ねこ🐈‍⬛💕✌️🧩

小学校入学まもなく不登校になった息子がいます。現小3。小1の12月〜五月雨登校と不登校を繰り返し、今は完全不登校に戻り中。息子に元気をくれるリアルピース✌️を家族で全力応援中📣こーた大大大好き息子💛と5人みーんな大好き娘🌈とゆるくマイペースに推しています✌️

[チーバくん @chi_bakun_chiba]

お友達のみんなへ
チーバくんは、しばらくの間、県外での活動をお休みすることになりました。
今は千葉がたいへんなときだから、チーバくんにできることを一生けんめいがんばります！
また、県外のみんなに会える日を楽しみにしているね。
https://t.co/LMqUCHi81f

[親野智可等 @oyanochikara]

男子の8割は晩熟脳です。女子でも2割の子は晩熟脳です。晩熟脳には「自己管理力がまだ目覚めていないのでやりたいことしかやらない。嫌なことはやらない。てきぱきできずマイペース。だらしがない。物の管理が苦手で片づけができない。忘れ物が多い。話を聞いていない。ぼうっとしている」などの特徴があります。同時に、創造的、主体的な自己実現力、好きなことへの熱中力、寛容、温厚などの長所があります。これらの子はスロースターターなのではじめは手がかかりますが、徐々に伸びていき後伸び&大化けします。

[親野智可等 @oyanochikara]

親が過度に心配しなくても、子どもは成長して大人になるにつれそれなりに何とかなっていきます。

ですから、親にできることはやってあげて、後は子どもを信じて待ちましょう。

[ねこ🐈‍⬛💕✌️🧩 @catseyemike]

@2iAptRhoPNoMKHN うちも先生の声かけで一昨年も昨年も途中からコンスタントに登校できるようになったので、先生とのコミュニケーションってすごく大きいですよね。

[親野智可等 @oyanochikara]

子育てが終わった多くの親が思うこと

「あんなに叱らなくてもよかった。子供はあっという間に大きくなってしまった。もっと子供といちゃいちゃすればよかった」

こうしたことに子育て中に気づけば最強ですね

[ねこ🐈‍⬛💕✌️🧩 @catseyemike]

@hoshiko_s1121 久々に学校に行ったのに、虚しさだけが残りました。
もう少し声かけてくれてもいいのにと思ってしまいました😭

[ねこ🐈‍⬛💕✌️🧩 @catseyemike]

今日は夏休みの宿題を提出しに放課後学校へ。私は外で待ち、息子1人で先生の元へ。

1分で戻ってきた。

宿題を渡しただけ、新しい教科書を受け取っただけ…らしい。
今年の先生は子どもへの声がけをほぼしない。

雑談するって結構大事なコミュニケーションだと思うんだけどな😭

[ねこ🐈‍⬛💕✌️🧩 @catseyemike]

@SHINGAKU_SEIKI 何ヶ月も会っていない生徒に、用件だけの対応…悲しい気持ちになりました。1人で伺った息子は偉かったです✨

[ねこ🐈‍⬛💕✌️🧩 @catseyemike]

@___yui1113 わかるよ〜😭
不登校は親のせいもだけど…刺さる😭
〇〇は親のせいは、立ち止まって向き合うきっかけとして心に留めつつ、子どもの性格も成長も十人十色だから…と間に受けすぎないようにしてる。
私はゆいさんが優しく見守ってくださってる事に救われていて☺️
私もゆいさんを陰ながら応援しています👍

[ねこ🐈‍⬛💕✌️🧩 @catseyemike]

@tomomama_sinri 取り急ぎ、教務主任の先生に相談しました。
わかってくださって、前の担任の先生含め、対応できる事を探ってくださるそうです。
担任の先生によって子どもが楽しく過ごせるか萎縮するか…全然違いますね😭

[親野智可等 @oyanochikara]

肯定的に見てあげれば子どもは伸びる。
否定的に見ていたら子どもは縮むほかない。

[ねこ🐈‍⬛💕✌️🧩 @catseyemike]

@___yui1113 いるんですね、羨ましい〜😭
楽しく登校してくれるってだけで、
親の心の余裕が全然違いますよね💦

[ねこ🐈‍⬛💕✌️🧩 @catseyemike]

昨日息子の習い事に行ったら、同い年の女の子が、早く学校行きたかったから、始まって嬉しい❗️と言っていて、お母さん楽でいいなぁと思ってしまった。
その子は夏休み中、学童にも行っていたのに…そういう子もいるんだね、羨ましいな。

[あゆみかん🍊1分体操と「巡りの法則®︎」で世界に幸せを広めるプロジェクト @ayumichannelok]

大富豪のおばあちゃんの教え。

「家族にだけ、不機嫌になったらあかんよ」

おばあちゃんが、
人付き合いについてよく言っていたことがある。

若い頃の私は、
外ではちゃんとしていた。

仕事では笑顔。
友達にも優しくする。
人前では機嫌よく振る舞う。

でも、

[平 井 大 @hiraidai]

みんなと同じようにできないとか、みんなについていけないとか。
知ってるかい？
人と違うから、アナタはアナタで居られるのさ。
誰かと同じ人生を歩む為に、生まれてきた訳じゃない。
人とは違う、アナタだけの人生を、胸を張って生きましょう。

[大森元貴 / Motoki Ohmori @MotokiOhmoriMGA]

あなたのペースでいいんだからね。絶対。
ちゃんとあなたに合った形で報われるんだから。
そうやって出来てるんだから。

[令和元年ママ @Cniit5qB92KGcZI]

＃不登校
新学期
行った、で大喜び
行かない、で何も手につかない
何とか行かせたい気持ちは大いにわかるけど、これは実際には遠回り

ご飯食べた
笑った
おはよう、おやすみ
雑談
近道ってこんな道

必死に遠回りしてる状況から抜けよう
行く行かないが全てと思い込む遠回り
命に関わるから言っている

[ねこ🐈‍⬛💕✌️🧩 @catseyemike]

明日は、登校出来なかったら一緒に映画館行ってランチして楽しく過ごすんだ🥳

[子どもの精神科看護師@こど看 @kodokanchildpsy]

今日で夏休みが終わる、あるいはもうすでに新学期が始まっている、という地域も多いと思います。

この時期になると、毎年「子どもの自殺」に世の中の注目が集まります。報道や投稿で「夏休み明けは子どもの自殺が増える」「9月1日に気をつけて」といった言葉を、皆様も一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。

9月1日は、確かに大切な日です。 その日に向けて声を上げてくださっている方々のおかげで、救われている子どもがいることも間違いないと思います。

ただ、それでもなお私が伝えたいことがあります。それは「この時期さえ乗り越えれば大丈夫ではない」ということです。

正直に言うと、この文章も「夏休み明けという流れの中で読まれる」ことを分かった上で書いています。それでもなぜ書くのか。この時期の注目を、この時期だけで終わらせたくないからです。少し長くなりますが、お付き合いいただけたら幸いです。

【子どもの自殺が多いのは9月だけではない】
2025年、小中高生の自殺者が最も多かったのは9月（62人）でした。ただ、内訳をもう少し見てみると、1月は51人、10月は52人、11月は50人と、ほとんど並んでいます。さらに言えば、2023年に一番多かったのは9月ではなく10月でした。

「夏休み明けは要注意」

「9月1日を乗り越えよう」

もちろんそれ自体は間違っていません。ただ、「要注意の時期を過ぎたからひと安心」「9月をやり過ごしたからもう大丈夫」ではないことを、私たち大人は知っておく必要があると思うのです。

【大人の自殺は減った　子どもの自殺は減っていない】
2025年、小中高生の自殺者数は538人となり、統計のある1980年以降の最多を2年連続で更新しました。

一方で、全体の自殺者数は19,188人。初めて2万人を下回り、過去最少となりました。この数字が何を意味するか、お分かりでしょうか？大人の自殺は減り続けているのに、子どもの自殺だけが「減っていない」のです。実際、2025年はほとんどの年齢層で自殺者数が減少する中、19歳以下だけが増加しています。

この状況の中で、今回は皆様と一緒に、「私たち大人にできることは何か」を考えていこうと思います。

【子どもはSOSを出したくても出せない】
国は「SOSの出し方」を子どもたちに教育していますが、現場の実感として私が感じているのは、「ほとんどの子どもは、SOSを出したくても出せない」ということです。SOSを出そうとした時に、「迷惑をかけるんじゃないかな」「怒られるんじゃないかな」「見捨てられるんじゃないかな」……そんな葛藤の中で、声を上げられずにいる子どもたちがたくさんいます。

だからこそ、大人が「受け止める準備」をしておく必要があるのです。

もし、この投稿を見ている方の中で、「子どもの未来を守りたい」と願っている方がいたとしたら、どうか今の時期だけではなく、一年を通して子どもに肯定的なまなざしを向け、「いつもと違うな」と思った時には優しく声をかけてあげてください。

そして、もし子どもからSOSが出された時には、どうかそのSOSを受け止めてあげてください。

「どうやって受け止めれば良いのか分からない」

「変に聞いて、自殺を後押ししてしまったらどうしよう…」

そう不安に思う方もいるはずです。目の前の子を思うからこそ出てくる、自然で誠実な不安だと思います。そんな方こそ、これから紹介する『TALKの原則』を参考にしてみてください。

【いざという時の道しるべ『TALKの原則』】

TALKの原則『Tell Ask Listen Keep safe』

Tell：言葉で心配していると伝える
心の中で思っているだけでは、あなたの誠実な不安や心配は子どもに伝わりません。「最近あんまり眠れてなさそうだけど、眠れているかな？」「元気なさそうに感じたんだけど、ちょっと心配だよ」といったように、「私はあなたを心配している」という思いを言葉にして、ストレートに伝えましょう。何気ない「心配しているよ」の一言が、子どもの心に「自分は気にかけられている存在なんだ」という安心感を残します。

Ask：「死にたい」気持ちについて率直に尋ねる
おそらく、ここが最も大人が怖がるところではないでしょうか。「死にたい気持ちについて聞いたら、逆に自殺を意識させてしまうんじゃないか？」と不安になるのも当然です。

しかし、「死にたい気持ちについて聞くことで、自殺のリスクが高まることはない」ということが、研究でも明らかになっています（Dazziら, 2014）。むしろ、「死にたい気持ちを認めて聞いてくれた／受け止めてくれた」という安心感が、子どもの孤立感を和らげるのです。

「どんな時に死にたいって思うのかな？」

「死にたい気持ちはどのくらい強いのかな？」

このように率直に尋ねることは、決してタブーではありません。むしろ、子どもの「死にたい」という気持ちから逃げずに知ろうとする、誠実な対応なのです。

Listen：絶望的な気持ちを傾聴する
子どもの話を遮らずに最後まで聞きましょう。ここでやらないでほしいのが、「命は大切にしなきゃダメだよ」という正論や、「生きていればいいことあるよ」という無責任な説得です。そんなことは、子ども自身が一番分かっています。分かっているけど、自分の事を大切にできないほど今が苦しいから「死にたい」と言っているのです。

必要なのは、主観的な評価や判断をせず、「それほどまでに苦しかったんだね」と、その子の絶望をありのまま受け止める態度です。そして、もし余裕があれば「そんなに辛い状況の中で、どうして今まで生きてこられたの？」と聞いてみてください。「ゲームがあったから」「推しがいたから」「今、こうやって話すまでは死なないって決めてたから」…。それがその子の今を支えている「保護的因子（生きる支え）」だと気づくことができるでしょう。

Keep safe：安全を確保する
その子が置かれている環境や状況が危険なものであれば、すぐさまそこから子どもを引き離しましょう。もしあなた一人で子どもの安全を確保できない場合は、迷わず誰かに助けを求めてください。「子どもを助けるために、あなたが助けを求める」。これは恥ずかしいことではありません。子どもを支えるあなたもまた、支えられるべき存在なのです。

【要注意】これだけは言わないでほしい言葉
もし、子どもが勇気を出して「死にたい」と打ち明けてくれた時。言わないでほしい言葉があります。それは、

「なんでもっと早く言ってくれなかったの？」

これは、一見心配しているように聞こえますが、「言わなかったあなたが悪い」という責任転嫁の言葉として子どもに突き刺さります。おそらく、心配だからこそ、子どものことを思うからこその言葉なんだと思います。しかし、その子が「死にたい」と言えたその瞬間こそが、その子が最も早く「死にたい」を打ち明けられたタイミングだということを、私たち大人は忘れてはいけません。

勇気を出して、ようやく「死にたい」と言えたのに、「なんでもっと早く言ってくれなかったの？」と遠回しに否定されれば、「やっぱり言わなきゃよかった」と後悔させ、次のSOSを封じてしまいかねません。その子からすれば、最も早いタイミングで言えた「死にたい」だったはずなのに。

何度も言いますが、「死にたい」と言える子は、本当に少ないですし、むしろ私たち大人は「死にたいと言える子はいない」という前提で子どもに肯定的なまなざしを向ける必要があると思うのです。

「死にたい」という、それほどまでに重く、口から出すにも勇気のいる言葉を、あなたを選んで伝えてくれた。だからこそ、まずは「話してくれてありがとう」と、その勇気を全力で讃え、受け止めてほしいのです。

「死にたいなんて言わないで！」と子どもの「死にたい」を封じたり、「美味しいパフェでも食べよう！」と話を逸らしたり、「寝たら嫌なことも忘れるよ！」と軽く流したりせず、今その子が感じている死にたい気持ち、そしてその裏にあるその子の思いを受け止めてほしい。

「命は大切だけど、それ以上にあなたが大切なんだ」というメッセージを、態度で示し続けてほしいのです。

最後に：あなたの一言が、子どもを救うかもしれない
小中高生の自殺者数は、2020年に急増して以降、500人前後の高止まりが続いています。2022年に514人と当時の過去最多となり、2023年は513人とほぼ横ばい。しかし2024年は529人、2025年は538人と、じわじわと最多を更新し続けています。このつらく、苦しい状況で私ができることは何かと思い、このような長文投稿をさせていただきました。

最後に改めてお願いです。どうか皆さま、子どもの様子を見て「いつもと違うな」と思ったのであれば、夏休み明けのこの時期に限らず、「心配している」と声をかけてあげてください。あなたのその一言が、子どもを救うかもしれないのです。

※本記事の数値は2026年8月時点のものです。

[不登校で変わったのは私 @futoukougenki]

明日は9月1日
再掲させていただきます🙇‍♀️

小学校入学前に保護者に『子が不登校になったらやっちゃいけないことリスト』を配ってほしいなぁ。と思ったので、自分なりにまとめてみた。ただ、七転八倒して失敗を繰り返したイチ母親としての経験値なので、ぜひ児童精神科医の専門的な意見も聞いてみたいところ。
①学校行きたくないと言い始めたら、なんで？どうして？と責め立てないこと。まずは子どもの話を聴くこと。
②お腹痛い、頭痛いと言い出したら、嘘ではなく本当に身体の症状まで出始めてると考えること。
③子どもの行きたくない原因探しに奮闘しないこと。そして、それを取り除いたから行けるわけではないと理解すること。
(イジメなどの問題は別)
④明日は学校行く、と言って、朝起きてやっぱり行けない、は「あるある」なこと。絶対にそのことを責めないこと。行く、と言ったそのことだけでよく頑張ったということ。
⑤学校休んだ途端に元気になる子もいるけど、それで無理に勉強させたりしないこと。学校へ行かない「罰」を与えないこと。〇〇は禁止！と脅かさないこと。
⑥父と母でよく話し合って、意見を統一させておくこと(これが難関)母が見守ってても父が責めたら、意味ない。父親にも理解を求める(難しい)
⑦子のありのままを受け入れる、を腹の底まで理解すること。両親共に。要するに学校行ける行けない、で一喜一憂、褒める、怒る、をしない。
⑧子どもが負の感情を出し始めたら、ひたすらその感情に共感すること。意見を言わない。アドバイスしない。正論を言わない。説得しない。子どもは出し切るとスッキリする。
(親ではない第三者ならアドバイスも有効だったりする。意外と信頼関係のある大人からの意見は聞く)
⑨何年もかかる不登校生活は母親が疲弊する。何よりも自分を大切に。一番大事なことは親の「不安感」を減らすこと。不安や焦りが、親自身にとっての大敵。周りの子を見て焦ってくるけど「ウチはウチ」としっかりとした自分軸を持つこと。
⑩よかれと思って、あちこちから様々な意見をもらうけれど、それに振り回されないこと。フラフラ他人の言うことに流されないこと。自分がわが子にどうしたいのかは、自分が決めればいい。
(11)学校行くか行かないか、は子どもが決めること。親がどうにかさせる、とコントロールしようとしないこと。境界線をしっかりとひいて、子ども自身を尊重すること。

当たり前と言われれば当たり前なのかもしれないが、不登校の親になると冷静にその対応が出来なくなることがある。あらかじめ知っているだけでも少しは違うかな。いや、、それでもやってしまうかな、、人間はそんな完璧じゃないからね。