candra gunawan

General Manager callen's Fitness | ketua umum LmenComBekasi | Semifinalis LOTY 2014 jogja | Personal Trainer | marathonholic

[candra gunawan @candragunawanCF]

Makasih bgt @callensfitnesss @LMenBksi @LMen @adnan32 udh di ajak bukber with anak2 panti bina muslim bekasi.smga kita bisa terus beekarya

[candra gunawan @candragunawanCF]

Hav nice wekend guys

[candra gunawan @candragunawanCF]

Teguk kesegaran air putih dan sarapan rendah gula oatmeal serta susu tinggi protein..hav nice satday n good day guys

[candra gunawan @candragunawanCF]

Selamat ibadah solat jumat bagi yg menjalani..keep fight bro

[candra gunawan @candragunawanCF]

Jam11 pagi.waktu terbaik utk melakukan makan cemilan..buah n susu tinggi protein adlh pilihan bijak.lets try bro

[candra gunawan @candragunawanCF]

Pagi smua..selamat merayakan hr waisak y bg yg beragama budha..

[L-Men @LMen]

Para pemenang L-Men Goes To Formula 1 Malaysia 2015 bareng @KennyAuztin sudah berada di sirkuit Sepang :)

[L-Men Bekasi @LMenBksi]

Lmenbksi goes to sepang with kenny 1st runner up loty 2014 and @candragunawanCF

[candra gunawan @candragunawanCF]

@plazasemanggi 437 chandra gunawan

[candra gunawan @candragunawanCF]

@MensHealthIndo 5k sy berlari utk beri contoh tmn2 n warga bks cara menanggulangi pnytkit jntung n obese dgn olhraga lari#LARIBANGET

[candra gunawan @candragunawanCF]

Good notee hunny😊@deppieie

[candra gunawan @candragunawanCF]

Tahukah anda..advokat baik bagi kesehatan dan dapat menurunkan kadar lemak jahat tubuh kita dan menambah massa otot didalam tubuh

[candra gunawan @candragunawanCF]

Lakukan makan cemilan seperti buah dan susu tinggi protein di sore hari agar tubuh tetap terjaga asuoan kalori ny

[candra gunawan @candragunawanCF]

Hindari makan berlebih saat dinner dan lunch..utk menjagabagar tubuh tidak kelebihan kalori dan menjadi obese

[candra gunawan @candragunawanCF]

terima kasih acara nya lmentgr..smoga bisa terus menginspirasi pola hidup sehat masyarakat

[candra gunawan @candragunawanCF]

dikahiri dengan foto secara bersama-sama dengan seluruh orang yg dihadir di acara ini..

[candra gunawan @candragunawanCF]

lomba yg tidak kalah seru ny..lomba tangkap balon air

[candra gunawan @candragunawanCF]

lomba makan amino bar sambil digendong.with @LMenBksi @LMen

[candra gunawan @candragunawanCF]

acara seru lain ny..lomba tarik tambang @LMenBksi @LMen

[candra gunawan @candragunawanCF]

sesi sharing dgn tamu undang @HiLoTeen @kangnong_kabTGR @LMenBksi @LMen