あとぴこ

アトピーアカウント。脱ステ。ステロイド歴15年以上。2021.11.17 ロコイド最後。 2022.4.25コレクチム最後。2023.5.27 ステロイド再開。2026.7.22 ステロイド辞める。お茶、乳酸菌開始。趣味は四季問わずアウトドア好き。 ほんとは我慢しないで遊びたいなあ〜

[あとぴこ @C6cCj]

全てのアトピーの方がよくなりますように。朝起きたらこの世からアトピー無くなってないかな。

[あとぴこ @C6cCj]

@lingling_1129 わーすごい素敵な場所ですね！教えてくださりあり��とうござい��す🙏

[あとぴこ @C6cCj]

@lingling_1129 こんにちは！めっちゃ綺麗ですね！！
どちらの川ですか？🥺

[あとぴこ @C6cCj]

みんな便秘対策何してるんだろう？？？

[あとぴこ @C6cCj]

炎症期から乾燥期に入るまでが長かった
ステロイドはわたしにとって一旦良くなってもじゅくじゅくを助長するだけ😭
絶対に使わない。

デトックスティーと乳酸菌
保湿
暇な時は温泉行くことにして
随分と変わった
じゅくじゅく期はしんどい😢

[あとぴこ @C6cCj]

今日から紫外線治療しようと思っていたが
症状めちゃ落ち着いてきたので
一旦キャンセルした☺️
赤みが引いて掻き傷だけ残ってるけど
炎症はすごい治った！よかったー

[あとぴこ @C6cCj]

今日も一日頑張りましょう。かかない
、皮めくらない

[あとぴこ @C6cCj]

やはり去年も4月にアトピーでるのか。
春から夏の季節の変わり目がどうしても乗り越えられない。でも今年7月から
☀︎デトックスティー（一日二杯）
☀︎乳酸菌サプリ（1本〜２本）
☀︎週一紫外線療法
を本格的にやってみます。
継続が大切と思っています。

[あとぴこ @C6cCj]

お久しぶりです。アトピーが久しぶりに爆発してます。特に顔、首、鼠径部、胸下。冬はきれいな肌なのに夏の汗に耐えられる皮膚にならない、、
また日々の更新をしていきますね。

[あとぴこ @C6cCj]

首に熱がこもっている感じ久しぶり。浮腫んでいるのもわかります。だんだんデコルテも痒いので、リンパが滞ってるんだなー、と。リンパを流します。ストレッ���もします。首は熱が冷めるまで保冷剤で冷やします。早く治りますように。保湿はたっぷりします。乾燥はバリア力ゼロです。

[あとぴこ @C6cCj]

お久しぶりです。花粉に加えて黄砂酷かったですね。それに加えて、運動不足、バレンタインでお菓子、チョコ食べ過ぎ、不摂生、便秘、小麦、インスタント食、野菜不足、睡眠不足ということで、久しぶりに悪化してます。
本日から食を整えて運動します。早速塩化物温泉➕サウナで毒素を流してきました。

[CoCo美漢方 田中 友也です。 @mococo321]

本日はほぼ全国的に鬼低気圧。

全国民につぐ。

今日は無理しない。
今日は無理しない。

日々の寒暖差で身体も心もボロボロに。

今日は色んな不調やミスも増えやすい1日なので、しんどいのはとりあえず気圧のせい。

しんどい人は無理せずに、何においても早く寝よう！

#全部気圧のせい

[あとぴこ @C6cCj]

LDHが10ヶ月で10下がってたー、範囲内なんだけど嬉しいね。

[あとぴこ @C6cCj]

5年前脱毛エステしてたときはもちろんアトピーもあったけど、なんせ乾燥してたら脱毛の機械当てられなくて。皮膚の状��のカウンセリングと保湿してもらって、脱毛してもらってとても状態がよかった。乾燥はかゆみを招くとその経験から思い知らされたなー

[あとぴこ @C6cCj]

全身永久脱毛照射後はヒリヒリ感もなく、赤みも、炎症もなし。照射後ステロイド塗るとを言われたがお断り。大切に保湿していきます😊

[あとぴこ @C6cCj]

今日から全身永久脱毛開始。５年くらい前にもエステでやってたんだけどね。毛は私的にかゆみの原因になるので、ない方が状態良く保てます！脱ステ２年で永久脱毛通えて嬉しい！今回は顔も当てるので楽しみ。

[あとぴこ @C6cCj]

脱ステしてから2年後の経緯です、、
よく乗り越えたなー、と思う
2枚目なんて首にバンダナ、アームカバー、首を広く切った綿100%のT���ャツにゴムパン、。笑
しんどかったなー。

[あとぴこ @C6cCj]

落ち着いた！
相変わらず塩化物泉に助けられてます。

[あとぴこ @C6cCj]

お久しぶりです。脱ステしてから2年経っていましたね。先日大阪に3日間旅行して沢山粉物を摂取したら後日でましたわ、、痒い痒い。これが出るとしばらくはガサガサになり、落屑して、艶肌ができるまで化粧水で保湿。長いんだよねー。

[あとぴこ @C6cCj]

こおみると下腹部と腿の付け根赤み減ったなー。黒いけど。でもこのぶっといシワがかゆくなる。下腹部にはステロイド塗ってませんー

[あとぴこ @C6cCj]

海入ってよくなってる確実にー！今は岩盤浴で汗かいてるなうー。