CC

INTJ - A

[as789 @as789th]

ครั้งแรกอาจจะยาก อาจจะกลัว อาจจะไม่มั่นใจว่าตัวเองจะทำได้ไหม แต่ถ้าวันนี้เราไม่กล้าก้าวออกไปลอง วันหนึ่งเราอาจเสียดายที่ไม่ได้เริ่มต้น

เชื่อเถอะว่า ตัวเราในอนาคตจะต้องขอบคุณตัวเองในวันนี้ ที่กล้าลอง แม้จะยังไม่รู้ว่าปลายทางเป็นยังไง ❤️

[CC @CCCeeha]

เย้ๆ จบสักที 🎉

[⁺ ◟ 𝘻𝘪𝘮𝘣𝘢𝘻𝘢𝘭𝘢𝘣𝘪𝘮 ⁷ ♫♪ @armygl33girl]

ตอนเขาเล่าในสิ่งที่รักหรือสนใจแล้วตาเป็นประกาย ต่อให้สิ่งนั้นเล็กน้อยในมุมมองคนทั่วไปแค่ไหน แต่มันยิ่งใหญ่และน่าหลงใหลเสมอเลยย ชอบคนที่อินกับสิ่งที่เค้าชอบจนสุดตัว

[คุณก็พูดโพดเกินไป🕊️☮️ @goyard234]

มาตามคำเรียกร้องค่ะ 55555 ไปรื้ออ่าน
Gifts Differing: Understanding Personality Type อยู่

มาน้อง!!!!
จัดอันดับ MBTI ที่มีความ Avoidant สูงสุดไปต่ำสุด

🥇 กลุ่มที่ 1 เหรียญทอง 555555555555
อันดับ 1–4 ระดับซูเปอร์ Avoidant
กำแพงแก้ว 800 ชั้น
นั่งสวดพระมหาจักรพรรดิ+ชินบัญชรวนไปค่ะ
บูรพารัสมิงพระพุทธคุณนัง 5555555555555555

อันดับ 1 #ISTP
ระดับ Avoidant 100/10
มันจะตัดขาดทันทีที่รู้สึกว่าตัวเองโดนล้ำเส้น
ชีวิตมันมุ่งเน้นการพึ่งพาตัวเองเป็นหลัก
และมองว่าการเเสดงอารมณ์แสดงความรู้สึกเป็นเรื่องยุ่งยาก
น่ารำคาญ ไร้สาระ ถ้าเจอคนรักเริ่มเรียกร้องความสัมพันธ์ทางอารมณ์ขึ้นมา ISTP จะมองว่านั่นเป็นความเสี่ยงต่ออิสรภาพในชีวิต

ถ้าเจอคนมา anxious ใส่มันจะGhostingใส่เลย
ปฏิเสธที่จะคุยเลยทันที
ไปปรับอารมณ์มาก่อนถึงคุย
( แต่มันอาจจะไม่รอปรับหรอกค่ะ )
555555555555555555
รึมันอาจจะทิ้งระยะห่าง
หนีออกไปทำกิจกรรมยาใจ เล่นเกม ไปใช้เวลาคนเดียวก่อน
มีสติ มีเหตุผลแล้วค่อยมาคุยกัน

..

อันดับ 2 #INTJ
ระดับ Avoidant 98/10
มันจะคอยสแกนความสัมพันธ์ตรวจสอบทุกสมการความเสี่ยง
มันมองว่าการพึ่งพาทางอารมณ์ของใครสักคนนับเป็นจุดอ่อน INTJ ควบคุมและจัดการชีวิตของตัวเองด้วยเหตุและผล
ถ้ารู้สึกว่าความสัมพันธ์เริ่มควบคุมไม่ได้
หรืออีกฝ่ายใช้อารมณ์ตัดสินทุกอย่าง
มันจะสร้างปราการทางความคิดขึ้นมาให้เราต้องปีนทันที

ถ้าเจอคนมีอีโมใส่มันจะเย็นชาใส่เลย
ตอบแชตสั้นลง
ปิดกั้นตัวเอง+พื้นที่ส่วนตัว
และอาจจะ Doorslam ตัดคนออกจากชีวิตได้เลย
ถ้าประเมินแล้วว่าความสัมพันธ์นั้น
ไม่มีประสิทธิภาพหยังเลย ไร้อนาคตมาก

..

อันดับ 3 #INTP
ระดับ Avoidant 95/10
ส่วนตัวนี่มองว่ามันตายด้านนะ 555555555555555555555

จุดอ่อนของมันคือมันประมวลผลอารมณ์ของตัวเองกะของคนอื่นไม่ทันเว้ย เวลาถูกต้อนด้วยอีโม สมองมันจะเกิดสภาวะ System Error 55555555555555
ถ้าเจอใครมาอีโมใส่ มันจะถอยไปตั้งหลัก
แล้วตรวจสอบตรรกะอีกฝ่ายเลย
มันจะทำตัวเงียบผิดปกติ
รีแอคกลับเราด้วยตรรกะแห้งๆ คิดอะไรติ๊งต๊อง อะไงี้ เบลมเขา
หรือหลบหน้าเราไปเลย
มันชอบแกล้งหลับ แกล้งลืม แกล้งไม่ได้ยิน

นี่ว่าคนเดตกะ INTP ต้องเคยวีนๆ แล้วหันไปอีกทีคนมันหาวใส่
ไม่ก็พอเห็นเหตุจะเป็นภัย มันชิงหลับใส่ก่อนเลย 555555555

..

อันดับ 4 #ESTP
ระดับ Avoidant 90/10
สายรักอิสระ ไม่ชอบอะไรที่ผูกมัด มีพันธสัญญามากมาย
มันขับเคลื่อนชีวิตด้วยการเสพอะไรที่อยู่ตรงหน้า
อยู่กะปัจจุบัน ถ้าอีกฝ่ายเริ่มเรียกร้อง
เริ่มอยากมีพันธสัญญา
มีเงื่อนไขอะไรขึ้นมา มันจะรู้สึกอึดอัดเหมือนโดนขัง
ถ้าเจอสถานการณ์แบบนี้ มันจะเปลี่ยนเรื่องคุยทันที
หรือไม่ก็โยนท็อปปิคอื่นเข้ามาคุยเล่น
มันจะแบบอยากหนีออกจากสถานการณ์ตึงเครียด
แบบหนีเที่ยวอะไรงี้ หนีเลยล่ะ

..................

🧱 กลุ่มที่ 2 อันดับ 5–8
ระดับความ Avoidant สูง
ยึดถือพื้นที่ส่วนตัวและอุดมการณ์ชีวิตของตัวเองเป็นหลัก

อันดับ 5 #ISTJ ยึดมั่นในกิจวัตรและระเบียบชีวิตตัวเอง
มองความผันผวนทางอารมณ์ของอีกฝ่ายเป็นเรื่องไร้สาระ
และจะไม่ให้ใครมาทำลายตารางชีวิตตัวเอง
ถ้าโดนปั่น มันจะเฟดตัวออกไปเลย
แบบเธอไม่เข้าใจก็เรื่องของเธอ
กิจกรรมฉันมันเป็นแบบนี้
555555555555555 ปรับไม่ได้ก็ช่างสิ

..

อันดับ 6 #ENTJ มันจะหลีกเลี่ยงความเปราะบางทางอารมณ์ แล้วจะสวมเกราะความแบบพิสูจน์คุณค่าตัวเอง
ความสำเร็จในเรื่องงาน
มาควบคุมสถานการณ์แทนที่จะมีการเปิดใจคุยเรื่องความรู้สึก
ฟิลแบบงานเรายุ่งขนาดนี้
เธอยังคิดอะไรไปเรื่อยแบบนี้อีกหรอ 555555
เอาเวลาไปพัฒนางาน+ตัวเองแทนที่จะมาอีโมใส่กันเถอะสาว

..

อันดับ 7 #ENTP ถ้าเริ่มรู้สึกว่าความสัมพันธ์ตึงเครียดหรือโดนผูกมัด จะหนีด้วยการใช้มุกตลก ชวนถกเถียง หรือเริ่มจะพกตรรกะวิบัติมา Gaslighting เพื่อเบี่ยงเบนและเว้นระยะห่างทางอารมณ์ 55555555555

..

อันดับ 8 #ISFP แม้จะเป็นสาย Feeling แต่มี Fi ร่วมกับ Se พอมันถูกกดดันหรือรู้สึกว่าโดนทำลายคุณค่าภายในหัวใจดวงน้อยๆของมัน โดนละเมิด มันจะเงียบใส่ เมินแชท และหายตัวไปดื้อๆเลย ตัวพ่อโกสติ้งอีกคน

..................

🛡️ กลุ่มที่ 3
อันดับ 9–12 ระดับ Avoidant ปานกลาง
มักจะตั้งกำแพงใส่ถ้ารู้สึกไม่ปลอดภัย
อันดับ 9 #INFJ จริงๆเป็นคนมีความเห็นอกเห็นใจสูงมาก แต่ถ้ารู้สึว่าความสัมพันธ์นี้เป็นพิษหรือโดนล้ำเส้นมันจะเปลี่ยนเป็นโหมด เป็น Doorslam ปิดประตูหัวใจอย่างถาวร
ถ้ามาคุยดีๆ สุภาพๆ อธิบายดีๆ มันจะคุยด้วยนะ
แต่ถ้ามาประชดใส่ มันจะไม่ตอบแล้ว
เชิญประสาทไปคนเดียวเถอะ รำคาญ
55555555555 เสียงในหัวมันอะ

แต่พอเห็นร้องไก้ สงสารบัดหนิ 555555555555555555555

..

อันดับ 10 #INFP ถ้าถูกทำร้ายจิตใจซ้ำๆ มันจะเฟดตัวเองออกไป แต่มันก็ยังมีความต้องการจะรักษาความสัมพันธ์ไว้นะ ไม่ได้หลีกเลี่ยงตั้งแต่ครั้งแรกที่เจอ จะคิดแทนแหละ จะหาเหตุผลมาซํพพอร์ต มันจะเข้าใจโลก มันจะพยายามแบบให้โลกเราสวยพวกเราจะช่วยกัน แต่ถ้ามันเกินไปไอ้เวรเอ๊ย โน่น หนีไปเล่นกะหมา
ไม่ก็บอกคนอีโมลองไปเล่นกะเเมวดูทีเตงเบ๊บ 55555555555

..

อันดับ 11 #ESTJ ถ้าเจออีโมใส่ลึกๆมันจะต่อต้าน แบบอาจจะคุยเรื่องความรู้สึกด้วย แต่จะพยายามดึงฎเกณฑ์ กติกาหรือหน้าที่มาซัพพอร์ตอะไรงี้ ถึงจะดูเย็นชา ดูแบบเข้าใจจริงไหมวะ แต่ไม่ค่อย Ghosting ใส่ใครนะ มันชอบเผชิญหน้าตรงๆ มากกว่า

..

อันดับ 12 #ESFP ไอ้นี้ถ้าเจออีโมใส่มันจะชอบ55555 มันมองเป็นเรื่องสนุกเลยละ อยากมีส่วนร่วมในการรับรู้ อยากรับฟัง แต่ถ้าเจอความสัมพันธ์ที่แบบดราม่าหนักๆ จะเลือกเลี่ยงล่ะ ไปหาอะไรที่ผ่อนคลายสมองก่อนกลับมาตั้งใจฟังอีกที

..................

💖 กลุ่มที่ 4 อันดับ 13–16
ระดับ Avoidant ต่ำสุด
สายเปิดรับการเชื่อมโยงทางอารมณ์

อันดับ 13 #ISFJ ถ้าเจออีโมใส่มันจะทุ่มเทดูแลและซับพอร์ตความรู้สึก ไม่ทิ้งให้ห่างตาเลย 55555555555 ไปลองเสิร์ชดูว่าใครเป็น ISFJ จะรู้เลยว่าทำไมเขาแสนดีหูตาไว จนหน้าตี รับเรื่องหมดอะ แคร์ไปหมด อดข้าวอดน้ำไปตามง้อก็ยอม ไอ้นี้ หงุดหงิดว่ะ 55555555555555

..

อันดับ 14 #ENFP มันปรารถนาจะเป็นอย่างผ้าผื่นสไบให้เธอได้ห่ม มันเป็นคนลึกซึ้งและจริงใจมาก เลยจะเป็นฝ่ายพุ่งเข้าหามากกว่าวิ่งหนี จะอยู่ตรงนี้เมื่อเธอต้องการ ถ้าหากกงนั้นทำเธอทุกข์ทน ฟิลแบบฉันคนนี้ก็รู้สึก ฉันก็รักเธอกว่าทุกคน หมดทั้งใจ
5555555555555555555

..

อันดับ 15 #ESFJ ไอ้นี้ก็อีโมไง ต้องการรีแอคทางอารมณ์กับกลุ่มเพื่อนกะคู่รักตลอดเวลา มันไม่ชอบการถูกเมิน มันเลยไม่เมินใครเลย ใครมาดราม่าใส่ปุ๊บ อินยังกะเรื่องของตัวเอง ถ้าแบบแฟนดราม่าใส่ มันไห้ลัดแล้วบักหนิ 55555555555555

..

อันดับ 16 #ENFJ ไอ้นี้มีแนวโน้มการหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ระดับต่ำที่สุด เพราะมัน Fe เป็นตัวหลัก มันต้องการสมานแผลใจและดูแลความรู้สึกของทุกคนอยู่เสมอ มันเป็นพระเอกไง มันเลยขอเป็นพระเอกในหัวใจเธอ ได้ไหมเล่าเออ หากเธอหัวใจยังว่างงงง
5555555555555555555 ใครเป็นไรไปจุ้นหมดอะ ไหล่กงนี้วางซำเหม๋อเตงเบ๊บ 555555555

..................

Anxious รอเลย เดี๋ยว Provider จะตามมา
55555555555555 ใครสายเปย์ที่สุด
แจ๋ข้าวเองค่า 55555555555555555555

[CC @CCCeeha]

ง่วงชะมัดเลย

[murmur @manaetrx]

วิธีฝึกใจให้แข็งแรงขึ้นใน 7 วัน

ยาวหน่อยแต่ดีมาก เพราะไม่ได้สอนให้เป็นคนที่ไม่รู้สึกอะไร แต่สอนว่า ต่อให้เสียใจ กลัว กังวล หรือผิดหวัง เราก็ยังเลือกได้ว่าจะรับมือกับมันยังไง

ชีวิตไม่ได้เป็นอย่างที่เราต้องการตลอด คนทำให้ผิดหวังได้ แผนที่วางไว้พังได้ ตั้งใจทำงานแทบตายก็อาจไม่มีใครเห็น และบางวันเราก็สงสัยในตัวเองว่า ที่ทำอยู่มันคุ้มไหม เราอาจควบคุมเรื่องพวกนี้ไม่ได้ แต่ฝึกวิธีรับมือกับมันได้

DAY 1 : อย่าเชื่อทุกอย่างที่ตัวเองคิด

ทำพลาดเรื่องเดียว ไม่ได้แปลว่าเราไม่เก่ง
มีคนไม่ตอบข้อความ ไม่ได้แปลว่าเราไม่มีค่า
เจอวันแย่ ๆ วันเดียว ไม่ได้แปลว่าชีวิตกำลังพังทั้งหมด

วันนี้ลองจับความคิดลบของตัวเองให้ทัน เขียน 3 เรื่องที่กำลังวนอยู่ในหัว แล้วแยกว่า เรื่องไหนควบคุมได้ เรื่องไหนควบคุมไม่ได้ เพราะความคิดที่เกิดขึ้นในหัว ไม่ได้แปลว่ามันเป็นความจริงทุกครั้ง

DAY 2 : เลิกเอาคุณค่าของตัวเองไปฝากไว้กับความเห็นคนอื่น

ถ้ามีคนชมแล้วรู้สึกว่าตัวเองเก่ง แต่พอมีคนวิจารณ์กลับรู้สึกว่าตัวเองแย่ แปลว่าเรากำลังปล่อยให้คนอื่นเป็นคนกำหนดว่าเราจะรู้สึกยังไงกับตัวเอง ไม่ต้องคอยเช็กว่าทุกคนเห็นด้วยกับสิ่งที่เราทำไหม

ไม่ต้องเอาความเร็วของตัวเองไปเทียบกับชีวิตคนอื่น ลองตัดสินใจสักหนึ่งเรื่องจากสิ่งที่ตัวเองเชื่อจริง ๆ แล้วลองทำอะไรดี ๆ ให้ตัวเองสักอย่างโดยไม่ต้องประกาศให้ใครรู้ เราไม่จำเป็นต้องทำให้ทุกคนเข้าใจเส้นทางของเรา แค่ตัวเราเองรู้ว่ากำลังทำมันไปเพื่ออะไรก็พอ

DAY 3 : อย่ารีบตอบโต้ทุกอย่างทันที

มีคนพูดไม่ดีกับเรา ไม่จำเป็นต้องสวนกลับทันที
มีคนเห็นต่าง ไม่จำเป็นต้องรีบพิสูจน์ว่าเขาผิด
มีอะไรไม่เป็นไปตามแผน ก็ไม่จำเป็นต้องปล่อยให้อารมณ์ตัดสินทุกอย่างแทนเรา

เวลาหงุดหงิด ลองหยุดก่อนตอบ อย่าเพิ่งตัดสินใจเรื่องใหญ่ตอนกำลังอารมณ์แรง แล้วถามตัวเองว่า อีกหนึ่งอาทิตย์ เรื่องนี้ยังสำคัญอยู่ไหม ใจแข็งแรงไม่ได้แปลว่าไม่โกรธ แต่คือ ต่อให้โกรธ เราก็ไม่ปล่อยให้ความโกรธเป็นคนเลือกทุกอย่างให้เรา

DAY 4 : ฝึกอยู่กับความไม่สบายใจบ้าง

หลายคนไม่ได้ขาดความสามารถ แต่พออะไรเริ่มยากก็ถอย เลี่ยงบทสนทนาที่ยาก ผลัดงานสำคัญ พอผลลัพธ์มาช้าก็เลิก แล้วเลือกความสบายตอนนี้แทนสิ่งที่ตัวเองอยากได้ในระยะยาว

วันนี้ลองทำเรื่องที่ผลัดมานานให้เสร็จ ทำงาน 30 นาทีโดยไม่จับมือถือ ออกกำลังกายแม้วันที่ไม่ค่อยอยากทำ และถ้ามีเรื่องที่เลี่ยงการคุยมานานและปลอดภัยที่จะคุย ก็ลองจัดการมัน เราไม่จำเป็นต้องชอบความลำบาก แค่เลิกมองว่าทุกความไม่สบายใจคือสัญญาณให้ยอมแพ้

DAY 5 : กลับมาเป็นคนที่เชื่อคำพูดของตัวเองได้

บอกว่าจะตื่นเช้า แต่ไม่ตื่น
บอกว่าจะออกกำลังกาย แต่เลื่อนไปเรื่อย
บอกว่าจะทำตามเป้าหมาย แต่สุดท้ายไถมือถือทั้งคืน
ถ้าผิดคำพูดกับตัวเองซ้ำ ๆ สุดท้ายเราจะเริ่มไม่เชื่อตัวเอง
ทางแก้ไม่ใช่ตั้งเป้าให้ใหญ่กว่าเดิม แต่คือ สัญญาให้น้อยลง แล้วทำให้ได้จริง

วันนี้เลือก 3 เรื่องเล็ก ๆ ที่ทำได้แน่นอน แล้วทำให้ครบทั้ง 3 ไม่ว่าวันนี้จะมีอารมณ์ทำหรือไม่ ก่อนนอนจดไว้ว่าเราทำอะไรสำเร็จบ้าง เป้าหมายไม่ใช่การมีวันที่สมบูรณ์แบบ แต่คือทำให้สิ่งที่พูดกับสิ่งที่ทำเริ่มตรงกัน

DAY 6 : อย่าเอาความผิดพลาดครั้งเดียวมาตัดสินว่าตัวเองเป็นคนแบบไหน

พลาดออกกำลังกาย 1 วัน ไม่ได้แปลว่าเป็นคนไม่มีวินัย
ทำบางอย่างไม่สำเร็จ ไม่ได้แปลว่าไม่มีความสามารถ
โดนปฏิเสธ ไม่ได้แปลว่าเราไม่ดีพอ

ความผิดพลาดคือเหตุการณ์ ไม่ใช่ตัวตนของเรา ลองเลือกเรื่องที่เพิ่งพลาดไปสักเรื่อง แล้วถามว่าได้เรียนรู้อะไร ครั้งหน้าจะทำต่างจากเดิมตรงไหน จากนั้นทำอะไรเล็ก ๆ สักอย่างเพื่อกลับเข้าทางอีกครั้ง อย่าใช้แรงทั้งหมดไปกับการลงโทษตัวเองเรื่องเมื่อวาน เอาแรงนั้นมาแก้วันพรุ่งนี้ดีกว่า

DAY 7 : สร้างระบบที่ทำต่อได้หลังครบ 7 วัน

7 วันไม่ได้ทำให้ชีวิตไม่มีปัญหา แต่มันทำให้เห็นว่าอะไรที่เราฝึกต่อได้ ต้นทางแนะนำให้มี 5 เรื่องที่ทำเป็นประจำ ใช้วันละ 5 นาทีทบทวนความคิดและสิ่งที่ตัวเองทำ ขยับร่างกาย ออกกำลังกายหรือเดินเป็นประจำ มีช่วงเวลาที่ตั้งใจทำเป้าหมายสำคัญโดยไม่ให้สิ่งอื่นรบกวน ก่อนตอบโต้เรื่องที่ทำให้อารมณ์ขึ้น ให้หยุดก่อน

เช็กว่าสิ่งที่สัญญากับตัวเองไว้ ทำได้จริงแค่ไหน ไม่ต้องเปลี่ยนชีวิตทั้งหมดในคืนเดียว สร้างระบบที่ต่อให้เป็นวันธรรมดาหรือวันที่เหนื่อย เราก็ยังพอทำตามได้ แล้วหลังจาก 7 วันนี้ มีอีก 7 นิสัยที่ควรทำต่อ

1. เลิกบ่นเรื่องที่ตัวเองไม่คิดจะเปลี่ยน
2. เลิกขอความเห็นชอบจากคนอื่นทุกเรื่อง
3. ฝึกอยู่กับความรู้สึกที่ไม่สบายใจ
4. อย่าตัดสินใจเรื่องถาวรด้วยอารมณ์ชั่วคราว
5. รักษาสัญญาที่ให้ไว้ โดยเฉพาะเรื่องเล็ก ๆ
6. ใช้เวลาเปรียบเทียบให้น้อยลง แล้วเอาเวลาไปพัฒนาตัวเอง
7. ถ้าหลุดก็เริ่มใหม่ได้ โดยไม่ต้องเกลียดตัวเอง

ก่อนนอนลองถามตัวเอง 7 ข้อ
1. วันนี้ควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ไหม
2. วันนี้เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นได้ไหม
3. วันนี้ทำเรื่องที่ยากหรือไม่อยากทำสักอย่างไหม
4. วันนี้รักษาสัญญาที่ให้กับตัวเองไหม
5. วันนี้ยอมรับความผิดพลาดของตัวเองไหม
6. วันนี้โฟกัสกับสิ่งที่ควบคุมได้ไหม
7. วันนี้ทำอะไรที่พาชีวิตตัวเองไปข้างหน้าบ้างไหม

ตอบ YES ได้ข้อไหนให้ตัวเอง 1 คะแนน แต่คะแนนนี้ ไม่ได้เอาไว้วัดว่าเราเป็นคนดีหรือเก่งแค่ไหน แค่เอาไว้ดูว่าช่วงนี้เรายังติดตรงไหนและควรปรับอะไร เป้าหมายคือความสม่ำเสมอ ไม่ใช่ทำให้ได้เต็มทุกวัน

แล้วมีเรื่องนึงที่คนมักเข้าใจผิดมาก คือคิดว่าคนจิตใจแข็งแรงต้องไม่อ่อนแอเลย จริง ๆ บางครั้งความเข้มแข็งคือการยอมรับว่าไม่ไหว คือการขอความช่วยเหลือ การเดินออกจากสิ่งที่กำลังทำร้ายเรา การยอมพักแทนที่จะฝืนหรือแม้แต่วันที่ทำอะไรไม่ได้เลย วันต่อมาก็ยังกลับมาเริ่มใหม่

ความเข้มแข็งไม่ใช่การไม่มีจุดอ่อน แต่คือเวลาเจอเรื่องหนักแล้ว เรายังไม่ทิ้งตัวเอง หลังจากครบ 7 วัน ต้นทางแนะนำให้ลองทำต่ออีก 30 วัน ทำ 5 อย่างข้างบนทุกวัน เช็กตัวเองด้วย 7 คำถามก่อนนอน ทบทวนทุกวันอาทิตย์ เลือกจุดอ่อนของตัวเองมาปรับทีละเรื่อง แล้วทำต่อแม้วันที่หมดไฟไปแล้ว

30 วันไม่ได้ทำให้ชีวิตไม่มีเรื่องแย่ ๆ เรายังควบคุมไม่ได้ว่าใครจะเดินออกไป ใครจะเข้าใจเราผิด โอกาสไหนจะหลุดมือ หรือชีวิตจะเปลี่ยนเร็วแค่ไหน แต่สิ่งที่ยังเลือกได้คือ เราจะยอมแพ้กับตัวเองไหม ไม่ต้องรอให้ชีวิตง่ายขึ้นก่อนแล้วค่อยเข้มแข็ง เริ่มวันนี้ก็ได้ เลือกสัญญากับตัวเองมา 1 เรื่องทำมันให้ได้ แล้วพรุ่งนี้ก็ทำอีกครั้ง

ความแข็งแรงของใจไม่ได้เกิดจากวันที่ฮึดขึ้นมาครั้งเดียว แต่มาจากการที่เรายังเลือกกลับมาหาตัวเองซ้ำ ๆ ในวันที่ชีวิตไม่เป็นใจ

#มินนี่แปลให้

[เก้ดเก้ดดด @ilymsch]

เห็นผ่านๆคนเขาว่ากันว่าเปิดแอร์นานๆกินไฟน้อยกว่าเปิดๆปิดๆ ตุลากุเลยเปิดสนั่นยันเช้า 5555566555 บิลมาวันนี้แม่งถุกกว่าทุกเดือนเลยจิง ต่อไปนี้เจอกุ 🥶🥶🥶🥶

[CC @CCCeeha]

เห้อออออออ

[callmelistar @cloudynita]

(💌) 𝑁𝑜𝑣𝑒𝑚𝑏𝑒𝑟 𝟸

ขอให้เธอไม่ต้องเอาชีวิตตัวเองไปเปรียบเทียบกับใคร ทุกคนมีจังหวะเวลาที่ต่างกัน

𝑀𝑎𝑦 𝑦𝑜𝑢 𝑠𝑡𝑜𝑝 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑟𝑖𝑛𝑔 𝑦𝑜𝑢𝑟 𝑗𝑜𝑢𝑟𝑛𝑒𝑦 𝑡𝑜 𝑜𝑡ℎ𝑒𝑟𝑠. 𝐸𝑣𝑒𝑟𝑦𝑜𝑛𝑒 ℎ𝑎𝑠 𝑡ℎ𝑒𝑖𝑟 𝑜𝑤𝑛 𝑡𝑖𝑚𝑖𝑛𝑔.

[🌻 น้องกิดีที่สุด นฤดลคือชื่อพนง.ร้านบุฟเฟ่ต์ ⊼⌔⊼ @Naruedon02]

นี่เคยเป็นคนที่ถ้าไม่พร้อม ไม่คิดว่ามันจะออกมาดี ก็มักจะไม่ลงมือทำ

สรุป ชีวิตมันไม่ไปไหน เราเอาแต่คิด วางแผน เตรียมความพร้อม เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มันออกมาดี
แต่จริงๆ เราแค่ต้องลงมือทำ อะไรที่ไม่พร้อม ค่อยหาไปทางแก้ไขระหว่างทางได้

แต่ถ้าไม่เริ่ม ก้าวที่ 1 มันก็ไม่มีทางสำเร็จ

[Literature @Literatureomar]

In English, we say,
"I wish we never met"

But in Poetry, we say,
_______

[Minnie 🐾 @Littl_Brattt]

Silence over everything..

[Donutty🥯 @chrysolaminarie]

ถ้าในใจเรายังเชื่อว่าเรามีศักยภาพมากกว่าที่เป็นอยู่ในวันนี้ ก็อย่าเพิ่งรีบหยุดอยู่กับที่ เพราะชีวิตเราอาจไปได้ไกลกว่าที่เราเคยจินตนาการไว้มาก

อย่าจำกัดตัวเองไว้แค่ความสำเร็จที่เคยทำได้ เพราะนั่นเป็นเพียงหลักฐานว่าเราเคยทำได้ ไม่ใช่ขีดจำกัดว่าเราจะทำได้แค่นั้น

[aesthetix. @foreaest]

Sipping adorably 🫣

[ᴛᴀᴋᴋᴜɴɢ 𓏰˙Ⱉ˙ @iTakkung]

ปี้เผิงโกว โซอเมซิ่งมาก สวยชิบหายเลยโว้ยยยย ตอนเช้าไปฝนตกมีแต่หมอกมองแทบไม่เห็น พอฝนหยุดหมอกเริ่มจางฟ้าเริ่มเปิด วิวคืออลังการมาก เอาไป 100 คะแนน 🍁🪨❄️

[qt pie , @532am_]

พวก introvert เวลาได้อยู่กับคนที่สบายใจด้วยจริง ๆ อาจจะกลายเป็นคนพูดเยอะ ขี้เล่น กวนตีนขึ้นมาทันที แล้วนั่นแหละคือสิ่งที่โคตรรรรรน่ารัก เพราะมันไม่ใช่ทุกคนที่จะได้เห็นมุมนี้ของเขาอะ