กล้องมือสอง

ร้านอยู่ลำปาง #ร้านกล้องลำปาง #รับซื้อกล้องมือสอง #กล้องมือสอง #ขายกล้อง #เลนส์มือสอง #ร้านกล้องมือสอง

[กล้องมือสอง @camerashop_th]

รับซื้อกล้องทั่วประเทศจ้า เปลี่ยนกล้องเป็นเงินได้เลยนะจ๊ะ แลกเปลี่ยนเทินกล้องด้วย 🎉🎀🌟 Line: @CameraShop
💕 https://t.co/YQDAKOGYcB
FB: 👉🏻https://t.co/tQ8DOjBVwN
IG: 🎀https://t.co/ZbkFYpSNSU #กล้องมือสองลำปาง #กล้องมือสอง #ขายกล้อง #เลนส์มือสอง #รับซื้อกล้องมือสอง #ร้านกล้อง

[analog @untitled_90]

เชื่อเถอะว่ามาส์กหน้าทุกวันคือผิวดีขึ้นจริงๆมาแปะโพย mask / sleeping mask งบหลักสิบ-ร้อยที่หยิบมาใช้ได้ทุกวัน ผิวโคตรดี + แต่งหน้าติดทนจริง เราคัดอันที่เน้นเรื่องกู้ผิวไวๆ เน้นกระจ่างใส ลดรอย เราคัดอันที่ซื้อซ้ำอยู่บ่อยๆ เฟบไว้ตามได้เลย

(รีวิวทุกตัวในเธรด+มีเยอะกว่าในรูป)

-her hyness : สูตรเหลือง ผิวใส ลดรอยปัง
-bybo : ทาแล้วนอนเลย ผิวเด้งมากฟู กู้ผิว
-some by mi : หน้าฟูเด้งสุด ผิว glass skin
-torriden : เน้นเติมน้ำให้ผิว ลดอุณหภูมิผิว
-banobagi : โบกก่อนนอน หน้านุ่มมากก
-loreal : ผลัดผิวเก่าดีมาก ลดรอย ผิวใส
-fyne : ควรค่าแก่การลงทุน คืนเดียวจริง
-banobagi mask : ลดสิว คุมมันผิวดีจริง
-boots retinol : ใช้ดีมาก ผิวฟู งบหลักสิบ
-needly : ใช้ก่อนแต่งหน้าผิวโคตรดีเลย
-rojukiss : มาส์กทิ้งไว้ 6 ชม ผิวคือปึ้ง!
-leader : ถูกและดีมีหลายสูตรตามปัญหาผิว

[กล้องมือสอง @camerashop_th]

ฉันเก่งในการเพิกเฉยต่อผู้คน
ดังนั้นอย่าทดสอบฉัน

[sibbil @Sibbil_]

สวัสดีเดือนตุลาคม
ขอให้เป็นการเริ่มต้นใหม่ที่ดี💜

[✨คำคมที่บาดใจ มักมาจากใจที่บาดเจ็บ👌🏻 @lok_thrrma]

"กล้า"ที่จะถูกเกลียด

[𝒒, (rest) @quteha2]

ชอบพาร์ทนี้ที่พี่ลูกกอล์ฟพูดมากๆๆ คือชีวิตสุดท้ายแล้วต้องยอมรับให้ได้ว่าเรา miss out บางสิ่งเพื่อทำบางสิ่งในปัจจุบัน ส่วนสำคัญที่สุดคือการถามตัวเองว่าแฮปปี้รึเปล่าที่ได้ทำสิ่งนี้ไม่ใช่ทำตามกระแสเพียงแค่คิดว่าคนจะมองมาแบบไหน เราอยู่บนโลกแค่ 4000 วีคเอง ต้องใส่ใจตัวเองเยอะๆ 🥹♡

[เจนิ 🍔 @jenitalks]

netflix เพิ่งลงสารคดีเกี่ยวกับ Jennifer Pan ไป เป็น 1 ในคดีที่ดังมาก จำได้ว่าช่วงที่เฟสบุคบูมๆในไทยยุคแรกๆคนแชร์เคสนี้เยอะมาก เป็นคดีจัดฉากฆาตกรรมพ่อ แม่ตัวเอง แต่พ่อดันฟื้น(จากอาการโคม่า) และกลับมาเฉลยความจริงทั้งหมด

-ตัวสารคดีเน้นใช้ฟุตเทจจริงในห้องสอบสวน ดูแรกๆอาจจะน่าเบื่อหน่อย แต่ช่วงครึ่งหลังคือลุ้นและได้ดูวิธีการใช้จิตวิทยาในการจับคนร้ายได้จริงๆ

-ใครอยากดูกระบวนการคิด วิธีการจับพิรุธของตำรวจคือดูเลย สนุก

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ชอบ :)

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

การเห็นคุณค่าตัวเอง คือ ทัศนคติที่เรามีต่อตัวเอง เรารู้ว่าไม่ว่าคนอื่นจะพูดถึงเราอย่างไร ไม่ว่าคนอื่นจะคิดกับเราแบบไหน ไม่ว่าคนอื่นจะตัดสินเราแบบใด คุณค่าของเราไม่ได้ลดทอนไปเพราะสิ่งเหล่านั้น เพราะคุณค่าในตัวเราไม่ได้ขึ้นอยู่กับคนอื่นเลย แต่เป็นวิธีที่เราให้ความเคารพตัวเองต่างหาก

[mars. @yoxrgravity]

‘สุดท้ายแล้วไม่ว่าจะผิดหวังยังไง จงเลือกตัวเองก่อนเสมอ การเซฟใจตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ ถ้าเรารักตัวเองได้ดี เราจะรักคนอื่นได้ดีเหมือนกัน’

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

กฎของการมีความสุข

- ชื่นชมตัวเองให้เป็น
- ไม่เอาใจของเราไปผูกไว้กับคำพูดคนอื่น
- เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับใคร
- เห็นคุณค่าของตัวเอง
- มูฟออนจากสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้

[เจ้าแม่แคปชั่น @jaomaecaption]

เวลาใครถามว่า "มีอะไรเป็นของตัวเองแล้วบ้าง"

นี่ตอบเลย ‘’มีมารยาทค่ะ เลยไม่ชอบยุ่งเรื่องคนอื่น ‘’

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ชอบประโยคนี้

“Focus on improving yourself, not proving yourself.”

ใช้ชีวิตของเราโฟกัสกับการเป็นตัวเองที่มีความสุขมากขึ้น มีชีวิตที่ดีขึ้น ไม่ใช่โฟกัสกับการพิสูจน์ตัวเองเพื่อใคร นี่คือชีวิตของเรา จงใช้ชีวิตเพื่อความสุขตามเสียงหัวใจ

[เจ้าแม่แคปชั่น @jaomaecaption]

ชอบประโยคนี้มาก
“เปลี่ยนสถานที่
เปลี่ยนผู้คน แล้วมันจะเปลี่ยนชีวิตเรา“

[เจ้าแม่แคปชั่น @jaomaecaption]

เขาบอกว่า
“คนที่เครียดที่สุด คือคนที่ดูสบายๆ
ดูเฟรนลี่กับทุกคน เพราะคนแบบนี้จะคิดเยอะตอนอยู่กับตัวเอง และต้องสร้างเอนเนอร์จี้ใหม่ๆอยู่ตลอดเวลาไปเจอคนอื่น”

[ศิรัถยา อิศรภักดี @Siratthaya]

ถ้าคิดว่า ‘เก็บเงินเกษียณ’ เป็นเรื่องไม่จำเป็น - อีกนาน - ไกลตัว...เห็นข้อมูลนี้อาจต้องคิดใหม่

สำหรับมือใหม่ลองทำตาม 5 ข้อนี้ 👇🏻

1. จดบันทึกเงินเข้า-ออก 3 เดือน
= เห็นรูรั่วเรื่องเงินของตัวเอง

2. หยุดใช้จ่ายฟุ่มเฟือย
= ปลอดหนี้ + มีเงินเก็บ

3. อย่าก่อหนี้ที่ไม่จำเป็น
= ไม่สร้างรูรั่วใหม่-รูรั่วใหญ่ทางการเงิน

4. ออมก่อนใช้ 10-20% ของรายได้
= เริ่มน้อยแต่เริ่มเร็วดีกว่าเริ่มช้า

5. ให้เงินทำงานแบบที่ถนัด
= เพิ่มพลังดอกเบี้ยทบต้น

รวยก่อนแก่ ดีกว่าแก่ก่อนรวย ✌🏻

[ซ้อขอเล่า @sorkorlao]

หลังจากที่ป่วยมา
และไปหาหมอค่อนข้างบ่อย
ได้ข้อสรุปเรื่องอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ที่หมอไม่แนะนำให้กิน
หรือกินให้น้อย
ถ้าไม่อยากเจ็บป่วย
มีดังนี้

1.น้ำตาล
2.ของทอด
3.อาหารแปรรูป เช่น ไส้กรอก แฮม
4.เบเกอรี่
5.ผงชูรส และ อาหารเค็มๆ
6. อาหารค้างคืน โดยเฉพาะคนเป็นกรดไหลย้อน หรือมีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะ หมอบอกมันมีแก๊ส และเชื้อแบคทีเรีย
7.แอลกอฮอล์ และ บุหรี่

ของที่หมอแนะนำให้กิน
1.อาหารปรุงสุก ใหม่ๆ
2.ผลไม้ ที่ไม่หวานมาก เช่น apple
3.ผักนึ่ง ผักต้ม เพราะผักสด มันจะมีแก๊ส อาจทำให้ท้องอืดได้ถ้ากินเยอะ
4.โปรตีน ไม่ติดมัน
5.ไขมันดี เช่น ปลาแซลมอน น้ำมันมะกอก หรือ Fish oil
6.น้ำเปล่า
7.ตากแดดตอน 6-8 โมงเช้า หรือ 4-6 โมงเย็น วันละ 10 -15 นาที เพื่อรับวิตามินดีบ้าง ถ้าทำไม่ได้ กินวิตามิน D
8.กินวิตามิน C & B สม่ำเสมอ

หมอบอกถ้ากินตามที่หมอแนะนำได้ ทำควบคู่กับออกกำลังกาย นอนให้พอ แค่นี้ จะห่างไกลหมอและ โรงพยาบาลไปได้เยอะแล้ว

ใครไม่อยากป่วย
เริ่มทำตั้งแต่วันนี้ก็ยังไม่สายน้า
ขอให้ทุกคนสุขภาพดีนะคะ

[once @oncepage]

My October,

ขอให้เป็นช่วงเวลาที่ดี
มีความสุขกำลังดี
และผ่านความรู้สึกเศร้าไปได้อย่างดีที่สุด

I try my best to find a way out of sadness
without feeling sad
or at least feeling less sad.

🤍🩶🖤

© ONCE | YADACHANOK

[เจ้าแม่แคปชั่น @jaomaecaption]

Introvert ❌
รำคาญคน ✅

[TOOTSYREVIEW @tootsyreview]

นิตยสาร TIME ระบุถึง #พิธาลิ้มเจริญรัตน์ ว่า สิ่งเดียวที่น่าทึ่งยิ่งกว่าชัยชนะในการเลือกตั้งของพิธา ลิ้มเจริญรัตน์ คือ วาระอันสุดโต่งที่เขาพยายามดิ้นรนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของพรรคก้าวไกล ของบัณฑิตมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดคนนี้ แม้พรรคก้าวไกลได้รับคะแนนเสียงสนับสนุน 38% ในการเลือกตั้งของไทย เมื่อวันที่ 14 พฤษภาคม

แต่เพราะการสร้างสัญญาต่อประชาชน ที่จะควบคุมกองทัพของประเทศ แก้ไขกฎหมายหมิ่นพระมหากษัตริย์ที่เป็นข้อขัดแย้ง และการยกเลิกการเกณฑ์ทหาร ทำให้เส้นทางสู่อำนาจของพิธาถูกขัดขวาง โดยสมาชิกวุฒิสภา (สว.) ที่ไม่ได้มาจากการเลือกตั้ง และความท้าทายทางกฎหมาย แม้พิธาจะไม่ได้เป็นนายกรัฐมนตรี แต่พิธาก็ภูมิใจกับการปฏิรูปที่เขาเป็นผู้นำ และกล่าวว่า

"เราสามารถทำอะไรได้อีกมากมาย เพื่อตรวจสอบและถ่วงดุลในรัฐสภา" (แม้เขาจะชวดตำแหน่งผู้นำประเทศไป)

เขาพูดถึงตนเองในนามของประชาชน โดยยึดประชาชนเป็นที่ตั้ง

====

พิธาโคตรเจ๋งเลย
#พรรคก้าวไกล
#นายกพิธา

FACEBOOK POST :
https://t.co/EKcPa0kGcx

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

ชอบจัง