ゆきんこ⛄️筋トレ中💪

精神疾患持ちの主婦。息子は中度知的障害有りの重度自閉症児（特別支援学校小学部1年生）。親子共々マイペースに人生を楽しむ。動画編集の勉強中📚御朱印集め、滝巡り🚙「人生何とかなる」😊

[ゆきんこ⛄️筋トレ中💪 @cafe5701]

🎍2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣の目標🎍

簿記検定三級二級合格🧾

健康に楽しく過ごす😊

[🎶ぽ〜。 @paul_27_27]

安室奈美恵
いいとも TALK

[ゆきんこ⛄️筋トレ中💪 @cafe5701]

なんとかシャワー倒した🚿

土日ワンオペで息子に暴れられたからか、今日は一日中しんどかった

日中は動画編集の合間に寝て休んだりもしたけど、疲れが取れなかった

雨のせいもあるのかなぁ

とりあえず皆んなお疲れ🍵

[survey corps@恋しさとせつなさと小室強さとw @Corngirljapan]

安室奈美恵「告白」
1時間ドキュメンタリー

分割しなくてもあげられたー！！！！！
皆さんまた見てくださーい！！！！

[ゆきんこ⛄️筋トレ中💪 @cafe5701]

カップスープはやっぱりクノールだね🍲

[ゆきんこ⛄️筋トレ中💪 @cafe5701]

動画編集の講座受けた後に、コインランドリーに夏掛けと冬用の毛布持って行って合間にカップスープ食べて足湯来た

今日は源泉が熱くて気持ちいい🥴

[れい @yk15night]

もっと同じ時代を一緒に過ごしたかったけど、結子さんと同じ時代に生まれることができて本当に良かった。
これからも結子さんが演じてくれたたくさんの作品を一つ一つを大切に愛し続けます。
いつもありがとう、大好きです。
#竹内結子

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

安心してください。あなたが急に憂鬱な気分になってへこんでいるのは、なんだか寒くなって、空がどんよりして、ずっと雨ばかりで、お日様が出ないからです。大丈夫です。また晴れれば、きっと元気が出てきます。今日はゆっくり休んでいてくださいね。

[黒ピー @tk_kuro_sawa]

精神疾患を抱えながら､
「生活のために働かなきゃ」と無理している人が多すぎる。

病気なのに､
働けないことまで自己責任にされる。

精神科や心療内科で診断された人が､
治療に専念できるだけの衣食住を保障される社会であってほしい。

「働けない＝価値がない」
そんな社会を､そろそろ終わらせたい。
＃精神疾患 #精神疾患を持つ方と繋がりたい

[dylan @ayusangel]

This woman was overworked, abused and couldnt mourn her mothers death nor be a present mother herself due the overwork and her responsability as a public figure, let her be.

[黒ピー @tk_kuro_sawa]

障害年金を､

「働かなくてもお金がもらえる制度」

だと思っている人がいる。

でも､
味方を変えてみてほしい。

病気になって､
今までできていたことができなくなった人がいる。

働くことが難しくなった。
外に出ることが難しくなった。
人と関わることが難しくなった。

そんな人が､
治療を続けながら生活を立て直していく。

そのための「土台」が必要になる。

障害年金は､
人生を楽にする魔法のお金じゃない。

明日を迎えるための支え。

治療を続けるための支え。

そして､
いつか少しでも生活を取り戻すための支え。

「もらっているから楽」ではなく､

「苦しい状況でも生きていけるように支える」

そう考えられる社会であってほしい。
#精神疾患 #精神疾患を持つ方と繋がりたい

[ゆきんこ⛄️筋トレ中💪 @cafe5701]

@wishes0926 @sakudake おめでとうございます🎊
楽しい一年になりますように😊

[青 @aoisora_zzz]

うつ病を治すには朝散歩がいいってよく言うけど、そもそも朝起き上がるのも大変なのに着替えて外に出るって難易度高すぎる話だよ。

[ゆきんこ⛄️筋トレ中💪 @cafe5701]

動画編集、カーブス、買い出し、ダンスエクササイズ、夕食作り、後片付け、息子の就寝介助、洗濯干し、おもちゃ片付け

とりあえず１日終わった

軽く筋肉痛

[ゆきんこ⛄️筋トレ中💪 @cafe5701]

ダンスエクササイズ２日目

HOPE
you'remy sunshine
I have never seen
I will

[ノラネコぐんだん公式 @noraneko_room]

／
　ニャー
＼

9月25日は中秋の名月（十五夜）🍡🌕
#ノラネコぐんだんあいうえお　た行より

[ミル🥺 @depression1203]

勘違いしてる人が多いので言います。
うつ病で闘病している当事者にとって、
遊びは「娯楽」ではなく「リハビリ」です。

[ゆきんこ⛄️筋トレ中💪 @cafe5701]

ダンスエクササイズ１日目

Chase the Chanceとマツケンサンバのダンスエクササイズ踊った💃

[あずき｜部下より早く帰る女 @azuki_daysxx]

安室奈美恵の引退タイミングがベストだった理由はこれかなぁ

・サブスク普及前で円盤が売れる最後の時代
・ファンがお別れできる1年間猶予があった
・衰えを一切見せず絶頂期のまま引退宣言
・平成の終わりと共に幕を下ろす

最後の1年は本当お祭りみたいだったよね

[ゆきんこ⛄️筋トレ中💪 @cafe5701]

息子が荒れてる😇

[ゆきんこ⛄️筋トレ中💪 @cafe5701]

@03miton ミトンちゃん、おはよー😊

今日もゆるよろ💕