なき

สมาคมคนรักเซียนมิ้ล

[なき @byosakii]

┊ ┊ ┊ ♡ ┊
┊ ┊ ┊ ˚ ♡
┊ ┊ ♡ ⋆ +
♡ ⋆ ┊ .
+ ♡

[なき @byosakii]

บอสสอนเล่นเปียโน กูฟังมา10นาทีไม่เข้าใจสักอย่าง55555

[vyn ✧ @v_n_n_h]

โต้งมุก ไก่นาก วันนี้

[໊チュー ♡ @lllIII_llIIlI]

사랑이 아니면 뭔데

[mary @poetsbutdead]

this will forever be one of the most important movie quotes ever

[พพ @pprsrxch_]

บี้ดไทยที่อยุ่ดี ๆ น้องข้าวก็บอกว่า see ya

[บู๋ @dyjmbe]

2. ทะเลาะกันแล้วโพสต์ลงสตอรี่

[รนจม @ss_uch]

รู้สึกว่าเพื่อนก็เป็นอะไรที่เปลี่ยนไปตามช่วงชีวิตเหมือนกันนะ ตอนมัธยมมีกลุ่มนึงที่คุยกันทุกวัน สนิทกันมากจนคิดว่าจะมีกันตลอดไป พอเข้ามหาลัยก็ไปสนิทกับเพื่อนมหาลัยแทน เพื่อนมัธยมก็ค่อยๆ คุยน้อยลง พอเรียนจบไปทำงานก็มีสังคมใหม่อีก เพื่อนมหาลัยที่เคยคุยกันทุกวันก็กลายเป็นนานๆ ทีคุยกัน ไม่ได้มีใครหายไปไหน แค่ทุกคนกำลังโตไปในทางของตัวเอง จนวันนี้เรากลับมานึกถึงคนที่เคยสนิทมากๆ แล้วรู้ตัวว่า ตอนนี้แทบไม่รู้จักชีวิตของกันและกันแล้ว เเยกย้ายเติบโตของจริง

[David Of Fct🌝 @Dhavidote]

The fact that he was aware that she was just a hallucination hurts me so much

[เรยา วงศ์เศวต หรือวงศ์สะเว็ตอะไรเหนี่ยะ @nzezii]

ไขมันเวลาจะลง มันลงทั้งตัวอ่ะ
แต่มันมีวิธีอยู่ เค้าเรียกว่า แฮกระบบฮอร์โมนอินซูลิน

- ลดกินของจุกจิกเพื่อให้อินซูลินไม่พุ่งตลอดทั้งวัน
- ออกกำลังกาย เน้นช่วงเช้าตอนท้องว่าง (หลังจาก fast มาแล้วอย่างน้อย 10 ชม.) ร่างกายจะดึงไขมันมาใช้
- นอนให้ดี และนอนให้เพียงพอ
- จัดการความเครียดให้ได้

สัญญาณที่บ่งบอกว่าร่างกายดึงไขมันมาใช้

- ไม่หิวระหว่างมื้อ ถ้าไม่หิวมือสั่นก่อนถึงมื้อถัดไป แปลว่าร่างกายเริ่มใช้ไขมันเก่งขึ้น
- สังเกตพลังงานตัวเองระหว่างวันว่าเป็นยังไง ถ้าบ่ายๆเริ่มอ่อม เริ่มยม แสดงว่าร่างกายยังใช้พลังงานจากคาร์บเป็นส่วนใหญ่ ยังไม่ได้ดึงไขมันมาใช้
- สังเกตตอนออกกำลังกาย ถ้าหลังออก 30 นาทีแล้วไม่เหนื่อย ร่างกายจะเปิดโหมดไขมันมาใช้
- กินข้าวอิ่มแล้วไม่ง่วง

[ch. @chyoumayknow]

พ่อกับแม่จ่ายค่าข้าวให้กุมา 20 กว่าปีได้ไงวะ กุเลี้ยงตัวเองยังไม่รอด

[Vorachat @vorachatMD]

ขอให้เรื่องที่กำลังพยายามอยู่ได้มาโดยง่าย และผ่านอุปสรรคไปได้อย่างราบรื่นค่ะ

[ruby @2minutejuseyo]

กุอยากให้อิพวกบอกโพตัวเองไม่แมส ทั้งที่จริง ๆ คนจิ้นโพมึงทั้งด้อม ให้มันไม่มีคนจิ้นสมพรปากมันอะ รำคาน

[≽ฅ^• ˕ • ྀིฅ≼ @shoreundesuka]

เอ็มร้อย - 10฿
น้ำท่อม - 25฿
ม้า - 50฿
ความน่ารักของน้องโชทาโร่ - ฟรี

[なき @byosakii]

กูรู้แล้วว่าลืมไร 😭😭😭😭😭😭

[sobi @youngnbue]

กุเสียแล้วเด้อ ฝากบอกแม่ น้องข้าว แฟนเก่ากุทีว่ากุรักพวกนางมาก ๆ

[toni @asbaguette]

ปีที่แล้ว: ธนบัตร ธนบัตร ธนบัตร baby > ประกาศทัวร์คอน
ปีนี้: ฟ้าครึ้มครึ้มฝนมันก็ตก เดี๋ยวก็ตก เดี๋ยวก็ตก > ??

[恋の予感 @queen_never_cry]

The blueprint aka Kim Jaejoong

[⋆. 𐙚 ˚ BABY SC ⋆. 𐙚 ˚ @fluffycutie_jsc]

แรปยาว ๆ ที่ทีม 5 ให้ไม่ได้ แต่น้อง ๆ วงhrtz.wav เอามาได้ ขอบคุณนะคับที่เลือกน้องซองชานไป feat ในเพลงนี้ด้วย แรปโหดเหมือนเดิมงับ 🥹

[Gxxod @Gaxxod2]

Our new golden trio 🥹

Lucu banget sayang-sayangnya aku 🤏🏻

#HarryPotterHBO

[🧩🦥Just realized @porchealpha]

นึกถึงข่าว 2 พี่น้องคนไทยหนีออกมาจากกัมพูชาเพราะโดนหลอกไปทำสแกมเมอร์ คนพี่ถูกแยกไปทำคอลเซนเตอร์ที่ชั้นบน คนน้องทำไม่เป็นถูกแยกตัวลงไปชั้นล่าง ไม่ได้เจอหน้ากันเลย คนพี่พยายามทำผลงานดีเพื่อให้เค้าเชื่อใจ เลยได้จังหวะแอบลงไปตามหาน้องชั้นล่าง เจอน้องถูกผ่าเอาไตออกไปแล้ว 1 ข้างเลยตัดสินใจหนีกันออกมา