トワ

(^o^)

[トワ @c20sss]

禁煙継続中！
･禁煙時間：41日15:38:03
･禁煙できた本数：1,041本
･節約できた金額：24,984円
･延びた寿命：3日23時間25分
#禁煙ウォッチ
https://t.co/xqR4B4MUmz

[トワ @c20sss]

そんなに吸いたくならないけど、ちょっと吸いたいね。

禁煙継続中！
･禁煙時間：38日13:29:58
･禁煙���きた本数：964本
･節約できた金額：23,136円
･延びた寿命：3日16時間22分
#禁煙ウォッチ
https://t.co/xqR4B4MUmz

[トワ @c20sss]

チャンピックスの副作用で酷い便秘に悩まされてます。コーラック飲んで4日ぶりとかホント参るわ。

[トワ @c20sss]

@Haregogogo はい、ゆるく頑張ります😅

[トワ @c20sss]

やってみよう。

[禁煙コーチ テツ @kinenkunni]

ガチで有益情報言っちゃうけど、禁煙に瞑想は効果的だぜ。
瞑想って聞くと怪しい雰囲気が漂うし、ムズそうなイメージがあるが、断じてそんなことはない。

俺は禁煙きっかけで瞑想を始めたけど、たばこやめた今も毎日継続中で、これがなかなかいい

最強のストレス解消法って感じ

瞑想のやり方
↓

[トワ @c20sss]

貰いタバコは無かったことに。。

禁煙継続中！
･禁煙時間：34日16:59:18
･禁煙できた本数：867本
･節約できた金額：20,808円
･延びた寿命：3日7時間28分
#禁煙ウォッチ
https://t.co/xqR4B4MUmz

[トワ @c20sss]

今日は禁煙外来の日だった。一酸化炭素は2ppmだった。貰いタバコしちゃったけどそんなに怒られ無かった。禁煙ウォッチはリセットしなくてもいいかな。元に戻そう。

[トワ @c20sss]

世界的に抹茶がブームだそうな。

[トワ @c20sss]

貰いタバコしちゃって、そして買ってしまったんだよね。捨てたけど。デバイスも捨てる。

[トワ @c20sss]

@hs08233 以前は採血される時見ないようにしてましたが、今はガン見してます。

[トワ @c20sss]

毎日24時間いつでもタバコが吸える環境での禁煙は辛い。

[トワ @c20sss]

「あきたこまち」5キロ3490円、東京アプリの残りのポイントを使って買って来た！Dポイントにしてまだ1000位残ってる。

[トワ @c20sss]

12と19

[あちこちオードリー【火曜深夜２４：３０テレビ東京】 @AchikochiAudrey]

今後のラインナップは…

📅5/12、5/19
爆笑問題 太田光 ２週連続SP

📅5/26
シソンヌ長谷川
高橋成美

お楽しみに！

[トワ @c20sss]

あれ、これはファミマだったかな？

[トワ @c20sss]

セブンは抹茶だらけ。この他にも抹茶が沢山。

[トワ @c20sss]

笑

[ドコムス @dkomusubi_games]

【22時より生放送】

「トモダチコレクション わくわく生活」実況プレイ 第６回
https://t.co/RNs50PSR58

なんか今週めっちゃ元気人間による激動のトモダチコレクション実況プレイ第６回を見逃すな！