od 17 wczoraj fast, dobije tak do jutra a jutro 300 kcal, planowo zjem dwa jajka i duuuuuzo kapusty kiszonej i ogorkow kiszonych, bo to dar od boga ze maja tak malo kcal (szklanka kapusty 40??? 1ogoras 7??? niebo) mam nadzieje ze mi sie uda, bo czuje sie okej #abwtbs#bslyw
chciałam napisać do koleżanki z ktora sie motywowalam w zdrowej diecie, bo potrzebuje takiej osoby ale ona mnie rozkurwi jak się dowie co robie XDD takze chce ktos sie pomotywowac albo ogolnie slychac moich postepow? #CASPFB39#abwtbs#bslyw
a wiec ok, potrzebuje kogos kto robil fasta ponad tygodniowego, na samej wodzie (ew jakies napoje zero, kawa te sprawy) jak to ty, to napisz do mnie prosze, potrzebuje wiedziec jakie byly efekty #abwtbs#bslyw#caspfb38
Co mozna zjesc co sprawi ze bede miala plaski brzuch a nie taki wywalony? Kalorie obojetne bo to bedzie moj jedyny posiłek a zalezy mi zeby nie meic duzego brzucha #abwtbs#bslyw