวหลักที่เราใช้อยู่ ไม่ว่าจะเป็นยาสิว และ/หรือ สกินแคร์กลุ่มสิว เช่น
- สกินแคร์กลุ่ม hydroxy acid (AHA BHA LHA PHA) ในไลน์ CeraVe Blemish ก็มีตัวเจลที่มี AHA + BHA ออกมาใช้ตัวนั้นก็ได้
- สกินแคร์กลุ่ม retinoid / vitamin a
- ยาสิว เช่น Benzoyl Peroxide (Benzac), Tretinoin (Retacnyl, Acnetin-A), Adapalene (Differin), ยาทาฆ่าเชื้อ (Clinda-m), Azelaic Acid (Skinoren)

หรือใครที่สิวไม่ได้ active อยากเพิ่มการผลัดผิว ลดการอุดตัน +/- เอาผิวเรียบเฉยๆ ก็ลองใช้ cleanser พวกนี้ได้ ถ้ามันพอก็คือพอ ถ้ามันไม่พอก็ต้องกลับไปโฟกัส treatment ตัวหลักด้านบน แล้วมอง cleanser เป็นตัวเสริมเหมือนเดิม

ฝากทิ้งท้ายอีก 3 เรื่อง
1. เป็นสิวไม่จำเป็นต้องใช้น้ำเกลือเช็ดหน้านาจา
2. ระวังรักษาสิวจนผิวหน้าระคายเคืองรับไม่ไหว แนะนำให้ใช้มอยซ์เสริม ถ้าของ CeraVe แนะนำรุ่น PM (เคยลงรีวิวไปหลายรอบละ)
3. ผิวแต่ละคนไม่เหมือนกัน copy วิธีใช้กันไม่ได้ 100% ฟังผิวตัวเอง

ใครอ่านจนจบ เห็นว่ามีประโยชน์ฝาก retweet หน่อยนะครับ

(ไม่รู้ว่ายาวๆ แบบนี้ชอบไหม ถ้าชอบแบบสั้นๆ เหมือนเดิม เม้นบอกได้เลยนะครับ)

[ลูกแก้วและหมาของเขา @lookkaewlapp]

ใครกำลังจะไปเที่ยว หาปลั๊กไฟเล็กๆพกพาง่าย แนะนำปลั๊กไฟสนู๊ปปี้อันนี้เลย น้องน่ารักมาก ใช้งานสะดวก สายยาว 1 เมตร มีมอก. เสียบ usb ได้ 2 พอดด ใช้ดีแถมน่าร้กด้วย 10/10 เลย🔌˚ꕀ .*

[บูบี้ @bubimonjang56]

หายไปนาน คิดถึงเค้าไหมกันคะ🍼
#เงี่ยนหี #เย็ดหีนักเรียน #เย็ดคนอ้วน #นครปฐม #นัดเย็ดกทม #นัดเย็ดนครปฐม

[L O L A @lolitascak3]

ล่าสุดมีคดีนี้ที่เป็นปริศนาฆาตกรรมที่น่าสงสัยมากและกำลังกลายเป็นข่าวใหญ่ของอเมริกาในตอนนี้ มีนักศึกษาสี่คนในไอดาโฮถูกแทงตายคาเตียงในบ้าน แต่ที่แปลกคือรูมเมทอีกสองคนในบ้านดันหลับสนิททั้งคืนบอกว่าไม่รู้เรื่องอะไรเลย ที่สำคัญคือประตูทุกห้องในบ้านต้องใส่รหัสผ่าน! (มีต่อ)

[L O L A @lolitascak3]

ล่าสุดมีลัทธิปริศนาอะไรไม่รู้บุกโรงเรียนมัธยมที่อุบล แต่เหมือนบังหน้าว่าเป็นค่ายธรรมมะ บังคับเด��กมอห้าทั้งหมดเข้าร่วม ใครไม่เข้าโดนหักคะแนน (คือบีบบังคับไปในตัว) เด็กโดนขังล็อคห้อง โดนเขียนชื่อเอาไปเผา แล้วก็โดนถามข้อมูลส่วนบุคคล ทุกอย่างน่ากลัวมาก #bmfact
https://t.co/nmHmABinYD

[บูบี้ @bubimonjang56]

ช่วยมาเย็ดให้หายร่านหีหน่อยค่ะ อยากได้คนเลียเก่งๆชอบโดนเลียหีค่ะ
#นัดเย็ดกรุงเทพ #นัดเย็ดนครปฐม #คนอ้วน #เลียหีน้ําแตก #เย็ดสดแตกใน #ปี้ #อมควย #เย็ดฟรี #นัดเย็ด

[บูบี้ @bubimonjang56]

ช่วยมาเย็ดให้หายร่านหีหน่อยค่ะ อยากได้คนเลียเก่งๆชอบโดนเลียหีค่ะ
#นัดเย็ดกรุงเทพ ##นัดเย็ดนครปฐม #คนอ้วน #เลียหีน้ําแตก #เย็ดสดแตกใน #ปี้ #อมควย #เย็ดฟรี #นัดเย็ด

[บูบี้ @bubimonjang56]

อยากเจอ56บ้างจัง🐍😋
#เงี่ยน #เงี่ยนหี #เลียหี #อมควยแตกคาปาก #เย็ดสดแตกใน #fwbกทม #fwbนครปฐม

[บูบี้ @bubimonjang56]

@221muay งื้ออขอบคุณค่าา

[บูบี้ @bubimonjang56]

อากาศแบบนี้อยากมีคนกอดจังเลยค่ะ
#นัดเย็ดนครปฐม #นัดเย็ดศาลายา #เย็ดคนอ้วน #เย็ดสดแตกใน #สาวอ้วนขี้เงี่ยน #สาวอ้วนนมใหญ่

[บูบี้ @bubimonjang56]

หนาวจัง
#เรียลหญิง #มหาลัยนัดเย็ด #fwbกทม #สาวอวบขี้เงี่ยน #คนอ้วน #นัดเย็ดกทม

[บูบี้ @bubimonjang56]

@Amour_Amour20 ได้จ้า

[V2 ชอบสาวอ้วน ของใหญ่ @luvbbwgirls_2]

เวลาได้เจอหมอนวดสาวใหญ่อวบอ้วน

ไม่หายเมื่อย แต่หายเงี่ยน 🤦🏻

#นัดเย็ดสาวอ้วน
#สนใจเฉพาะสาวอ้วนเท่านั้น

คลิปเต็มแบบอันเซนเซอร์ที่
@luvbbwgirls_vip หรือ
https://t.co/tHV4BPLDke เท่านั้น

[V2 ชอบสาวอ้วน ของใหญ่ @luvbbwgirls_2]

โตแล้ว จุกแค่ไหนก็อย่าร้อง 🥺#นัดเย็ดสาวอ้วน #สนใจเฉพาะสาวอ้วนเท่านั้น

คลิปเต็มยาวเกิน 10 นาที ดูได้ที่ @luvbbwgirls_vip หรือ https://t.co/tHV4BQ2Gme เท่านั้น

[บูบี้ @bubimonjang56]

@Babylonsick มาฟัดสิคะ

[Howrah Mail @howrah_mail]

�

[บูบี้ @bubimonjang56]

@Darkzon30303540 😂