はせち【MOTOランナー】

モータースポーツ(4輪&2輪)と陸上競技(長距離)を愛する三児の父。

フルマラソン自己ベスト…2時間29分03秒(2014年福岡国際)
この記録を生涯ベストにさせまいと日々奮闘中。

[はせち【MOTOランナー】 @calsonic0012]

#防府読売マラソン

2時間44分11秒(167位)
MSスカイパリ👟

1年10ヶ月ぶりのフルマラソン。
3'45/kmで行く予定が、最初に付いた集団は3'38/km辺り。貯金のつもりでそのまま行ったら15kmでペースダウン。
30kmから痙攣の兆候。35kmで動きが止まる。何とか歩かずゴールまで。

完走出来て良かった。

[はせち【MOTOランナー】 @calsonic0012]

#中島卓偉
#glitter

ダウンロード出来た～！

[中島卓偉 @takuinakajima]

独立第三弾ニューアルバム「GLITTER」配信ダウンロードスタートです！
#中島卓偉
#glitter
#卓偉広報室

[中島卓偉 @takuinakajima]

初めての試み、初めてのシステム、不具合にどうかお気を悪くされず、今後とも宜しくお願い致します。
#中島卓偉
#glitter
#卓偉広報室

[中島卓偉 @takuinakajima]

独立第三弾オリジナルニューアルバム「GLITTER」いよいよ配信です！　
#serialtune
#中島卓偉
#卓偉広報室

[中島卓偉STAFF @helter_takui_st]

【NEWS】
#中島卓偉
新音楽ダウンロードサービス「SerialTune」
第一弾アーティストに決定！

https://t.co/x3cV7EsX6l

[田中れいな 公式 @ganbareina11]

Juice=Juiceの
【結論から言ってちょうだい】って曲。

だぁぁぁーーーいすき🫶🥰
今 知ったこの曲…

卓偉さんやん!!!!
さっすが 卓偉さん👏🏻💕
卓偉さんのコーラスがまたいい

「結論から言ってちょうだい
言ってる意味がわかんないの フー」

最高❤️❤️❤️

@takuinakajima

[中島卓偉 @takuinakajima]

田中れいな様！結論から言いまして、最高な褒め言葉ありがとうございます！
卓偉感謝感激！
#田中れいな
#中島卓偉

[はせち【MOTOランナー】 @calsonic0012]

今日の練習

8kmジョッグ
ゲルニンバス27👟

夜勤明け休み。午前中、鍼治療へ。ここ最近、状態の良くない右の臀部～ハムストリングスを重点的にやってもらう。

夕方、状態確認で軽くジョッグ。劇的に改善。

6月は308kmで終了。状態良くないながら最低限走れた。

#ランニング

[中島卓偉 @takuinakajima]

New Digital Single
『光よ』
2026.6.26 Release日付変わって今日の24時解禁！MVもYouTubeにて解禁！

「第108回全国高校野球選手権埼玉大会」
試合中継テーマソングに決定！
#中島卓偉

[中島卓偉 @takuinakajima]

しゅたかっちがデザインしてくれました。夢を追いかけるすべての人に中島卓偉の「光よ」が届きますように。
#しゅたかっち
#中島卓偉
#卓偉広報室

[イワマン／ライダーからできることをやろう！ @2st819]

来た時よりも美しく。
なんでもそう。釣りでもキャンプでもおバイクで訪れる施設でも。 自分たちが汚す原因にならないようにしよう。 そして大切な場所に感謝を込めて落ちているゴミがあれば拾おう。

[中島卓偉 @takuinakajima]

11月から来年2月までロングツアーやります！セットリスト3パターン！是非会いに来てやって下さい！
#中島卓偉

[はせち【MOTOランナー】 @calsonic0012]

あなたにぴったりのVINTERA® IIIは【Vintera® III Late ‘50s Telecaster®】 https://t.co/7nLt0dLVih #FindYourVintera

[中島卓偉 @takuinakajima]

鈴木愛理様、宮本佳林様から、愛のあるコメントをいただきました！
是非ご覧ください！
#鈴木愛理
#宮本佳林
#中島卓偉

[中島卓偉 @takuinakajima]

中島卓偉Digital Single
『自分ファースト』セルフカバーに
ついて、 宮本佳林様から愛に溢れたメッセージをいただきましたので公開させていただきます。

Hey!かりん！そう言ってやれよ！
サンキューロックンロール！
https://t.co/w4ksvYhoyI

[NEMOPHILA @NEMOPHILA_band]

＼＼📢 INFO 📢／／

🔥サポートギタリスト発表🔥

NEMOPHILAが参加する下記のライブに
サポートギタリストとして
iKA( @squid_yht_xxx17 )の参加が決定致しました🎸

■6/6(土）
Unlucky Morpheus presents
『UNLUCKY FES 2026』
＠川崎CLUB CITTA'

■6/14(日）
RHYTHM OF FEAR
@恵比寿LIQUIDROOM

■6/27(土)・28(日)
NEMOPHILA 対バン2days 2026- HINOE -
@東京 BLAZE GOTANDA

新たなスタイルでお届けするNEMOPHILAを
ぜひお楽しみに⚡️

#NEMOPHILA

[はせち【MOTOランナー】 @calsonic0012]

今日の練習

16.5kmジョッグ
ゲルニンバス27👟

5月最後は帳尻合わせて300km。先月270kmから約1割増。

月間走行距離は一気に増やさず1割程度ずつ増やしていくと故障リスクを避けれる…と聞いたことがある。

このまま毎月1割程度増やしていき、秋の収穫期には月間400kmを定着させたい。

#ランニング

[中島卓偉 @takuinakajima]

しゅたかっち。独立してからの僕のMVはキャメリアだけやないぞ。
風に飛び乗れ
FOLLOW YOUR DREAM
GOOD BYE YESTERDAY
Camellia
最後の一人になっても
CHANGE MY WORLD(2025)
光よ←この新曲のMVが間も無くです！
＃しゅたかっち
＃中島卓偉

[はせち【MOTOランナー】 @calsonic0012]

今日の練習

1km×5本(re:1min)
VFN%2👟

設定3'25で余力を残しつつこなしたかったが、3本目終了時で既にキツキツ。5000mを17分切れるイメージが全く湧かない。

ヴェイパーフライの反発が物足りなくなってきた。初めて履いた時の感動は何だったんだ？

#ランニング

[はせち【MOTOランナー】 @calsonic0012]

今日の練習

ヤッソ800(設定2'40)
ターサーrp3👟

1年半振りに競技場で練習。全く設定通り行けず…ラスト脚攣った😂現状、マラソン2時間45分前後の力しかなさそう。

#マラソン1歳刻みランキング
48歳で51位。今年度のマラソンは未定だが、12月防府→2月別大が濃厚かな？

#ランニング
#55フィールド