Muita gente diz:
"Não consigo meditar pq minha mente não pára!"
Isso é como dizer:
"Não consigo mergulhar pq não respiro embaixo d'água!"
Ninguém respira. A gente mergulha PORQUE não respiramos embaixo d'água.
A mente de todas nós não pára. É POR ISSO q meditamos.
Nutricionista que compara as calorias de um suco natural de fruta com coca cola zero, fazendo o paciente pensar que a cola é melhor, não é um profissional de saúde confiável.
No máximo, é um personal contador de calorias. Preocupado com o seu peso, não com sua saúde.