知晶

成人。好物はあんスタ・刀剣乱舞・逆裁・FGO・グラブルなど。雑食。備中国生息中。眼鏡･スーツ･頭脳派･チェスと楽器を嗜むキャラを見かけたらぜひご一報下さい。🍝

[知晶 @cbmmania]

一応作ってあります～何かあればこちらへ
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[速川/648@9/13 東1 セ18b @hykw_648]

ポケモンオールスターズ1025を聴いていたら愛が溢れる。第二弾も描きたい。

[知晶 @cbmmania]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

天満 光くんとの
1日目のトレーニングを完了✨

今日は伏見 弓弦くんと一緒に『ニートゥーエルボー』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[知晶 @cbmmania]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

七種 茨くんとの
10日目のトレーニングを完了✨

今日は斎宮 宗くんと一緒に『フラッターキック』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[知晶 @cbmmania]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

七種 茨くんとの
9日目のトレーニングを完了✨

今日は衣更 真緒くんと一緒に『サイドランジプロペラ』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[知晶 @cbmmania]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

七種 茨くんとの
8日目のトレーニングを完了✨

今日は仁兎 なずなくんと一緒に『リバースクランチ』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[知晶 @cbmmania]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

七種 茨くんとの
7日目のトレーニングを完了✨

今日は七種 茨くんと一緒に『ウォーキング』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[知晶 @cbmmania]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

七種 茨くんとの
6日目のトレーニングを完了✨

今日は月永 レオくんと一緒に『Vステップ』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[知晶 @cbmmania]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

七種 茨くんとの
5日目のトレーニングを完了✨

今日は鳴上 嵐くんと一緒に『ヒップリフト』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[知晶 @cbmmania]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

七種 茨くんとの
4日目のトレーニングを完了✨

今日は逆先 夏目くんと一緒に『ヒップリフト』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[知晶 @cbmmania]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

七種 茨くんとの
3日目のトレーニングを完了✨

今日は椎名 ニキくんと一緒に『Vステップ』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[知晶 @cbmmania]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

七種 茨くんとの
2日目のトレーニングを完了✨

今日は大神 晃牙くんと一緒に『トライセプスキックバック』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[知晶 @cbmmania]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

七種 茨くんとの
1日目のトレーニングを完了✨

今日は七種 茨くんと一緒に『サイクリング』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[知晶 @cbmmania]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

乙狩 アドニスくんとの
10日目のトレーニングを完了✨

今日は衣更 真緒くんと一緒に『ニートゥーエルボー』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[知晶 @cbmmania]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

乙狩 アドニスくんとの
9日目のトレーニングを完了✨

今日は逆先 夏目くんと一緒に『ヒップリフト』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[知晶 @cbmmania]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

乙狩 アドニスくんとの
8日目のトレーニングを完了✨

今日は七種 茨くんと一緒に『フラッターキック』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[知晶 @cbmmania]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

乙狩 アドニスくんとの
7日目のトレーニングを完了✨

今日は天城 一彩くんと一緒に『ウォーキング』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[知晶 @cbmmania]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

乙狩 アドニスくんとの
6日目のトレーニングを完了✨

今日は朱桜 司くんと一緒に『Vステップ』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[エディ @em0141029]

なんだと思う？これね、FF6

[知晶 @cbmmania]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

乙狩 アドニスくんとの
5日目のトレーニングを完了✨

今日は椎名 ニキくんと一緒に『ニーフレックス』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

[知晶 @cbmmania]

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

乙狩 アドニスくんとの
4日目のトレーニングを完了✨

今日は斎宮 宗くんと一緒に『サイドランジプロペラ』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい