I run every day for 30 minutes, if I miss a day I add 30 minutes to the next day.
This has truly been a game changer, tomorrow I’m supposed to run for 3 weeks.
Görüş açısı tertemiz. Kaçırma ihtimali sıfır. Oyuncuların ayakları tam temas noktasında, vücutlar pozisyonu kapatmıyor. Top da ortada değil, müdahaleyi haklı gösterecek hiçbir etken yok. Kırmızı kart çıkmamış. Sarı aklından bile geçmemiş. Daha acısı faul bile vermemiş.
Madem temizlik istiyoruz buyrun süpürün, yıkayın, aklayın... @TFF_Org