@TurningLoop Moderat ist alles ok. Du musst deine persönlichen Trigger ausfindig machen. Ich reagiere auch extrem auf Kälte und Sauna. Es gibt Notfallsets, die du immer bei dir tragen solltest. Auch helfen Histaminblocker und entsprechende Ernährung.
@TurningLoop @couple_running Ich merke sofort, wenn etwas nicht stimmt und der Kreislauf wegsackt. Das passierte mir bisher aber nicht in moderater Bewegung, sonst dürfte ich nicht alleine laufen. Mich triggern eher die starken Temperaturschwankungen. Diese Kälte lässt mich echt an meine Grenzen kommen.
@Nikelovie Die Möglichkeit einer Mastozytose oder eines MCAS (Mastzellaktivierungssyndrom vermute ich eher) liegt nahe. Tryptasewerte > 11,4 deuten auf Mastozytose hin, danach müsste eine Knochenmarkbiopsie folgen. MCAS ist schwieriger zu beurteilen, das haben aber ca 17% der Bevölkerung.
Wie finde ich gute Ärztinnen und Ärzte und wie bereite ich mich auf einen Arztbesuch vor? https://t.co/3wuviq4XtS
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📍Heute ist Welt Mastozytose Tag! Mit unseren Video machen wir Mastozytose Selbsthilfe Netzwerk e.V. auf die seltene und darum kaum bekannte Erkrankung aufmerksam.
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