me desculpem pelo sumiço! 😢 perdi muitas pessoas, acabei tendo um episódio depressivo bem pesado, muitas coisas aconteceram..
mas agora to de volta de vez!!
não se perde o controle de uma vez, se perde no dia a dia, quando obedecemos toda vontade que aparece
ignore a vontade, começa a amar o controle
a fome ensina
o desconforto ensina
o resultado aparece
edtwt não é pra perder peso
sim, todo mundo aqui tem t.a e a maioria está o temp todo tentando emagrecer, mas aqui é pra gnt compartilhar livremente nossos sentimentos e experiências com t.a sem julgamentos (em tese)
ngm aqui tem obrigação de te ensinar a emagrecer não