Da oggi cercherò di usare X come appunti personali per la gestione post-traumatica conseguente alla più tossica delle relazioni mai avute. Scriverò dei pensieri prima di dormire. Tra qualche anno verrò a rileggerli, nel caso dovessi averne bisogno.
Da oggi cercherò di usare X come appunti personali per la gestione post-traumatica conseguente alla più tossica delle relazioni mai avute. Scriverò dei pensieri prima di dormire. Tra qualche anno verrò a rileggerli, nel caso dovessi averne bisogno.
Giorno 8: anche oggi bene. Il pensiero della giornata è fisso sul peccato che ho commesso verso me stesso, tre anni buttati nel cesso senza accorgermi di che spreco ho prodotto. Va bene uguale. Sento che l’autunno andrà ancora meglio. Avanti.
Giorno 3: felicissimo. Per la prima volta torno a respirare aria pulita dopo 7 mesi. Felicissimo. Leggerissimo. Talmente contento che ho paura nel credere a quel che sento, come quando hai una buona mano a poker e l’altro prova a bluffare e stenti a credere di poter vincere. ❤️🩹
Giorno 2: oggi è mancato Francesco e il pensiero non ha potuto fare a meno dei giorni trascorsi a Bologna, da Vito. Parlato con persona carissima che mi accompagna e mi aiuta a capire che alla maturità altrui non si può apportare crescita, se la maturità non esiste. Migliorerò.
Giorno 1: finalmente svegliato non di soprassalto ma senso di vuoto. Oggi meglio, il lavoro mi distrae, ma ho avuto bisogno di una sigaretta a metà mattina. In serata due ore di allentamento, uscito rinato. Sento di migliorare. Sento che non ero io il problema. Ero la soluzione.
A narcissist operates under a private set of RULES that only ever applies to you. They are free to demean, dismiss, speak harshly, and behave without consideration. That is simply who they are. But the moment you object, respond, or draw a line around your own dignity, you have become the aggressor. Suddenly your self-defense is the PROBLEM. Their behavior disappears from the record entirely and is replaced by a version of events in which you are difficult, irrational, and impossible to deal with. They will not examine what they have done. The mirror never faces them.
In their world, they are simply never the one at fault.
-@NarcDecoder
@nuel_szy Three years of relationship, ended the exact same way. After I moved heaven and earth for her. Unfortunately, the world is full of emotional illiterates, but it helps to think that this pain will make us better than them.