Recuerda en los Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones podemos apoyarte en la detección temprana en situaciones de consumo de sustancias y #SaludMental.
La #depresión puede hacer que el sueño se convierta en una forma de evasión. 💤
Si te sientes en un ciclo de agotamiento emocional, es importante reconocerlo. Da el primer paso pidiendo ayuda. 🫂
Tu bienestar importa. ¡En la Línea de la Vida queremos ayudarte! 🫶 📞8009112000
Los problemas cotidianos de la vida tienen solución, pero si sientes que en ocasiones te rebasan, en la @Línea de la vida estamos para servirte y ayudarte las 24 horas de los 365 días del año.
📷 Contáctanos por redes sociales o al 800 911 200
#DaleColorATuVida
Recuerda los Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones dan prioridad a la detección temprana de casos de abuso de sustancias, como el alcohol o problemas de #SaludMental a través de un modelo de intervención temprana ambulatorio, accesible y de calidad. #CECOSAMAPedregal
Un trago estándar es una medida que te permite contar la cantidad que ingieres.
Si eres mujer la recomendación es no ingerir más de 9 tragos por semana o 3 por ocasión.
¿Quieres saber si tienes problemas con el uso de alcohol? 👉🏿https://t.co/gfvu4hvw5X
#ConsumoResponsable
Las emociones son parte de la vida, aprender a manejarlas te ayudará a sentirte mejor y tener relaciones más sanas.
- Reconócelas
- Acéptalas
- Exprésate de manera saludable
- Practica técnicas de relajación
#NosCuidamos#PorLaSaludMental
¡Prevenir para vivir mejor!
✅Practica deportes, explora tu creatividad, aprende algo nuevo
✅Rodéate de personas positivas
✅Busca ayuda si la necesitas
@LineaDe_LaVida 📲 800 911 2000
#NosCuidamos#PorLaSaludMental
¡ES HOY ¡ ¡ES HOy¡
Día Internacional de la Lucha contra el Uso Indebido y el Tráfico Ilícito de Drogas.
¡Juntas y juntos trabajamos por la prevención!
#DíaMundialContraLasDrogas#InvertirEnPrevención
31 mayo I Día Mundial sin Tabaco
La industria tabacalera contrata personas conocidas como “influencers” para que utilicen estos nuevos dispositivos y publiquen imágenes, hashtags, retos y hasta horarios de consumo en sus redes sociales.
#DíaMundialSinTabaco#TabacoExpuesto
El consumo de cannabis no está exento de riesgos. Si decides consumir, hazlo de manera responsable y toma las medidas necesarias para reducir los riesgos y daños. Estar informado te ayuda a tomar mejores decisiones 👇🏾 #ConsumoResponsable#Cannabis
El consumo de cannabis no está exento de riesgos. Si decides consumir, hazlo de manera responsable y toma las medidas necesarias para reducir los riesgos y daños.
Estar informado te ayuda a tomar mejores decisiones 👇🏾
#ConsumoResponsable#Cannabis
Los Centros Comunitarios están en toda la República e incluyen servicios gratuitos como orientación, pláticas y talleres en temas de salud mental y adicciones.
¡Conócelos!
👉🏽 https://t.co/Sopo2b2NYE
#NosCuidamos#PorLaSaludMental
El alcohol no es la solución a tus problemas. Si estás deprimido, beber solo empeorará las cosas.
Hablemos de alcohol y depresión, en la @LineaDe_LaVida podemos ayudarte
📲 800 911 2000
#NosCuidamos#PorLaSaludMental
Ayuda a las niñas y niños a divertirse.
¡Cualquier día es perfecto para disfrutar de actividades que los hagan mover el cuerpo, la mente y el corazón!
#FactoresProtectores#NosCuidamos#PorLaSaludMental
Si te lo perdiste aun puedes escucha el programa #CuidaTuSaludMental con especialistas de CONASAMA y @mosaicocdmx, donde hablaron sobre Chemsex ,los riesgos asociados, como reducirlos y cómo cuidar tu salud mental .
Infórmate sobre los Trastornos de la conducta alimenticia que están vinculados con angustia emocional, física y social, en el FBLive: este Jueves 21 de marzo #CuidaTusaludMental
Los Trastornos de la conducta alimenticia están vinculados con angustia emocional, física y social.
Te invitamos a nuestro programa #CuidaTusaludMental
📌FBLive: Cuando los pensamientos sobre el cuerpo y la comida se vuelven un problema
📅 Jueves 21 de marzo
🕓 16:00 h
¡Conoce las diferentes acciones que #CONASAMA ha realizado para toda la población que lo necesita! ⚖️
Aquí te lo contamos 👇🏽
https://t.co/6rHR8xw3lk
#CONASAMATransforma#SaludMental
¡Es hoy! ¡es hoy! Día Mundial contra la Depresión
DIA 3 ... Hablemos sobre depresion, recuerda escuchar y mostrar empatía con las personas con #depresión es la mejor manera de ayudarles.
#CECOSAMAPedregal#Depresión#NosCuidamos