かず

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[かず @cafekazu]

@_teeeeest すでにゴムバンドでやられていると思いますが、肩甲骨を意識して動かすよう理学療法士に言われています。痛みを伴わない程度に、とも。ご参考までに。
【リプたくさん来られているようですので、返信お構いなく、です。】

[かず @cafekazu]

@cafeochi もう下山しちゃってるかもしれませんが、道中お気をつけて〜☺️

[かず @cafekazu]

@cafeochi のぁ！
まさかのochiさんが室堂！
立山三山縦走しちゃったりして☺️

[長野県警察山岳遭難救助隊 @NAGANO_P_M_R]

「仲間がまだ山荘に到着しない」「先に行った同行者と連絡が取れない」何事もなく合流できれば結果オーライ…ではありません。
疲れた仲間がいるなら、荷物を分け合い、励ましながら登る。ダメなら皆で下山する。#バラバラ登山 や、仲間を早々に見捨てる判断はご勘弁を。
#山岳遭難

[JR東日本【在来線特急等】運行情報 (公式) @JRE_Lim_Exp_etc]

昨日の大雨の影響により線路設備に被害が発生しているため、特急「成田エクスプレス」号は、本日、全列車が終日・全区間で運休となります。
ご利用を予定されていたお客さまには、多大なご迷惑をおかけし深くお詫び申し上げます。
最新の運行情報は、JR東日本ホームページの運行情報ページおよびJR東日本アプリにてご確認ください。
＃成田エクスプレス　＃JR東日本
https://t.co/jxVMroFhAG

[かず @cafekazu]

@cafeochi 定刻どおり8:20に���陸しましたが、結局JRは復活せず、京成が頑張ってくれたおかげて、14:30くらいに帰り着きました。
デカいスーツケース満載のギュウギュウ電車、地獄です…😇

[かず @cafekazu]

昨日の深夜便でバンコクから成田に帰国するも、JRが夕方近くまで運休で爆死。
京成に望みを繋ぐも、改札まで何時間かかるの？
#成田空港

[かず @cafekazu]

マムート、おまえもか…

[長野県山岳遭難防止常駐隊 @Nagano_sotaikyo]

7/28に発生した大キレットでの低体温、行動不能事案の救助活動の様子です。
最初は確保しながら行動しましたが、最終的には北穂高小屋ま��背負い搬送となりました。
北アルプスでは、真夏でも低体温症に陥る危険性があります。
無理のない計画、万全の装備、慎重な判断で安全登山をお願いします。

[かず @cafekazu]

@cafeochi 場合によってはバイマイルして不足分を足して買う、というのはどうでしょう？
まだ正規で買うよりはマシかと思います。若しくはエコノミーとか💺

[かず @cafekazu]

@cafeochi そついえばGW中に台湾行って、迪化街のほんのちょつとはずれたトコに琢磨咖啡 coffeeってのを見つけて、結構良かったので、次回訪台の時にでも是非☕️

[かず @cafekazu]

@cafeochi チェンマイですかw
タイは飛行機をカフェにするの結構好きみたいですね。スワンナプ��ム空港の近くにもあるみたいですが、ここの方が機体が綺麗ですね✈️
久しぶりにタイ行きたいです🇹🇭

[かず @cafekazu]

@cafe_sanpo 自称カメラマン、沢山いますよね😁

[かず @cafekazu]

@cafeochi きぬた歯科ww
タヌキだったり現物(人)だったりしますよねw

[かず @cafekazu]

@cafeochi 夜に通りたくないトコや…😱

[かず @cafekazu]

思いがけず自分の時間ができたので、予約して発売日に入手した、推しYouTuberが執筆した本を熟読。@channel_su

[かず @cafekazu]

@cafe_sanpo あれ、どこかなーって思って思いついたカフェのインスタ見たら、当たってました😅

いったいどうしちゃ��たんでしょうね。
広島にはよく行きますが、呉だとさすがについでには行けないので、ちょっと残念です。

[かず @cafekazu]

@channel_su おめでとうございます。
まずは身体に気をつけて、楽しんで旅を続けてください。

[かず @cafekazu]

@sfc_2468455 FF外から失礼します。
最初10秒くらいの動画なのに、何度も❌押させたり⇒押させたりして、結局60秒くらい付き合わされるのも、地味にイラっとします！🤯