Testimoni massatge 4 mans!
Amb l'Olga de la Vega.
El massatge 4 mans
Els beneficis del massatge a quatre mans són profunds i molt particulars, perquè el cervell rep estímuls simultanis que el porten a un estat de relaxació difícil d’aconseguir amb un massatge tradicional.…
@cakechef77388 "El camí cap al refugi interior" és el taller de ioga restauratiu i tècniques d'automassatge que farem la setmana vinent amb la Natalia al @happyyogagirona
Encara et pots inscriure 📝
📌Divendres 12 de juny
De 16h a 20.30h
Happyyoga Sant Agustí, Girona…
En dos días, hará 5 años que se fue mi madre.
Y os lo comparto.
No es casualidad que se pare el tiempo.
No es casualidad que tenga justo ahora que descansar las manos, bajar el ritmo, disminuir latidos,…
@juliashlapak check this
🌬️ La respiración consciente ayuda a reducir la activación del sistema nervioso y facilita la liberación de tensiones musculares profundas. Es una herramienta sencilla y poderosa.…
💆♀️ La frecuencia depende del estado corporal, el nivel de estrés y el objetivo del tratamiento. Algunas personas necesitan continuidad, otras sesiones más puntuales.…
🌸 La presencia durante una sesión es tan importante como la técnica aplicada. Estar disponibles, escuchar y sostener el proceso crea un espacio de confianza real.…
Taller de ioga restauratiu + automassatge
Una tarda per desconnectar, recarregar energia i cuidar-te.
Farem ioga restauratiu , pausa amb infusions i dolç, i un taller d’automassatge (cervicals, coll, facial, cranial, peus i shiatsu neurosedant en parella),…
🌿 Nuestros tratamientos buscan restaurar el equilibrio corporal desde una intervención consciente y respetuosa. La armonización se produce cuando el cuerpo puede soltar cargas acumuladas sin forzar ni invadir.…
🌾 Esta idea conecta con la serenidad que surge cuando el cuerpo deja de estar en alerta constante y puede descansar de forma profunda. El bienestar no aparece desde la exigencia, sino desde un estado interno más estable.…