La ansiedad no solo está en tu cabeza.
Se almacena en tu sistema nervioso.
Aquí tienes 9 maneras de liberarla (sin medicamentos) 🧵
1. Agua fría en la cara.
Lo más cierto que ha dicho Nietzsche.
"Si matas una cucaracha, eres un héroe. Si matas una mariposa, eres malvado. Por lo tanto, la moralidad tiene estándares estéticos."