一社)ケアラーアクションネットワーク協会

家族のケアをしているきょうだい児とヤングケアラーが集まるオンライン交流会や、社会人のきょうだいとケアラーの対面の集いを毎月開催。わたし達が制作した短編映画を全国で上映＆講演したり学校で出前授業もしています。

[中高生ヤングケアラーステーション @can_ycstation]

【ほっと一息タイム🌿6月のお知らせ】

今月は「ケア」と「家族の支え合い」の違い
について話し合うよ☀️

開催日：6月17日（水）夜8時～
形　式：オンライン(Zoom）
対象者：中高生、大学生のきょうだい児
参加申込：https://t.co/YArZahFtt0

#きょうだい児　
#気軽に話したい　
#知的障害　
#難病

[中高生ヤングケアラーステーション @can_ycstation]

GWも終わり、気温が暖かい日も増えましたね。

今月は「ケア」について考えます💡
実は奥深い「ケア」について
色々な視点から話を聞いたり、考えてみたり、話したりしてみませんか？

5月20日（水）夜8時に
#ほっと一息タイム　を
オンラインで開催🌸

#きょうだい児
#家族の世話
#気軽に話したい

[中高生ヤングケアラーステーション @can_ycstation]

新学期が始まりましたね！
環境が変わった人もいるのではないかな

4月15日（水）夜8時から
オンラインで
「ほっと一息タイム」を開催🌸

今月は
聞きたいことや話したいこと
なんでも話せるフリートークだよ

申込：　https://t.co/eyNUrFRZBL

#家族のケア
#きょうだい児
#ヤングケアラー

[中高生ヤングケアラーステーション @can_ycstation]

うちでは
「誰がやる？」って
あまりならない
気づいた人が
自然と動く
たぶん
一番先に気づくのが
自分なだけ
自分では普通だと思っていたことが
少しだけ
みんなと違う日常だった
#きょうだい児
#てんかん
#知的障害
#ケアが日常
#気づいたらやっている

[中高生ヤングケアラーステーション @can_ycstation]

来年わたしは家を出る

家族のそばにいるのが
当たり前だったから

うれしいのに
少し心配

家族が好きだから
この決断がこんなにも重い

#ヤングケアラー
#てんかん
#知的障害
#家を出るということ
#静かな葛藤

[一社)ケアラーアクションネットワーク協会 @careraction]

来月の「第111回 きょうだい＆ケアラーの集い」はお申込みを受け付けております🙌
お気軽にご参加頂けたら嬉しいです

開催日　２０２６年３月１４日(土)
時　間　１５時～
対象者　きょうだい・ケアラー
会　場　千代田線「綾瀬駅」徒歩4分
お申込　https://t.co/X2tv9ornXC

#ケアラー
#きょうだい

[中高生ヤングケアラーステーション @can_ycstation]

自分の気持ちを我慢したままだと
その時どんな気持ちだったのか
思い出せなくなってしまう

ほっと一息タイムで
その時の気持ちをもう一度
思い出しながら
みんなと共有したら
我慢を前に進む力に
変えることができた

#ほっと一息タイム
#我慢を力に変える
#きょうだい児
#ヤングケアラー

[一社)ケアラーアクションネットワーク協会 @careraction]

出前講座の後は、保護者の皆様に講和をさせていただきました。CAN代表理事の幼少期の失敗談を踏まえて「つながり」の大切さをお伝えし、保護者や地域の方々からの質問に答えました。詳細は代表理事のXをご参照ください。https://t.co/ygU67AiohT

[一社)ケアラーアクションネットワーク協会 @careraction]

2月7日(土)には、多摩市の小学校でCAN代表委理事が家族のケアについて考える出前授業をして６年生の生徒さん達が参加してくれました。詳細は代表理事のXをご参照ください❣　https://t.co/ygU67AiohT

[一社)ケアラーアクションネットワーク協会 @careraction]

「ツナガル」第二話で親友役を務めた「せき あみ」さんがゲスト登壇。映画がもたらす奇跡の数々についてトークしました。実は、高校生のあみさんが教育委員長にお手紙を書いてくれてこの上映と講演が実現したのです。あみさんの行動が更に別の高校生の挑戦に繋がりました。まさに「ツナガル現象」です

[一社)ケアラーアクションネットワーク協会 @careraction]

2月1日(日)、CAN代表理事が神奈川県海老名市で映画「ツナガル」上映＆講演に登壇。ケアラーの周りにいる人が自分を相手の立場に置き換えて想像してくれたら、ケアラーは家族のことを打ち明ける勇気が湧いてくることを映画のシーンを振り返りながらお伝えしました。

[中高生ヤングケアラーステーション @can_ycstation]

家族のことを考えていると、
自分の気持ちは後回しになりがち。

今月は

「我慢」を「力」に変える

をテーマに
自分の心の声を聞く練習をします

自分にとってベストな選択が
取れるようになることを
目指そう🌿

#我慢
#力に変える
#ベストな選択

[一社)ケアラーアクションネットワーク協会 @careraction]

きょうだい＆ケアラーの集いには、毎回初参加の方が参加されます。家族でも同僚でもない、似たような立場の人同士で集まると不思議なことに、ずっと前から知り合いだったような感覚になります。「本音」で自分の気持ちを話せる場ってそんなに多くないですよね。

https://t.co/yvuNZAaj5c

[一社)ケアラーアクションネットワーク協会 @careraction]

今月で「集い」は110回目を迎えます🙌
介護やケアは直接していなくても、障害のある兄弟姉妹がいることでなんらかの影響は受けている…そんなきょうだいが集まって、自分の現在地を確認したり、将来の展望を語り合う、そんな対話をしている集まりです。

お申込　https://t.co/yvuNZAaj5c

[中高生ヤングケアラーステーション @can_ycstation]

妹は障害者スポーツ推薦で大学に進学する
私は大学に通いながら妹を迎えに行く

もう慣れてるから
世話をすることは大変じゃない

でも、わたしはバイトも出来ないし、　
友達と遊びにもいけない

いつまで助けられるかな
誰に相談したらいいんだろう

#妹の送迎
#相談先がわからない

[中高生ヤングケアラーステーション @can_ycstation]

「しっかりしなさい」
「家族を支えてあげてね」

こういう声掛けが
すでに限界まで頑張ってる人を
追い詰めることもある

自分のことを「親をケアする人」
として捉えられる

そんな周囲からの期待が
しんどいんだよね

#ほっと一息タイム
#無意識の期待
#背負ってきた役割

[中高生ヤングケアラーステーション @can_ycstation]

家族を支えてあげてね。

わかっていても、周りの言葉にもやもやすることはありませんか。

言葉にできない気持ち。
一緒に、自分の気持ちとの向き合い方を考えます。

今月は、1月21日（水）夜8時に
#ほっと一息タイム　を
オンラインで開催🌸

#きょうだい児
#ヤングケアラー
#もやもやする気持ち

[中高生ヤングケアラーステーション @can_ycstation]

かなり思い切って話したんだけど
「大変そうだね」って言われると困る

そう思ってほしかったわけじゃない
でも、そう言うしかないのも分かる

みんなはどうやって家族のことを
友達に話しているんだろう🍃

#打ち明け方
#母親のケア

[中高生ヤングケアラーステーション @can_ycstation]

2026年🌅
家族の状況は急に変わらないけど

「私が全部やらなきゃ」から
「話してもいいかも」「頼ってもいいかも」に

考え方を少しずつ変えていきたい

家族を大切にしながら
自分の未来も後回しにしない
一年にしたい✨🕊️

#きょうだい児
#ヤングケアラー
#ほっと一息タイム
#頼ってもいい

[中高生ヤングケアラーステーション @can_ycstation]

2025年は
自分の気持ちがどこにあるのかを
探しながら話し合った一年だった

ここでの大切な積み重ねが
いつかきっと大人になって
いろんな形で自分に戻ってくるから
毎月の話し合いを大切にしたい

今年も集まってくれてありがとう
来年もよろしくね

#ほっと一息タイム
#家族のケア
#介護
#障害児