ゆき🦍

成人済既婚*腐ってる*どうでもいい呟きのみ*リンクは読書メーター*体作り頑張りたい〜強くなりたい〜！

[ゆき🦍 @bzlpmcr]

↓の目標は達成したしご褒美も買ったので
夏の帰省までの目標

◯体脂肪率落とす
◯足痩せする
◯LINEスタンプ作る

とてもつらいことだけど足の太さ測るか……

[ゆき🦍 @bzlpmcr]

目標とご褒美

体重−3kgでロンタイ新調

(この辺りが冬もジョギングできると仮定して)
2月になってもジョギング習慣続いてたらシューズ新調

体重減らしたいのも本当にそうなんだけど運動習慣つけたいしもっと動ける体になりたいから頑張ろ〜！

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[Miracle Splash @miracle_358]

🌞このクッッッソ暑い夏を楽しもう！🌞

⭕️車のダッシュボードで
・梅干しを作る
・干し椎茸を作る
・切り干し大根を作る
・ドライトマトを作る
・ゆで卵を作る
・温泉卵を作る
・目玉焼きを作る
・発酵食品を作る

⭕️車内で
黒いゴミ袋にぬいぐるみやクッション等を入れて口を縛り、社内に数時間置くとダニ���治に

⭕️ボンネットで
椿油に乾燥ローズマリーをたくさん入れ、ボンネットの上に置く

⭕️庭で
洗濯物オキシ漬け(ずっとお湯♨)

.
以上、Threadsで流れてきた有益情報っした😃

[ゆき🦍 @bzlpmcr]

あのね、���ね、室内だけど寒いよ

[札幌暮らし（北海道グルメと札幌イベント）❄ @sapporolife2021]

各地でストーブ稼働の報告
#北海道

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[ゆき🦍 @bzlpmcr]

そういや今日17000歩だけどそんな歩いた感ないわ

[ゆき🦍 @bzlpmcr]

今日ね！寒いよ！

[M.Cマーシー (とんちん) @tonching_]

断水だなんだよりも
根室の驚くべきところはこれでしょう

茶の間ストーブ付いてる😗

[ゆき🦍 @bzlpmcr]

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[ゆき🦍 @bzlpmcr]

#PixelPot
アサガオが育ったよ！

[ゆき🦍 @bzlpmcr]

いかれてるから回転寿司で空いたお皿下げて��ださいって言いそうになった

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[ゆき🦍 @bzlpmcr]

#PixelPot
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[ゆき🦍 @bzlpmcr]

本日の 涼しかったから気合いで今月50km達成させてきた

[ゆき🦍 @bzlpmcr]

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