Kısa bir an ya bir insanı tepetaklat etmeye kısa bir an yetebiliyor. Ne yaşadın ne yaşattılar sana da kanadı kırık bir kuş gibi savunmasız kaldın orada merak etme! Şüphesiz her zorlukla beraber bir kolaylık vardır.
Bazen "iyiyim" demek, gerçekten iyi olduğumuz için değil; nereden başlayacağımızı bilemediğimiz içindir.
İnsanlar çoğu zaman yaşadığı sıkıntıları anlatmak yerine "iyiyim", "bir şey yok", "geçer" demeyi tercih edebilir.
sürekli yorgunluk, isteksizlik, tahammülsüzlük, içe kapanma, ağlama isteği veya hiçbir şeyden keyif alamama gibi...
Bazen ihtiyacımız olan şey "İyi misin?" sorusuna otomatik olarak "iyiyim" demek değil, gerçekten durup kendimize sormaktır:
"Ben gerçekten nasıl hissediyorum?"
Çünkü anlaşılmayacağını düşünür, karşısındakini yormak istemez ya da kendi duygularıyla yüzleşmeye henüz hazır değildir.
Oysa bastırılan duygular ortadan kaybolmaz. Sadece kendilerini farklı şekillerde gösterebilirler