canyoucallme_

[TEEN ✦ @b2steen]

จากเพจ นิดหน่อยทราเวลครับ ✨
ที่เคยไปมา ราคา 7,000-19,000.-

ขอแอดมินเข้ากลุ่มไลน์ openchat กลุ่มโปรไฟไหม้

เพราะจากประสบการณ์ส่วนตัว ไปเที่ยวเอง เสียเงินเอง แพงมาก แต่ละทริป งบพุ่ง 40,000-50,000.-

แต่ทัวร์ไฟไหม้ ไม่ต้องใช้สมอง
จองให้ทัน วันลาพร้อม ชุดพร้อม ไปได้เลย
จองวันนี้ บินพรุ่งนี้ก็มี
เขาไม่ได้จ้าง ไปเอง ทัวร์ไฟไหม้1 ครั้ง จะต้องจองตลอดไป เพราะคุ้มมมเกิน ✨🤍

[blue @iverylovesalmon]

กะหล่ำปลีต้องเลือก “หัวที่เบา” เพราะจะไม่แข็ง เอาไปผัดจะกรอบ อร่อย ความรู้ใหม่มากก

✅ หัวหนัก = ทำต้ม ตุ๋น
✅ หัวเบา ๆ = ผัดผัก

[Foxeryrose 🌹 @foxeryrose]

แกคลิปนี้ดีมาก ใครที่ไม่อยากฟันผุลองทำวิธีนี้ตามพี่หมอฟัน แปรงแล้วบ้วนน้ำออก เสร็จแล้วทายาสีฟันอมไว้ 30 วิ แล้วถุยออก ทำทุกวัน

[榮泰 @jungt88]

นี่ทันตอน ผักดองหีอาม่า เป็นกระแส ที่บ้านเลิกซื้อผักดองจากตลาดจนถึงทุกวันนี้

[Butterbloom✿ @bbutterbl0om]

Apple Photo Universal Color Adjustment Parameters.

[Jupiter Wi 24 42 @WiJupiter]

ปีก 6 ชิ้น ,สะโพก 3 เอามาหั่นชิ้นเล็กๆ
-กระเทียม6 ,รากผักชี2 ,พริกไทยเม็ดเนิดเดียว
-ซอสหอยนางรม 3 ช้อน
-ซีอิ๊วขาว 2 ช้อน
-น้ำตาลมะพร้าว 2 ช้อน
-สีผสมอาหารส้มแดงนิดเดียว
หมัก1 ชั่วโมง

เอาเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน ไฟ180,10นาที -กลับด้านต่อ5นาที

[Jupiter Wi 24 42 @WiJupiter]

เจอพิมพ์ข้าวปั้นในตู้ จำไม่ได้ว่าซื้อตั้งแต่เมื่อไร😂 วันนี้เลยทำข้าวปั้นทูน่าย่างซอสเทอริยากิ(เอาเข้าหม้อทอดไร้น้ำมันแทน ไวดี😍✨)

[เส้นทางชีวิตสีพาสเทล @PastelLifeLines]

โอ้โห Resume พี่เค้าว่าโคตรดีแล้ว คุณพี่ยังตอบคอมเมนต์ที่ขอคำแนะนำได้มีคุณภาพมากๆ ใช้คำพูดที่อ่านแล้วเห็นภาพตาม ใครต้องการแบบอย่างมาดูคุณพี่ท่านนี้ได้เลยอะ สุดยอดมากกจริง

[Coco Learn แจกข้อสอบ TGAT1/TOEIC ฟรี @Cocolearn_x]

🍎 แจกไฟล์ข้อสอบเก่า TOEIC พาร์ทอ่านฟรี
มีทั้งข้อสอบ + เฉลยภาษาไทยละเอียด

#ติวtoeic #เตรียมสอบtoeic

[Jupiter Wi 24 42 @WiJupiter]

ชีสจัดเต็มไปแล้ว😂แยม🫐เลยทำเอง ใช้บลูเบอรี่สด น้ำตาลหล่อฮังก๊วย,ใส่เมล็ดเจียให้เนื้อหนืดๆใส่น้ำเปล่านิดนึง เคี่ยวจนน้ำแห้งได้เนื้อแยม วิใส่กลิ่นวนิลาเพิ่มความหอม

[Ssivaคุณศิวา @SSivawoot]

ททท. จับมือ 7 สายการบินจัดแคมเปญ “บินเที่ยวทั่วไทย ฮีลใจทุกทริป” ส่วนลดตั๋วเครื่องบินภายในประเทศ 500 บาท ใช้โค้ด "FLYTODOM" ผ่านเว็บไซต์หรือแอปของสายการบินไม่ต้องลงทะเบียน ใช้สิทธิ์ได้ไม่จำกัดจำนวนครั้ง แต่หากต้องการส่วนลดทั้งขาไปและขากลับ ต้องแยกจองเป็น 2 Booking โดยเริ่มจองได้ตั้งแต่ 15 ต.ค. – 15 ธ.ค. 2569 และเดินทางได้ตั้งแต่ 15 ต.ค. 2569 – 15 ม.ค. 2570 สิทธิ์มีจำนวนจำกัด มาก่อนได้ก่อน ใครมีแพลนเที่ยวไทยช่วงปลายปี เตรียมใช้โค้ดกันได้เลยครับ

[รีวิวสไตล์จีจี้ @reviewstylegg]

หยุดวงจรคิดวนคิดซ้ำแล้วชีวิตจะดีขึ้น 300%
ก่อนหน้านี้เราโดนความเครียดเล่นงานจนต้องไปพบหมอ เป็นช่วงเปลี่ยนผ่านของชีวิตพอดี ลาออกจากงานประจำที่ทำมา 6 ปี มาทำฟรีแลนซ์เต็มตัว รายได้ที่มั่นคงหายไป 1 ทาง สิ่งที่เกิดขึ้นคือ ความเครียดคิดวนๆ ว่าเลือกถูกมั้ย คิดเรื่องในอดีตและกังวลกับเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้นในอนาคต เรานอนไม่หลับ คิดวนในหัวทุกคืนยันตีสามตีสี่ ตื่นมาไม่อยากทำอะไร ไม่มีแรง แอบพังเลยแหล่ะ

สิ่งที่ทำให้เราเริ่มดีขึ้นคือยอมรับกับตัวเองไปเลยว่าเรากำลังคิดเรื่องนี้อยู่ให้สมองมันรับรู้แล้วจบไป
ใช้เทคนิคลดความเครียดจากจิตแพทย์ 3 R
1. Rest พักผ่อน พักสมอง
2. relex ผ่อนคลาย ไปหาเวลาออกกำลังกาย เก็บห้อง พูดคุยกับคนที่ไว้ใจ
3. recharge เติมพลังบวก ออกไปเที่ยว ฟัง podcast ชอบฟังช่องคุณ peanut butter
4. ข้อนี้เราเพิ่มเองคือการรักตัวเอง อยู่กับปัจจุบัน ดูแลตัวเองให้ดี

[BlueBear 🧸💙 @Blueterbear]

เตรียมตัวเตรียมของรับมือน้ำท่วม🌧️

- น้ำท่วมเยอะ สับเบรกเกอร์ลง ตัดไฟฟ้าตัดแก๊สในบ้านให้หมด
- ชาร์จมือถือ + Power Bank ให้เต็ม
- เตรียมสายชาร์จ หัวชาร์จ และไฟฉาย
- บัตรประชาชน ใบขับขี่ เอกสารสำคัญ ใส่ถุงกันน้ำ
- น้ำดื่ม อาหารแห้ง ขนมแห้ง นมกล่องพร้อมทานได้ เตรียมตุนอาหารไว้เลย
- ยาประจำตัว เตรียมไว้ให้พอ
- รองเท้าหรือเสื้อผ้าสำรองที่ลุยน้ำได้
- ถอดและยกปลั๊กพ่วง เครื่องใช้ไฟฟ้า คอม โน้ตบุ๊ก และของสำคัญขึ้นที่สูง
- กุญแจบ้าน กุญแจรถ เก็บไว้ในที่หยิบง่ายและไม่โดนน้ำ
- ถ้ามีสัตว์เลี้ยง เตรียมอาหาร น้ำ และกรงย้ายน้อนไว้ให้พร้อม
- เก็บของที่อาจลอยน้ำ กระจายได้รอบบ้าน
- เงินสดติดตัวไว้บ้าง
- เช็กเส้นทางกลับบ้านและทางสำรองไว้ก่อน
- ถ้าน้ำเริ่มเข้าบ้าน ระวังเรื่องไฟฟ้า อย่าไปจับปลั๊กหรือเครื่องใช้ไฟฟ้าที่เปียก
- รถ/มอไซถ้าเป็นไปได้ย้ายไปจอดที่สูง
- อย่าจอดรถไว้ชั้นใต้ดิน
- ถ้าน้ำท่วมสูง อย่าฝืนขับรถหรือเดินลุยน้ำถ้าไม่จำเป็น
- ถ้าต้องลุยน้ำอย่าเข้าใกล้เสาไฟฟ้าเด็ดขาด
- โหลดแอป “ เช็คน้ำ ” ไว้
- ติดตามข่าวสาร ฟังประกาศ
- จด/เซฟ เบอร์โทรฉุกเฉินไว้ 1784 / 1555 สายด่วนกทม

#น้ำท่วม

[★chuu ⸝⸝🍄 @haomchuu]

แอพเช็คน้ำท่วมอันนี้ดีมาก มี cctv ให้ดู ดูน้ำขังได้ โหลดไว้ติดเครื่องเลยมีประโยชน์มาก
#น้ำท่วม #ฝนตกหนัก

[ham @Hamkdy_]

โฮมคุกวันนี้ แป้งเวียดนาม ทาไข่ กุ้ง ผักโขมอบชีส โยนใส่หม้อทอด จบบ อร่อยมากกกกกกก🍤🌮 แป้งจะกรอบนิดๆ ข้างในมีชีสเยิ้มๆ เพิ่มโปรตีนด้วยกุ้ง

[Jupiter Wi 24 42 @WiJupiter]

ตามyoutubeมาอีกที เพิ่งรู้ว่าทำเองก็อร่อยอ่ะง่ายด้วย🥹🫶🏻😋

[Jupiter Wi 24 42 @WiJupiter]

เมนูเติมโปรตีนแบบกินเพลิน😋✨ วิใช้สันในไก่ เอามาปั่นละเอียดปรุงนิดหน่อย ห่อแผ่นแป้งเวียดนาม เอาเข้าหม้อทอดไร้น้ำมันให้กรอบๆ

🥘ทำซอสคลุกเอง อร่อยยยยมากกกก แป้งข้างนอกยังกรอบนิดพอโดนซอสจะหนึบหน่อยฟีลต๊อก🇰🇷🤩🫶🏻

[Jupiter Wi 24 42 @WiJupiter]

ติดใจเห็ดผัดกับหัวหอมไปแล้ว🤩✨😋 วันนี้เพิ่มโปรตีนเอากุ้งลงไปผัดด้วย🦐 คือที่สุดๆๆๆๆ😋

📍หัวหอม เห็ดแชมปิญอง เห็ดหิมะขาว,ดำ กุ้ง ใส่เนยผัดด้วยกันจนสุก เพิ่มไข่ข้น😍ตักลงบน sourdough ที่วางผักสลัดไว้✨

[ผู้หญิงสารวน @KanidthaO]

วิธีทำน้ำมันพริก 🌶️🔥 แบบง่ายที่สุดในโลก!

เอาแบบง่ายกว่าในคลิปอีก
กระเทียมสับ
พริกป่นหยาบ
พริกป่นละเอียด
น้ำมัน
เกลือและผงปรุงรส

แค่เจียวกระเทียมกับน้ำมันให้หอมๆ แล้วราดลงบนส่วนผสมที่เหลือเลย อร่อยเหมือนกัน 🤗🤗

เอาไปคลุกบะหมี่ ราดข้าวสวยร้อนๆ จิ้มเกี๊ยว หรือใส่ตอนผัดก็ได้ คืออัพเกรดมื้อธรรมดาให้อร่อยแบบฟินทันที 🤤🔥

[ผู้หญิงสารวน @KanidthaO]

🍋🥹 ใครมีน้ำมะนาวอยู่บ้าน รีบทำอันนี้เลย!

ถ้าไม่รู้สูตรนี้คือพลาดจริง ๆ 😭 ไปบ้านเพื่อนแล้วได้ลองซอสที่เขาทำแบบง่าย ๆ แค่เติมน้ำมะนาวลงไป ตอนแรกนึกว่าเป็นของสำเร็จรูป ที่ไหนได้ทำเอง! รสชาตินัว หอมละมุน อร่อยจนต้องขอสูตรกลับมาทำเอง 😂✨ ใส่น้ำมะนาวเยอะหน่อยยิ่งหอมสดชื่น ฟีลเหมือนครีมชีสโฮมเมดเลย 🤍🍋

🛒 วัตถุดิบ
* 🥛 นมสด 1,000 มล.
* 🧂 เกลือ 1 หยิบมือ
* 🧈 เนยจืด 15 กรัม
* 🍯 น้ำผึ้ง 1–2 ช้อนชา (ตามชอบ)
* 🍋 น้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชู 3 ช้อนโต๊ะ

👩🏻‍🍳 วิธีทำ
1️⃣ เทนมลงหม้อ ตั้งไฟกลางค่อนอ่อนจนเริ่มมีฟองบริเวณขอบ แต่ยังไม่เดือด
2️⃣ ปิดไฟ เติมน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชู แล้วคนเบา ๆ พักไว้สักครู่จนเริ่มแยกตัวเป็นก้อน