一般社団法人 日本ケア・ウェルネス協会

一般社団法人 日本ケア・ウェルネス協会公式。介護予防と健康増進を目的とした「ケア・トランポリンプログラム」の普及活動を行っています。各自治体への導入実績、エビデンス、シニア教室の様子を発信中。自治体受託事業・体験会・インストラクター養成等のご相談は、DMまたはHPよりお気軽にお問い合わせください。

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【驚異のV字回復】ケア・トランポリン運動で骨年齢が若返る！？✨最新のエビデンスデータ（2024年5月〜2026年7月追跡調査）がまとまりました！📊 「加齢とともに骨がもろくなるのは仕方ない…」そうあきらめていませんか？😌福岡県内の施設で実施した追跡調査では、ケア・トランポリン運動を継続された方の【80%】が、骨強度（スティフネス値）の大幅上昇・驚異的なV字回復を記録しました！🔥 💡 衝撃の改善データ事例
🔹 77歳 女性：骨年齢100歳超相当 ➡️ 83歳相当へ回復！（スティフネス値+40急上昇）
🔹 78歳 男性：77歳相当 ➡️ 26歳相当へ劇的若返り！ ✨
🔹 78歳 男性：100歳超相当 ➡️ 60歳相当（実年齢−18歳！） ❓ なぜトランポリンで骨が強くなるの？　理由はツリーへ

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🏰「ディズニー、もう怖くない。」😂✨

ベテラントランポリンマダム達に
「トランポリンをして、何が一番変わった？」と聞いてみたら…

まさかの答えがコレ👇

🎢 「ディズニーランドで、子どもについて歩けるようになった！」

昔は「ちょっと待って〜😂」だったのが、
アトラクションより先に、
マダムの体力がパワーアップ✨

トランポリンで鍛えているのは、ジャンプ力だけじゃない！

＼ 子どもについていける体力🔥 ／
＼ いっぱい歩ける脚力🔥 ／
＼ 「まだまだ動ける！」という自信🔥 ／

ディズニーランドで実感するとは🏰💕

人生、まだまだ遊び足りない！✨

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いつまでも元気に
運動習慣
楽しく運動
元気なシニア
ディズニーランドまで歩ける体力

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🔥男性も大盛り上がり🔥

「トランポリンって女性がする運動でしょ？」
…そんなイメージ、ありませんか？😆

でも実際は違います‼️

男性からも
💪「めちゃくちゃ楽しい！」
💪「思った以上に汗をかく！」
💪「これはハマる！」

そんな嬉しい声をたくさんいただいています🙌✨

トランポリンは、楽しみながら全身を動かせる最高の運動😊
体を動かすことで腸の働きもサポートし、便通改善や腸内環境を整えることにもつながります✨

🧠「腸は第2の脳」
だからこそ、動いて・笑って・健康に‼️

年齢も性別も関係なし✨
みんなでジャンプして、最高の汗をかきましょう😆🙌

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北九州市の「西門司トランポリンクラブ」の教室の様子をお届けします！🎥✨

こちらの教室の特徴は、なんといってもプロフェッショナルな先生の熱心な指導と、参加者の皆さまの「ストイックな空気感」🔥
真剣に、そして楽しそうに青色のケア・ウェルネストランポリンで体を動かす姿が、本当にカッコイイ素敵な教室です。

西もじトランポリンクラブの皆さま、これからもケア・ウェルネストランポリン教室をよろしくお願いいたします！一緒に楽しく健康づくりをしていきましょう😊

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🌞【Wellness Blog】本日の笑顔をお届け！🌞
今回は、なかま市で活動されている「下大隈トランポリンクラブ」の教室の様子をご紹介します✨
連日の厳しい暑さにも負けず、皆様ケア・ウェルネストランポリンを使って、元気いっぱいに体を動かしていらっしゃいます！ 動画からも伝わってくるかと思いますが、本当に笑い声と笑顔が絶えない、とっても仲良しで温かいクラスなのです😊
音楽に合わせて楽しくジャンプすることで、心も体もリフレッシュ！私たちも、皆様の弾けるような笑顔からいつもたくさんのパワーをいただいています。
これからも皆様と一緒に、楽しく充実したウェルネスな毎日を作っていけたら嬉しいです💪✨
いいね👍やコメントをお待ちしております！
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🍉⚔️人生初めて、スイカ割りに挑戦‼️

狙いを定めて……
いざ‼️一刀入魂‼️🤣🔥

「そこー‼️」「もうちょっと左ー‼️」
みんなの声援が飛び交う中、スイカめがけてフルスイング🍉💥

果たしてスイカの運命は……⁉️😂

夏のレクリエーションは大盛り上がりでした🌻✨

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骨は物理的な刺激（荷重）を受けることで、骨を作る「骨芽細胞」が活性化します（ウォルフの法則）。 ケア・ウェルネストランポリンなら、マットが関節への負担をやさしく吸収しながら、骨へ効果的な刺激をしっかり届けることができます！膝や腰に不安があるシニアの方でも安心・安全です😊👍 なんと、【週1回の運動】でも骨代謝・骨形成に十分な効果があることが実証されました！✨ 骨折予防や健康寿命の延伸に向けて、確かなエビデンスに基づいた楽しく続けられる運動を始めてみませんか？💪📩 お問い合わせ・教室体験のご相談
プロフィール欄のリンク、またはお電話・メールからお気軽にご連絡ください！一般社団法人 日本ケア・ウェルネス協会
☎️ 093-967-0002
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のどかな町から、みんなに元気を大放出中！✨
トランポリン歴2年、まだまだ元気に跳んでます😄
「見てるだけで元気出た！」と思ったら、ぜひ【いいね＆保存】お願いします！👍❤️
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【全国の自治体・福祉施設で続々導入！】
ケア・トランポリンを活用した「ケア・トランポリンプログラム」

当協会では、エビデンス（科学的根拠）に基づいた安全で効果的な運動プログラムを全国の介護予防事業・健康づくり事業へ展開しています。

詳しい実績やプログラムの詳細は、投稿のスライド画像（横にスワイプ）をご覧ください！

📊 行政・公共セクター（令和8年度 実施・受託地域）
・福岡県：豊前市、みやこ町、大任町、田川市
・熊本県：山鹿市
・鳥取県：三朝町等多数

👥 民間市民クラブ教室・福祉関係導入
・市民クラブ教室：北九州市・中間市等で20教室以上展開中！
・展開エリア：福岡県、熊本県、長崎県島原市、宮崎県

📩 お問い合わせ・資料請求
行政のご担当者様、民間病院・福祉施設の経営者様、お気軽にプロフィール画面の「メール」ボタン、またはHPリンクよりご相談ください。

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元気いっぱい！ケアトランポリン運動の様子をご紹介いたします✨

今回は福岡県中間市にある公民館へ訪問してきました！ 動画に登場してくれたのは、弟犬の「どん」ちゃん🐶ちゃんとお友達のパンダさんにご挨拶してくれました🐼💕
公民館では、ベテランのみなさんがとっても元気にケアトランポリンで汗を流しています！ そして何より…先生の華麗すぎるステップに大注目です！まさに“ステップの魔術師”🎩✨

楽しく身体を動かして、心も身体もリフレッシュ😊 これからもケアトランポリンをよろしくお願いいたします💜
───────────────── 少しでも「いいな！」「楽しそう！」と思ったら… ❤️ いいね＆コメント📌 後で見返すために【保存】➕ 【フォロー】で最新情報をチェック！していただけると励みになります🐶✨ ─────────────────

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今日はトランポリンの上でバランスを取りながら、
「古今東西」からの「しりとり」🍑✨

楽しみながら頭を使って、
バランス感覚＆体幹もしっかりトレーニング💪✨

「考える」×「動く」で、心も身体も元気に！
今日も楽しくケアトランポリン🎵

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＼「私にはできない…」そんな方も安心して始められます☺️／
「運動は苦手だし、体を痛めそうで怖い…」
そう思っていませんか？
当クラスでは、クッション性の高いマットが
関節への衝撃を優しく吸収！
体に余計な負荷をかけずに、安全に筋力トレーニングを行えます💥
なんと、実際に60代から90代の方々が
元気にトレーニングを楽しまれていますよ✨
💡 なぜこの運動で「骨」が強くなるの？
骨は、適度な衝撃や重力による負荷を受けると、
「もっと強くならなきゃ！」と判断します。
それによって、骨を作る細胞（骨芽細胞）の働きが活発に！
だからこそ、体に無理のない範囲で、適度な衝撃を繰り返し受ける運動は、骨密度の維持・向上にとても効果的なんです。
✨ こんな効果が期待できます！
* ストレス発散！（思いきり体を動かしてリフレッシュ☘️）
* 骨密度アップ！（いつまでも貯骨・貯筋！）
* 筋力アップ！（一生自分の足で歩ける体づくり👣）
「ちょっとやってみようかな？」
その一歩が、未来の健康な体を作ります。
私たちと一緒に、楽しく汗を流してストレスを発散させませんか？🥰
皆さんのご参加を心よりお待ちしております！
🎈 体験・お問い合わせ方法
プロフィール欄（ @アカウント名 ）のリンク、またはDMからお気軽にお問い合わせください💌
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こんにちは！僕たち、ケアトランポリンが大好きな「てん」と「どん」、二人合わせて「てんどん」です🐶🐾

いつも教室で皆さんが楽しそうに跳んでいるのを見て、僕たちも早くインストラクターになりたいな〜と特訓中！？✨
先生たちみたいにカッコよく跳べるようになるまで、応援よろしくね！

実際のケアトランポリン教室では、皆さんの笑顔と健康づくりをサポートしています。ぜひ僕たちと一緒に、楽しく体を動かしてみませんか？😊

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「またやりたい！」のリクエストにお応えして……
今週もやってきました「言う事一緒ゲーム」🎮✨
いや、もう後半動きがめちゃくちゃすぎて腹筋崩壊レベルなんですけどww（ぜひ動画で確認してください🤣）
単純にトランポリン跳ぶのも良い運動になるけど、みんなで笑いながら体動かすの最高すぎる！🫶
⁡
北九州トランポリンいいねお願いします👍💕︎
#言う事一緒ゲーム #爆笑 #トランポリンダイエット #運動記録 #楽しい時間 仲良し

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✨圧倒的に元気な95歳！教室の人気者「やまちゃん」をご紹介します✨

協会の月刊誌ニュースレター「参加者の声」にもご登場いただいた山田さん（通称：やまちゃん）です！

福岡県みやこ町の教室に通うやまちゃんは、なんと御年95歳😲！ 得意の「力強い足踏み」は、年下の参加者の皆さんも顔負けの迫力です。
「圧倒的に元気な100歳」という素晴らしい目標に向かって、いつも笑顔で楽しくトランポリンで体を動かされています💪

介護予防や健康増進は、何歳からでも、楽しく始められます！ やまちゃんの元気な姿から、私たちもたくさんのパワーをいただいています😊

これからも一緒に、笑顔あふれる時間を過ごしていきましょう！
👇出張体験会やプログラムの詳細はプロフィールリンクから！

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現場からお届けします📢 とにかく大爆笑でした！🤣

八幡西区の筒井市民センターで行われた「言う事一緒ゲーム」チャレンジ✨️

画面越しにも伝わるこの難しさ……
参加者の皆さんはもちろん、なんと講師まで「あれ？どっち！？」と大混乱しています😂（笑）

失敗してもそれがまた面白い！
こんな風にみんなで大笑いできるお仲間を募集中です。
「ちょっと覗いてみたいな👀」と思ったら、いつでもお気軽にお問い合わせくださいね😊

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#八幡西区 #筒井市民センター #笑う門には福来る #大人の遊び心 #楽しい仲間 笑いすぎてお腹痛い

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☔️さぁさぁ雨も上がり、サッカーも終わって…
八幡東区でレッツレッスン✨️

今日は15名で元気いっぱい💪
まだまだ一緒にタオルを落としたい仲間を募集中です😏

そして嬉しいご報告が🥹💕
生徒さんが骨密度を測定したところ、
「かなり上がっていました！」とのこと👏✨

コツコツ継続してきた成果ですね😊
いつも笑顔で楽しみながら参加してくださり、本当にありがとうございます🙏🏻💕

運動は続けることが一番の近道✨
これからもみんなで楽しく汗を流しましょう！

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今日はみんなで、流行った「体を使った脳トレ」に挑戦！✋🧠

これが意外と……めちゃくちゃ難しいんです！笑

ひたすら体を動かすだけじゃなくて、頭もフル回転！
みんなで大爆笑しながら、最高の時間を過ごしています😆✨

📍八幡西区 大原市民センター
こちらのクラスは現在20名ほどでワイワイ活動中！
まだまだ一緒に笑って過ごせるお仲間を大募集中です👯‍♂️

気になる方はぜひお気軽に見学・体験へお越しください👇
（お問い合わせはDMまたはプロフィール欄のリンクからお気軽にどうぞ💌）

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ある雨の日、ある教室で不思議な柴犬と出会いました……🐾 名前は「CHIKO」ちゃん。みんなのエクササイズを静かに見守る、教室のアイドルです💛 （チコちゃんはのんびり、周りはノリノリなギャップが可愛いんです😂）
On a rainy day, I met a mysterious Shiba Inu in a classroom...🐾 Her name is "CHIKO", the class idol who quietly watches everyone exercise! 💛 (Love the gap between the energetic background and her chill vibes! 😂)

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八幡西区の筒井市民センターで、21名で楽しくトランポリン中！仲間を大募集中です♡

なんとメンバーのミツコさんが91歳に！🎉「死ぬまで続ける😂」と元気いっぱいで私達のパワーの源です🍀シニアの健康維持にぴったりです。気軽に覗きに来てください！

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