Maryam Al Bulushi

personal account 💫

[Maryam Al Bulushi @bulushiah]

https://t.co/leXTMZo2wk

[Maryam Al Bulushi @bulushiah]

@alraisi89 سيارتي تعتبر اقتصادية، كنت اعبي في الأسبوع مرة،، لاحظت هالفترة صرت أعبي مرتين،، نفس الروتين نفس المشاوير !

[Maryam Al Bulushi @bulushiah]

@Aziza_algh 🫣+1

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

لمرضى القلب والضغط:
ننصح بعدم تناول غذاء ملكات النحل (رويال جيلي) بدون استشارة الطبيب للأسباب التالية:
قد يُضعف الرويال جيلي تجمّع الصفائح الدموية مما يُعزز تأثير أدوية الأسبرين أو مميعات الدم ويرفع خطر النزيف كما أشارت بعض الدراسات إلى أنه قد يخفض ضغط الدم قليلاً وهو مما يُسبب انخفاضاً لدى متناولي أدوية الضغط.

[Maryam Al Bulushi @bulushiah]

أنضم لهذه السيدة الأنيقة،، الحمدلله على نعمة اللسان الطيب والتربية الحسنة من أهلي،، تعلمنا ما ننطق إلا الكلام اللي يريح النفس ويسر الخاطر

[أ.نوره الغامدي @n0r_gh]

فخورة بنفسي لأني ماعمري بحياتي سألت أي امرأة
ليش ماتزوجتي
ليش ماخلفتي
ليش ماحملتي
ليش تطلقتي
ليش مادرستي
ليش ماتوظفتي
ليش ماتنحفين
ليش ماتسمنين
ليش ماتقصين شعرك
ليش ماتطولين شعرك
ليش تلبسين كذا
ليش ماتلبسين كذا
لأن ماعندي فضول أعرف هذي المعلومات ولا راح أستفيد شيء لو عرفتها لذلك أريح نفسي وأريح الناس من أسئلتي اللي مابتفيدني ولا بتفيدهم

[Maryam Al Bulushi @bulushiah]

العامرات إلى العالمية 🔥

[خالد الجهوري⁦ Khalid Aljahwari @k_k_Aljahwari]

أعلى درجات حرارة مسجلة في العالم خلال ال٢٤ ساعة الماضية حتى الساعة الثانية ظهر اليوم حسب موقع OGIMET.

السويق ثانيا والخابورة ثالثا بدرجات حرارة تقترب من ٥٠°م في الظل🔥

ينصح بشرب السوائل وتجنب التعرض المباشر لأشعةالشمس في مثل هذه الأجواء شديدة الحرارة.

كيف درجات الحرارة معكم حاليا؟

[Maryam Al Bulushi @bulushiah]

@_hajer93 @_5alim من قلب الحدث اشتريت كامري من الوكالة وابتلشت فيها ووصلت معهم لحماية المسهلك وصدق السيارة طايحة في كبدي وما تسوى ريال واحد، حرام دفعت فيها ١٣.٢٠٠ الف ريال عماني
حرفياً فكرة اني أبيعها قبل لا ابتلش فيها زيادة تراودني وبقوة
سيارة سادة ما فيها أي شي مميز أو حلو فقط سعرها بعد البيع

[Maryam Al Bulushi @bulushiah]

رحم الله الطالب المؤدب والخلوق اليقضان
ما تعاملت معه إلا وكان مبتسم وسمح الوجه والاخلاق
وفاته أثرت فيني وأنا ما تعاملت معه إلا قليل
أسكنه الله فسيح جناته 🙏🏻

[نواف الشيادي @Nawaf_Alsheyadi]

منذ اللحظة التي جاء فيها خبر الشاب الخلوق اليقظان بأنه طريح الفراش في المستشفى، وأنا في ذهول… بل إن القرية بأسرها كانت تترقب حالته. وكيف لا؟! فشاب بأدبه وأصالته وهدوئه كان محل إعجاب لكل من حوله من أصدقائه والناس.
يبلغ الإنسان ذروة ما يلفت به الانتباه في عمق صمته وقلة كلامه؛ فهذه غالبا ما تأتي هبة من الله، وهي بعض من الحكمة التي يؤتيها الله من يشاء..

أما أنا… فكلما رأيت اليقظان يمشي إلى المسجد، يُخيَّلُ إليّ كأنه سحابة بيضاء في كبد سماء صافية.
ما إن يدخل بهدوئه حتى لا يكاد يسمع له حسّ فيخالك أن همس الهواء على النوافذ إنما هو تمتمات دعاء على لسانه وهو على كرسيه… وما إن يفرغ من صلاته حتى يمضي وكأنه يترك خلفه أشرعة من نور

كيف استطاع اليقظان أن يطرق آخر أبواب الشعور، حتى دفعنا للكتابة؟ فصحيح أن الكتابة وليدة التأثر، لكن ثمة لغزا يعجز الإنسان عن فهم كنهه وتفسيره…كعجزي عن فهم طبيعة قريتنا الجميلة؛ فهي تحب بعمق، وتفقد بعمق.
لقد كان لخبر رحيلك أيها اليقظان بعد معاناة في المستشفى لأكثر من شهرين وقع كبير على القرية وعلى الأهل والأصدقاء والمسجد.. جعل الله ما فاتك في الدنيا عوضا لك في الجنة.

[محافظة مسقط - سلطنة عُمان @muscatgov]

لأن اختيار الشجرة المناسبة ليس مجرد شكل…
بل قرار يؤثر على السلامة، واستهلاك المياه، وجودة التظليل🌿

🟢مشروع إعادة التشجير في شارع السلطان قابوس – السيب خطوة لاستطلاع آرائكم لاختيار البديل الأنسب ..
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#محافظة_مسقط

[Maryam Al Bulushi @bulushiah]

عام من الفقد،، اللهم ارحمه واغفر له 🙏🏻💔

[Maryam Al Bulushi @bulushiah]

فجعنا اليوم بخبر وفاة أخينا الدكتور ناصر، ولكن لا نقول إلا ما يرضي ربنا، إنا لله وإنا إليه راجعون
أمر الله مطاع ولا اعتراض
اللهم ارحمه رحمة تطمئن بها نفسه وتقر بها عينه، وصبرنا الله وعائلته على هذا المصاب الجلل…

[Muscat University جامعة مسقط @MuscatUni]

Condolence | تعزية

[Maryam Al Bulushi @bulushiah]

اللهم لا تقطع ذكره و سخر له من يدعو له بعد وفاته 🙏🏻

[د. صالح بن سيف الهنائي @SsAlhinai]

الرياضة.. الرياضة.. الرياضة

لا تجعل يومك يمر دون حركة، حتى لو كانت بسيطة كالدوران حول البيت أو صعود الدرج مرات متكررة.
الرياضة ليست رفاهية، بل دواء للقلب، وسرّ للرشاقة واللياقة، ودعم للنفسية والطاقة.
ابدأ بخطوة، فكل حركة حياة، وفي الحركة بركة.

احرص على هذه:
الركض (شيخ التمارين)
المشي السريع
ركوب الدراجة
السباحة
تمارين المقاومة
تمارين حرق الدهون
تمارين شد البطن

#نصائح_الدكتور_صالح

[A. @AtheerAlomar22]

@aboood_jordan لكل امرئ من اسمه نصيب
صالح الصالح و أنس الشريف

[Maryam Al Bulushi @bulushiah]

كبرتي يا عواطف #MyXAnniversary

[Maryam Al Bulushi @bulushiah]

مساكين ما جربو الدقة البلوشية والبخور الصوري 🙂‍↔️🔥

[عزيز | Aziz @3izez_]

رشحوا لي بخور وفكونا من المعمول وأهم شيء البخور يكون فخم فخممم أبغى كل من يدخل بيتي يسألني عنه …؟

[Maryam Al Bulushi @bulushiah]

@Zakiya_SR صباح الخير
لا بأس زكية، أسأل ان تكون الأمور على ما يرام وأن يكون ما يدور في مخيلتك مجرد أفكار ليس إلا 🙏🏻

[Maryam Al Bulushi @bulushiah]

تعرفو حد مستخدم سيارة كهربائية بالكامل لفترة تعتبر ممتازة؟ مش شهر ولا شهرين

[مدرسة ابن النفيس للبنين ( ٥ _ ٨ ) @EduGovMct1207]

آخر رسالة وجهها المغفور له بإذن الله الأستاذ / أحمد بن محمد الدغيشي مدير المدرسة رحمه الله إلى الهيئة الإدارية والتدريسية بالمدرسة .

[Maryam Al Bulushi @bulushiah]

رحم الله الأستاذ القدير والمربي الفاضل أحمد الدغيشي 🙏🏻
دعواتكم له

[تعليمية مسقط @EduGovMct]

#تعليمية_مسقط
تعزية
إنا لله وإنا إليه راجعون

[Maryam Al Bulushi @bulushiah]

@alraisi89 جيراننا يبنو والصباح شفت الساتر مال البناء كله طايح ومتناثر ف الشارع

[Maryam Al Bulushi @bulushiah]

دوامة من الأفكار 🌪️🌪️🌪️🌪️🌪️
من شهر وأنا في حالة تفكير وتشتت وبالي مشغول ع طول
الله يسهل الأمور وأهدأ

[MOATH | معاذ @M0ATH]

ايش الشيء اللي يشغل تفكيرك بهذا الوقت ؟؟!