@Hiperfocoemser você é pouca coisa mais baixa que eu, mas temos que ir tentando amg, comecei na academia consegui ir 2 semana inteira certinho e já tava vendo resultados e do nada começou minhas crises de ansiedade e larguei de novo, fiquei tão puta
@Hiperfocoemser atrapalha demais né? eu já tentei tantas vezes, consegui só uma vez e o máximo que eu cheguei foi em 88kg, eu tenho 1,68 de altura minha meta era chegar em 75kg pelo menos