Jesus Castro

[ثيو @egybest_1]

٦. قطعت والكافيين بعد الظهر

كلهم يخلون الكورتيزول مرتفع لساعات، خصوصًا خلال الليل.

الكحول يفسد النوم العميق اللي يساعد ع��ى خفض الكورتيزول، والكافيين إذا أخذته بعد الظهر يظل موجود في جسمك إلى وقت النوم.

[Juan Gómez-Jurado @JuanGomezJurado]

Como ya es tradición, tengo diez copias dedicadas y adelantadas de #Mentira a sortear entre todos los que hagáis RT al tuit de aquí abajo. ¡Léelo antes que nadie! 💛💛💛💛

[Jesus Castro @Castrozano]

Fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales formados en amputaciones - ¡Firma la petición! https://t.co/hscb3UFkyC vía @change_es

[Jesus Castro @Castrozano]

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[Jesus Castro @Castrozano]

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[Jesus Castro @Castrozano]

@dani7mendo Tonto Dani. De nacimiento. Tu y toda tu familia

[Zetaeme @Zetaeme_Z]

Me han hackeado la cuenta de Google. Y con ello mi canal principal de YouTube, Discord, y todo lo que estaba linkeado a ella. Estoy teniendo un ataque de ansiedad muy fuerte ahora mismo. Si alguien que sepa cómo ayudarme a recuperarla me echa una mano o simplemente dad RT please.

[Rosa Díez @rosadiezglez]

No digas nada, retuitea.

[Jesus Castro @Castrozano]

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[Jesus Castro @Castrozano]

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[Jesus Castro @Castrozano]

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[Jesus Castro @Castrozano]

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[Jesus Castro @Castrozano]

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[Museo del Mar Ceuta @MuseoCeuta]

🔍¿Sabías que…?
Este organismo transparente que observas, se conoce comúnmente como Salpa y forma parte del plancton gelatinoso.
👉forman parte de la dieta de tortugas marinas, el tiburón ballena y algunos cetáceos entre otros seres vivos.

¿Conocías esta especie?

#salpa

[Jesus Castro @Castrozano]

¿Te apuntas a un planazo en Barcelona? Pues gracias a @vodafone_es y su #MiercoYES puedes llevarte uno de los 5 viajes TODO incluido. Cultura + Gastro + Musical Billy Elliot para 2 personas! Solo hoy hasta las 23.59h en la App Mi Vodafone. https://t.co/67ceYDghm0

[Jesus Castro @Castrozano]

@juanma_rguez Otro madritonto

[Jesus Castro @Castrozano]

@juanma_rguez El peor de los madritontos. Q cada vez sois mas

[Jesus Castro @Castrozano]

@juanma_rguez Lamentable quién sigue a tan triste personaje

[Jesus Castro @Castrozano]

@AntonioMautor @MZNRO1 Porque no?

[Jesus Castro @Castrozano]

¿Pensando en hacer la maleta para estas vacaciones? Gracias a #MiércoYES de @vodafone_es, entra en la App y llévate tu tarjeta regalo de 15€ en Privalia. Así de fácil. Date prisa, porque tienes hasta hoy a las 23.59h para cogerla! https://t.co/Q4rxCfZ6Tn