kristoffer ahlin

AG Triathlete with wife and 2 kids. Ironman Kona Qualifier&Finisher 2017. Team Sweden Long Distance Triathlon AG 2015. Triathlon Mentor and Coach.

[Stephen Seiler @StephenSeiler]

I have been calculating my FTP wrong.

[TrainingPeaks @TrainingPeaks]

Saturday night fun = poor Sunday training 😬

[kristoffer ahlin @carpioahlin]

https://t.co/ygMr6LXrpx

[kristoffer ahlin @carpioahlin]

@JacobGudiol Jag följer inte Tarek direkt men då många man känner gör det vore det ju skoj om du orkade ge ett eller ett par exempel av hans pseudovetenskapliga kunnande inom nutrition. 😜

[kristoffer ahlin @carpioahlin]

@jhnhellstrom Crazy. I live in Germany right now. Meeting people walking alone in the forest wearing masks 😷

[Färjestad BK @farjestad_bk]

Idag är det på dagen 40 år sedan det första SM-guldet säkrades. Vi minns tillbaka på en härlig och historisk afton i Färjestads Ishall tillsammans med Håkan Loob.
Välkomna på nostalgitripp! https://t.co/uH7iUioFVy #FBKse

[kristoffer ahlin @carpioahlin]

Har precis lagt upp ett foto @ Enholmen https://t.co/AX5puA7iV9

[kristoffer ahlin @carpioahlin]

@RonGeorge_Dubai @StephenSeiler @velonews Great question! I normally use the “talk-test” to identify VT1, I.e where you can still talk but need some extra breath to be taken. This in combo with RPE. But would live to hear @StephenSeiler give his view to it.

[kristoffer ahlin @carpioahlin]

@StephenSeiler @velonews great podcast covering Polirized Training (ep51&54). Thanks!! You confuse me a little bit though. 1. Is the 80/20 referring to no of a sessions or Volume? 2. Zone1 training seem to refere to ~zone2 (Coggan)? Do you exclude Coggan-zone1?

[kristoffer ahlin @carpioahlin]

Har precis lagt upp ett foto @ Enholmen https://t.co/mRANxqzRGv

[kristoffer ahlin @carpioahlin]

@KittyJohne @StephenSeiler Thank. I’ll check it out!!! 😀🙏

[kristoffer ahlin @carpioahlin]

Har precis lagt upp ett foto @ Enholmen https://t.co/IB1YaohTMR

[kristoffer ahlin @carpioahlin]

Har precis lagt upp ett foto @ Enholmen https://t.co/8Ct0ECObG9

[kristoffer ahlin @carpioahlin]

@hejdejakob @JacobGudiol Håller med!! Neutral och faktabaserad och tydlig om han drar egna slutsatser.

[kristoffer ahlin @carpioahlin]

Har precis lagt upp ett foto @ Enholmen https://t.co/qSGg8hDhbb

[kristoffer ahlin @carpioahlin]

Har precis lagt upp ett foto @ Enholmen https://t.co/LSlTA6rlgi

[kristoffer ahlin @carpioahlin]

Elitstyrkan Hemligheter 24 Januari@20:00 SHARP!!
.
TNT 🧨
“See me ride out of the sunset
On your color TV screen
Out for all that I can get....”
.
.

#elitstyrkanshemligheter #saswhodareswins #tnt #tv4 https://t.co/uTWx6Fsog1

[kristoffer ahlin @carpioahlin]

@NetComBW Wie lange dauert es, bis eine Antwort auf eine manuelle Überprüfung erfolgt? Ich habe 2 Wochen gewartet, ohne Antwort zu bekommen. Ich weiß, dass NetcomBW das Internet ins Haus bringen kann. Jeder,

[kristoffer ahlin @carpioahlin]

#movember #knävelborrar #preussare #kejsarmustasch #ironman #triathlon #roadtokona https://t.co/7sRCZWLbE4

[kristoffer ahlin @carpioahlin]

@JacobGudiol en fråga till dig som är mer insatt i både covid-19 läget och forskning. Vet någon studie som visar VAR folk blir smittade? Pubar/fester etc låter ju rimligt kanske, men vad säger vetenskapen? Är det tex bevisat att stänga ex badhus eller lunchställe är till nytta?