@carnetsdunerunneuse

Runneuse parisienne à l'affût de gourmandises #running #run #fitness #trail #healthy #nutrition #marathon
Blog:

[@carnetsdunerunneuse @carnetsrunneuse]

Dernier article sur le blog : découvrez pourquoi je lève le pied niveau running en ce moment 😊 https://t.co/faSpvST03d

[@carnetsdunerunneuse @carnetsrunneuse]

Cheesecakes du jardin https://t.co/ZVaMNf6yug

[@carnetsdunerunneuse @carnetsrunneuse]

Le soleil des scorta : un roman solaire à découvrir sur le blog : https://t.co/vc7nz44mx9 #lesoleildesscorta #prixgoncourt

[@carnetsdunerunneuse @carnetsrunneuse]

De la PPG pour progresser ? Parce que courir ne suffit pas, voici sur le blog un exemple de séance à suivre pour faire du renforcement musculaire et prévenir les blessures. Idéal avant le marathon : https://t.co/oqYh4GztFZ

[@carnetsdunerunneuse @carnetsrunneuse]

Run tranquille du dimanche...Eb mode trail ! De la boue partout dans le bois de Vincennes 😉💦#run #running #boisdevincennes #trail

[@carnetsdunerunneuse @carnetsrunneuse]

Lundi soir j'ai testé un resto bistronomique super chouette dans le haut Marais, le Petit Commines. Venez découvrir de nouvelles saveurs sur le blog avec la cuisine des papounets : https://t.co/O4A5Wssrna

[@carnetsdunerunneuse @carnetsrunneuse]

@MrPapounet Lundi soir j'ai testé un resto bistronomique super chouette dans le haut Marais, le Petit Commines. Venez découvrir de nouvelles saveurs sur le blog avec la cuisine des papounets : https://t.co/O4A5Wssrna

[@carnetsdunerunneuse @carnetsrunneuse]

Superbe parcours ! https://t.co/1Ep18Qmq4C

[@carnetsdunerunneuse @carnetsrunneuse]

J'ai testé le casque Trekz Air à conduction osseuse... Une belle découverte que je partage avec vous sur le blog : https://t.co/GU1ztAsgQV
@AftershokzFr #run #running #aftershokz #aftershokzfr #myaftershokz

[@carnetsdunerunneuse @carnetsrunneuse]

@ter_bruno Ah d'accord ! bonnes courses alors :)

[@carnetsdunerunneuse @carnetsrunneuse]

un super casque à découvrir ! https://t.co/UuGgtcf1ly

[Running Heroes @Running_Heroes]

[RÉCOMPENSE]
Le casque Trekz Titanium d'@AfterShokzFr utilise la conduction osseuse, pour un run en sécurité. https://t.co/XKHnPg6IZw

[@carnetsdunerunneuse @carnetsrunneuse]

On ne cesse de vous le répéter ! On s'y met ! 😉🤸‍♂️ https://t.co/rD0cWUaXdB

[Motion Buddy @MotionBuddy]

📝 Top 10 des bienfaits du #running https://t.co/LmNzfRjDpJ @Jiwok #performance

[@carnetsdunerunneuse @carnetsrunneuse]

@amalicet @parismarathon Superbe objectif !

[@carnetsdunerunneuse @carnetsrunneuse]

@Domioffroad @clochettemiaou @RaidGolfe56 quand on aime on ne compte pas :)

[@carnetsdunerunneuse @carnetsrunneuse]

@ter_bruno Bravo ! Tu prépares l'éco trail et le marathon ?

[@carnetsdunerunneuse @carnetsrunneuse]

@TPouilhe Bjr j'ai vu que tu avais fait le semi de Guyane ? Tu le conseillerais ? Pas mal ton compte !

[@carnetsdunerunneuse @carnetsrunneuse]

@clochettemiaou @Domioffroad @RaidGolfe56 Bravo !!! Quelle épreuve !

[@carnetsdunerunneuse @carnetsrunneuse]

Voilà un beau cadeau à tester ! Et que chacun se mette à chanter ! vive la course en musique. #run #running #aftershokz https://t.co/gqjG72pPwF

[@carnetsdunerunneuse @carnetsrunneuse]

@AftershokzFr Merci pour ce beau cadeau ! Je n’ai plus qu’à le tester 😃 #aftershokz #casque #run

[@carnetsdunerunneuse @carnetsrunneuse]

@manuparis17 Courage pour la prépa 🙂

[@carnetsdunerunneuse @carnetsrunneuse]

@AftershokzFr Merci pour ce beau cadeau ! Je n’ai plus qu’à le tester 😃 #aftershokz #casque #run