Flamorous

إذا تبي تسوي glow up حق شعرك أنضمي لقروب التلقرام 👇🏻

[Flamorous @byFlamorous]

(ثريد✨)

سر من أسرار الشعر الصحي يبدأ بالفروة الصحية (اللي نقدر نشبها بالتربة والشعر هو النبتة)🌱

الزيوت الاساسية (العطرية) عناصر مهمة تغذي الفروة وتجعلها بيئة صحية لنمو شعر قوي وكثيف 💆🏻‍♀️

✨ لكن شنو فائدتهم ؟
✨ الاستخدام الصحيحة لهم
✨ شلون نختار الزيت الاساسي المناسب لشعري ؟

[Flamorous @byFlamorous]

ثريد عن أنواع الزيوت وطريقة خلطها واستخدامها لشعر ✨

وفقًا لطب الشعبي (البديل) الهندي والعربي للعناية بالشعر💆🏻‍♀️

تنقسم الزيوت إلى 4 أقسام:

الزيوت العطرية أو الأساسية

الزيوت الباردة

الزيوت الحارة

الزيوت اللزجة

لا يتم خلط هذه الزيوت بعشوائية 👈🏻 تخلط هذه الزيوت وفقًا لقواعد ⚖️.

[Flamorous @byFlamorous]

غسل الشعر يوميًا لا يسبب تساقط (هذه خرافة)

التساقط يكون بسب�� عدم اختيار شامبو مناسب للاستخدام اليومي أو ممارسات خاطئة عند الغسل (مثل الفرك العنيف).

[Flamorous @byFlamorous]

الزيوت ما تطوّل الشعر بشكل أسرع (هذي خرافة).

الشعر ينمو شهريًا (من 1 سم إلى 1.7 سم) مو أكثر ✨

لكن الزيوت تغذي الفروة وتحسن البيئة اللي ينمو فيها الشعر راح يطول لكن ما راح يطول بطريقة سحرية.

[Flamorous @byFlamorous]

قص الأطراف ما يخلي الشعر يطول أسرع أو يصير سميك (هذي خرافة).

لكنه يمنع التقصف ويحافظ على مظهر الشعر صحي.

[Flamorous @byFlamorous]

ثريد عن أنواع الزيوت وطريقة خلطها واستخدامها لشعر ✨

وفقًا لطب الشعبي (البديل) الهندي والعربي للعناية بالشعر💆🏻‍♀️

تنقسم الزيوت إلى 4 أقسام:

الزيوت العطرية أو الأساسية

الزيوت الباردة

الزيوت الحارة

الزيوت اللزجة

لا يتم خلط هذه الزيوت بعشوائية 👈🏻 تخلط هذه الزيوت وفقًا لقواعد ⚖️.

[Flamorous @byFlamorous]

أخطاء في تزييت الشعر :

(ثريد)

1️⃣ الإفراط في كمية الزيت :

الكمية الزايدة تسد مسام الفروة وهذا يؤدي إلى القشرة والحكة ومن الصعوبة إزالته 👈🏻 بعدين راح يكون الشعر ملبد أو راح تستخدمين كمية كبيرة من شامبو (راح تجفف وتكسر الشعرة)

✅ الكمية المناسبة: من ملعقة إلى ملعقتين كبيرة طعام.

[Flamorous @byFlamorous]

لا تهمِلين العناية بفروة الرأس! (ثريد)

فروة الرأس هي الأساس لنمو شعر صحي، مثل التربة اللي تحدد جودة الزرع.

إذا ما كانت الفروة صحية، ما راح يكون عندك نمو قوي ولا بتشوفين نتائج من روتين العناية بشعرك.

الفروة تعتبر جلد (العناية فيها يشابه العناية في البشرة)

[Flamorous @byFlamorous]

الشعر المبلول يكون في أضعف حالاته (ولازم تتعاملين معه بطريقة معنية) 👈🏻 شنو الأشياء اللي اسويها وشنو الأشياء اللي ممكن تدمر شعرك؟

ثريد ✨

[Flamorous @byFlamorous]

إذا شعرك ملبد ودهني حتى وهو توه مغسول؟

تستخدمين الحنة والسدر والماسكات الثقيلة؟

✨✨يمكن يحتا�� شامبو منقي 🚿 ✨✨

· الهدف منه يشيل تراكمات المنتجات والزيوت.
· الماسكات بتصير فعالة أكثر.

✨ استخدميه مرة كل ١٠-١٥ يوم وبعده بلسم أو ماسك ترطيبي خفيف.

[Flamorous @byFlamorous]

تدرين أن في عوامل تخرب ترطيبك حتى لو تستخدمين أفضل المنتجات (ثريد)

[Flamorous @byFlamorous]

بنات لازم تدلكين فروة الراس لما تحطين الزيت الي قبل الشاور 💆🏻‍♀️

التدليك تحفز الدورة الدموية يعني (وصول اكسجين ومغذيات لشعر = نمو أقوى واسرع)

هم بعد استرخاء ويبعد التوتر الي يسبب تساقط

تقدرين تخلين التدليك عادة يومية مو بس يوم الزيت 👈🏻 اهم شي تعلمي الطريقة الصحيحة لتجنب تكسر لشعر

[Flamorous @byFlamorous]

تكملة 10 مواد طبيعية أخرى مثبتة علميًا أنها تحفز نمو الشعر والكثافة:

حلو نحطها في الماسكات (ثريد)

[Flamorous @byFlamorous]

10 مواد طبيعية مثبتة علميًا لتحفيز نمو الشعر والكثافة ✨

حلو تحطينها في ماسكات الشعر (ثريد)

[Flamorous @byFlamorous]

من الأخطاء الشائعة إننا نهتم بالبشرة والشعر من برّا وننسى العناية من الداخل!

واحدة من أهم الأشياء اللي لازم تنتبهين لها:

انه ناخذ البروتين بشكل كافي.

[Flamorous @byFlamorous]

10 مواد طبيعية مثبتة علميًا لتحفيز نمو الشعر والكثا��ة ✨

حلو تحطينها في ماسكات الشعر (ثريد)

[Flamorous @byFlamorous]

تسالين نفسك (شعري ليش يطيح وماعندي نقص؟) 🤷🏻‍♀️

المشكلة مو في "النقص" المشكلة في "المخزون"

ما في نقص ≠ صحة الشعر

شعرك يبي اكثر!

👈🏻 الحديد المعدل الطبيعي 20/200 لكن الشعر يبي أعلى من 50 لصحة الشعر

👈🏻 فيتامين دال المعدل الطبيعي 30/100 لكن الشعر يحتاج من 50 لتحفيز البصيلات

[Flamorous @byFlamorous]

تدرين إن التوتر ما ياثر بس على نفسيتك حتى على شعرك 🌪️

♦️هرمون الكورتيزول 👈🏻 يضعف الدورة الدموية في الفروة 👈🏻 وتقل التغذية لشعر

♦️يرفع مستوى الالتهابات 👈🏻 يعيق نمو شعر جديد

♦️يستهلك مخزون الزنك والحديد وفيتامينات B المهمين لشعر

[Flamorous @byFlamorous]

تحطين زيت لكن شعرك يظل ناشف وما ترطب؟
المشكلة مو في الزيت (المشكلة شعرك ما ترطب من الاساس)
👈🏻 وظيفة الزيت هو حبس الرطوبة 👈🏻 اذا شعرك جاف الزيت ما ينفع لحاله 👈🏻 الحل رطبي شعرك اول (يكون مبلول سواء من الشاور او بخاخ ماء) 👈🏻 حطي منتجات الترطيب مثل الكريم او ليف ان 👈🏻 اخر خطوة الزيت

[Flamorous @byFlamorous]

إذا شعرك كثيف من الجذور بس يخف بالأطراف

الحل إنك تحمين الشعرة نفسها من التقصف والتكسر (ثريد)

[Flamorous @byFlamorous]

بنات لازم تدلكين فروة الراس لما تحطين الزيت الي قبل الشاور 💆🏻‍♀️

التدليك تحفز الدورة الدموية يعني (وصول اكسجين ومغذيات لشعر = نمو أقوى واسرع)

هم بعد استرخاء ويبعد التوتر الي يسبب تساقط

تقدرين تخلين التدليك عادة يومية مو بس يوم الزيت 👈🏻 اهم شي تعلمي الطريقة الصحيحة لتجنب تكسر لشعر

[Flamorous @byFlamorous]

فروة رأسك هي أساس شعر صحي، مثل التربة للنبات! 🌱 إذا أهملتيها، روتين العناية ما راح يفيد.

نصيحة دلكي فروتك بشكل يوم بالطريقة الصحيحة (لتجنب تكسر الشعر) لتنشيط الدورة الدموية.

واستخدمي شامبو منقي فروة من مرة كل اسبوع الى اسبوعين حسب حاجة الشعر يشيل وراسب المنتجات. 💆🏻‍♀️