#ElDeporteMeEnseño, a respetarme y conocerme, desafiar miedos, plantear nuevos retos, aprender de otros, competir sanamente, admirar a los grandes y ser humilde con los novatos.
Un runner comienza a vivir cuando se ata los cordones de sus zapatillas. Alza la mirada hacia el principio del recorrido diario con sus kilómetros restantes. Y aprieta su cronómetro como una señal de alarma interna para que su corazón empiece a bombear más latidos.
#YoElegiCorrer
@Crisita20 No lo bloquees, mejor:
1. Invítalo a correr y ponle en su ma... y verás que no te vuelve a preguntar nada.
2. Contéstale en pinchemil doscientos antes que tú. ...nche huevón.
Perdón, pero hasta a mi me caló el comentario.
@nlopez5@LoveRunSmile@MaratonMedellin Puede ser que te queden justos. Considero recomendable usar media talla más grande de lo habitual. Al correr el pie tiende a hincharse y eso más allá de romper el tenis incluso puede causarte molestias. Adicional, checar pisada y alternar cuando menos con otro par.
@Crisita20 Obediencia y disciplina a las terapias, hasta cierto punto es normal ese tipo de lesiones por el trabajo de entrenamiento a estas alturas, de ahí la importancia del descanso y los masajes de descarga. Nada de que preocuparse.
Y también ¡ORO! 🥇 para México en la prueba de relevos 4x400 de la Universiada Mundial en Napoli 🇲🇽 con Valente Mendoza, Arodi Vega, Edgar Ramírez y Ricardo Jiménez. #OrgulloMexicano#Ahmashin 🏃🏾♂️🏃🏾♂️🏃🏾♂️🏃🏾♂️👏🏼
@arylac74@ASICSmexico Coincido completamente. No solo son los 42.195km de la carrera. Son 20 semanas de preparación física, disciplina, alimentación y buenos hábitos. Sacrificios?? Quizá para algunos, para otros por gusto.