yuise໒꒱

Original bodymake&health IR
世界にひとつだけの貴方の身体を生きやすく
パーソナルレッスン のみ
心の言葉で伝えたい🧚‍♀️Pilates&Yoga IR/SNS運用/design / vege/ disney / music

[yuise໒꒱ @bvdaloha712]

こちらはピラティスやヨガ🧘‍♀️ 健康🪐垢でございます！

SNS運用も引き続きしており
ピラティスやヨガ、フィットネス、ロミロミ、栄養アドバイス等様々な観点からパーソナルでのレッスンインストラクターをさせて頂いており生徒さん募集中です✨️(都内近郊)

アーティスト活動もさせて頂いております🪄

[yuise໒꒱ @bvdaloha712]

下記 表現者垢(？)です！

[結星れむ。 @remuniland]

とても素敵な六月でした/結星れむ。

https://t.co/EkhxkA282J

[結星れむ。 @remuniland]

購入者様 要確認❢❢

[結星れむ。 @remuniland]

7/12の誕生日に向けて…🪽

本日19:00より Birthday Goods 販売開始✨

Rem Birthday 2026 - Twilight -

結星れむの世界を、少しだけ形にしました✩.*˚

購入はこちらから⬇️
🔗 https://t.co/8xwdkI1hiX

[結星れむ。 @remuniland]

とても素敵な六月でした/結星れむ。

https://t.co/EkhxkA282J

[yuise໒꒱ @bvdaloha712]

お久しぶりです🕊

[yuise໒꒱ @bvdaloha712]

今でもメインは基本ベジタリアン思考であるし
それが心も身体も健康であると思うけど
胃腸や内臓に負担少なく効率よくというので色々スタイルは変わっていますが
人生に正解はないし私の選択があっても誰かにおしつけるつもりはなくて ただ私の自分の人生の自分に対しての実験のようなものです🪄

[yuise໒꒱ @bvdaloha712]

昔はソイミートでしたがIBS等があるので鮭さんとツナさんとゆで卵さんには尽力頂いてトレーニング飯です
米が足りん！とかカロリーが足りん！とケツを叩いて頂きながら頑張って食べてます
本当に偉い
ベストボディの大会出た時くらい頑張っています
摂食障害とは完全におさらばしたい難しいけど努力

[yuise໒꒱ @bvdaloha712]

@by_yuzuko ゆづ明けましておめでとうだよ🌼
本当に学生のときから好きなのよ😔🤍
うん！会おう！会いたい！会う！！！！

[yuise໒꒱ @bvdaloha712]

明けましておめでとうございます🎍✨️

今年もよろしくお願いいたします🙇🏻‍♀️

皆様にとって良い1年になりますように🕊

[yuise໒꒱ @bvdaloha712]

皆様お久しぶりです!!

なんと尾骨骨折しまして1週間ほど寝たきり生活を送っております😂

改めて心身健康に過ごせることの有難みを感じる年末となりました🕊笑

今年1年間ありがとうございました！
良いお年をお迎えくださいませ✨️

[yuise໒꒱ @bvdaloha712]

人の言葉をなんでも肯定的に捉えられる人って
本当に素敵だなって思うし
凄く心が綺麗だなって 美しいなって
清らかだなって思うし
私もそうであり続けたいな

[yuise໒꒱ @bvdaloha712]

昨日久しぶりに+1cmを読んでたら涙が止まらなかった

優しい気持ちと ポジティブな心を忘れずに今日も生きよう

[yuise໒꒱ @bvdaloha712]

おはようございます！！

クリスマスが近くなってきたので家族にお手製ヴィーガンマフィンたちをプレゼントしました🫶🏻🤍

写真撮ってたら愛犬のココちゃんが映り込んでしまいました( ´•ᴗ•ก )💗

[yuise໒꒱ @bvdaloha712]

昨日行った神社が もう限りなくHeaven という感じだった。

あ、地球に住んでる
地球って美しいな

こんな美しい星に住んでるんだって
自分はちっぽけな存在で
こんなに大きな優しい空にいつも包まれてるんだって
すごく心が温かくなる。

[yuise໒꒱ @bvdaloha712]

自分を癒す時間を
自分を癒す過ごし方をする

ただそれだけで 身体が軽くなったり
不調だった部分も少し回復したりする

昨日は夜中yogi teaに癒されながら過ごしたけど
やっぱり自分の心と会話するって凄い大切だって
久しぶりに心のヨガができた気がします🧘‍♀️🤍

[yuise໒꒱ @bvdaloha712]

タスク残ってるまま寝れない人間なのでタスクを終わらせた✊🏻

後回しにしてると自堕落になるけど
レスポンス早くすると自己肯定感あがるし楽しい
仕事やるぞーって気持ちになる

そんな事してるから寝れなくなるのです😂

ショートスリーパーになれそう

[yuise໒꒱ @bvdaloha712]

自分が思う自分の中の価値観の優しさは
優しさではなくなってしまうことも多い。

本当の優しさとは 全てを俯瞰して見た時に
その人やこと、物に対して愛がある行いかどうかだと思っています。

（急にどうしたとか言わないでください。笑）

[yuise໒꒱ @bvdaloha712]

動画編集とかSNS運用の仕事がゴロゴロ舞い込んできて嬉しいです( 𖦹-𖦹 )🤍

ガッツリ雇いたい訳では無い方は是非私をご活用ください。笑