yuta (-1/8)

control yourself

[yuta (-1/8) @caloriesdeficit]

é uma bosta ter compulsao e quando vc vai miar não sai nada alem de agua

[yuta (-1/8) @caloriesdeficit]

você come, come, come, come, E a cada mordida você sente a culpa, mas não para de comer

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vim fazer exame admissional na empresa e quando o homem perguntou meu peso eu TRAVEI

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@skinnypig_s2 obgg

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almocinho que fiz pq hoje vou fazer um exame no trabalho e preciso comer algo q dê sustentação 😭

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@_vampkittyy easy fast amg!!

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to com fominha e aqui em casa tem umas comidas mt gostosas, so consigo pensar no que vou comer quando acabar

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@debobrinha_ tava em jejum amg, acabei de quebrar

mas vou fazer dnv no fds, vou testar isso da agua morna e gelo com adoçante

[yuta (-1/8) @caloriesdeficit]

alguem tem dicas de como manter o nf?
se posso beber cafe sem acucar e se posso por adocante, coca zero tb etc

[yuta (-1/8) @caloriesdeficit]

quebrei com melão e uva verde 🫠

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querendo quebrar o NF com essa receitinha delica

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@slippercake parece estar mt bom!!!! acho que vou quebrar meu jejum comendo esse

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@marilutriste oii

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@Lilbovamp amg tentar aos poucos

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nao tive aula e vim pra academia de manhã aproveitar que so to ha 10h e ainda tenho energia

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espero que hoje seja um dia bom

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@dudahnote @dailymascspo obgg amor

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alguem tem thread de inspo masc?

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vim pra aula e n tinha aula, dai to em uma lanchonete bebendo agua de canudinho e usando internet

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@furitilla to indo 🫠

[yuta (-1/8) @caloriesdeficit]

é MUITO frustrante não se controlar e ser refém da comida, enfim. Agora é esperar amanha pra recomeçar de novo