سويت فحص شامل الدكتور يقولي تبارك الله نسبة التستوستيرون عندك عالية عن آخر فحص وش غيرت في حياتك؟ قلت له نفس الروتين يادكتور بس اللي تغير اني صرت أدق اشارة قبل لا ألف
سيخيب الناس ظنك:
- لأنهم يهتمون بمصالحهم أكثر من قيمهم
- يعيشون في عالمهم الخاص ولا تهمهم حياتك
- يستمعون لا ليفهموك بل ليدافعوا عن أنفسهم
- يحمون صورتهم الذاتية (الأنا) من أن يُنظر إليهم على أنهم أشخاص سيئون
- لن يتغيروا لأنهم مستفيدون من سلوكهم إلا إذا كان حالهم مزعجًا ومؤلمًا..
بمناسبة التسامح قبل رمضان..
لا سامحهم اللّٰه ولا عفا عنهم،
وانتقم منهم أشد الانتقام
ورد لهم ما فعلو بقلوبنا أضعاف مضاعفه، يالله..
"ربي أني تركتهم ليوم لا يضيع الحق فيه"🙏🏻
المساحة الآمنة في العلاقات هي إن يبقى من حقك تتكلم في الموضوع اللّي مزعلّك مرة واثنين وثلاتة طالما لسه الموضوع ما أتقفلش جواك من غير ما الطرف التاني يزهق منّك أو يتعصب علّيك..
أعجبني جدًا هذا الاقتباس :
" بعض الناس يرون بأعينهم، والبعض الآخر بقلوبهم، بألمهم، وذكرياتهم. لهذا السبب قد يشهد شخصان نفس الحدث، ثم يخرجان بحقيقتين مختلفتين تمامًا. "
يعني شخصان يشاهدان خلافًا بين زوجين:
- أحدهما قد يرى أنه أمر طبيعي في أي علاقة.
- الآخر، الذي نشأ في بيئة مليئة بالعنف، قد يراه علامة على بداية انهيار العلاقة.
شريك حياتك سيؤثر على جهازك العصبي، قراراتك، نومك، ومعتقداتك. وإن لم يتحمّل مسؤولية الطاقة التي يجلبها للعلاقة، فلن تنعم بالسلام في حياتك.
الشريك ليس مجرد رفيق درب، بل هو مرآة تعكس ارتجاجاتك الداخلية، ويمتد أثره إلى حيث لا يصل وعيك.
فليست المسألة في الكلمات وحدها، بل في الذبذبات الخفية التي تتسرب من الحضور والصمت، من السلوك والنوايا. لذلك، فإن مسؤولية الشريك ليست فقط في الحب الذي يقدمه، بل في السكينة التي يزرعها، وفي الطمأنينة التي يتيحها كي تنمو، لا أن تنكمش!