ALASAN KENAPA HIDUP LU STRESS
1. Ga olahraga
2. Kurang kena matahari
3. Makan sembarangan
4. Jarang doa or meditasi
5. Suka nunda-nunda
6. Jam tidur berantakan
7. Kebanyakan scroll sosmed
8. Ga punya hobi or passion
9. Manajemen waktu yang buruk
10. Jauh dari diri sendiri.
💚 maaf kalo agak panjang🙏 karna mereka berdua, aku jadi pribadi yg tertutup, sulit bersosialisasi dan gak tau cara mengekspresikan diri. laki² yg mendekat pun aku gatau gimana cara tau mereka serius/ga. butuh bantuan profesional kah aku?