Gue takut banget masuk ke fase "bawaannya pengen tidur terus" lagi. Biasanya ini jadi tanda awal kalau gue lagi mulai lost, ngerasa kosong, dan pengen ngejauh dari semua orang. Gue nggak mau masuk ke fase itu lagi, please. Gue nggak mau kehilangan diri gue sendiri untuk kedua kalinya. 😔
Semoga kita semua selalu kuat dan bisa menang ngelawan semua hal yang selama ini cuma dipendem sendiri, yang nggak pernah kita ceritain ke siapa pun. Sending big hugs buat kalian semua
2/ KESALAHAN TEPUNG
Hampir semua orang pakai 100% tepung terigu.
Logikanya masuk akal. Terigu = kriuk.
Tapi ini jebakan.
Terigu itu tinggi gluten. Dan gluten sifatnya rakus nyerap uap air. Hasilnya? Garing 5 menit, lembek 10 menit.
Formula yang bener:
→ 70% terigu
→ 25% tepung beras (kriuk ringan)
→ 5% tapioka (ngunci kriuknya biar tahan lama)
Pernah waktu late 20. Hampir setiap hari kepikiran bundir. Saya pergi ke psikiater dan psikolog. Utk ke psikolog swasta saya sampai ngutang.
Lalu dalam kesepian aku membaca sebuah shloka dari Bhagavad Gita berbunyi, "Biarlah dia mengangkat jiwanya dengan jiwanya sendiri, janganlah jiwanya menjerumuskan dirinya; sebab hanya jiwalah teman jiwanya dan hanya jiwalah musuh jiwanya." - BG VI-5
Semenjak saat itu aku menyadari bahwa aku harus menolong diriku sendiri. Dalam keterpurukan aku memperbaiki hidupku. Pertama aku berhenti merokok, dan rutin olahraga di sasana tinju terdekat. Seiring berjalannya waktu intensitasnya aku tambah. Sekarang aku jg sudah berhenti minum alkohol, kopi, serta jadi vegetarian.
kenapa ya kalau baru kenalan sama orang, gue akan ngestalk akun gue sendiri (misal repost an tiktok) buat lihat gue dari perspektif orang lain dan bukannya ngestalk si orang baru ini 😭😭😭
GUE HAAHAHAHAHAHAH always kepedean akan apa yang terjadi. Tiap ada hal baik, gue selalu menerapkan:
“Next gue yaaa”
“Nanti gue nyusul”
“Besok gue gini juga!”
Gimanapun kata-kata yang keluar dari mulut itu bentuk manifestasi, jadi harus selalu afirmasi yang baik juga ya guys 🌸
Tau ga kenapa ada orang yg kalo diajak ngobrol topiknya beneran ga abis2?
Karena isi kepala mereka bener2 diisi terus. Jadi mau kenal 5, 10, 20thn, ya ga akan bosen. Karena mereka selalu meng-update topik di kepala dgn buku baru, film baru, fenomena baru, dll.
Makanya ga abis2.
@yappingfess Coba cari asrama atau pondok mahasiswa nder (klo u islam). Biasanya di daerah kota yg banyak kampus, akan ada banyak pondok yg buat mhsswa jg. Dan gausah takut, bs survey dlu dan bnyak kok mhs yg mondok sambil kuliah jugaa. Biasanya harga lebih miringg drpda kos, kdg ada makan jg
tbh i feel so messed up…. tapi berusaha meyakini kalo semuanya yg terjadi di dunia ini ga lepas dari qadha dan qadar nya Allah… kalo gitu aku minta dibantu ikhlas dan hilangkan rasa gundah ini ya Allah… 🥲