かるび

start46.3kg now43.3kg goal40kg ダイエットと美容頑張ってる垢

[かるび @cdtkws]

今日からダイエット始めました！
一緒に頑張ってくれる仲間探しています🙌

#ダイエッタープロフ
#ダイエッターさんと繋がりたい
#ダイエット垢さんと繋がりたい

[かるび @cdtkws]

6/9

[かるび @cdtkws]

新しく決めたルールのおかげで前のダイエットより順調な気がする❗️

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今日もそば食べたンゴ

[かるび @cdtkws]

ごろグラグランミール甘さ控えめで香ばしくておいしかった❗️

[かるび @cdtkws]

6/8
43.1kgになってた🤩

[かるび @cdtkws]

そば生活中ですがグラノーラ生活も始まります🎶

[かるび @cdtkws]

意識と習慣化出来てることは100点だと思う

[ᴺᴬᴿᴵᵀᴬ​‌ @NARITA_ZR]

管理栄養士さんやお医者さんの言うこともわかるんだけど、個人的には仕事しながら筋トレして一生懸命自炊しようって思い立った時に、こういう風に100点に近いような内容を提示されるとハードル高く感じちゃうな

俺は100点じゃなくて、まずはハイスコアを目指そうって話をしたいんだけどな

[かるび @cdtkws]

6/7
今日もそば食べたンゴ

[かるび @cdtkws]

6/6
今日は食べた物の写真撮ってたから載せるンゴ

[かるび @cdtkws]

手作りならセーフということでシフォンケーキをクリーム付きで食べました🥺

[かるび @cdtkws]

このアイシャドウの発色きれいだなって購入検討して色々調べてる内に「これ使ってる人が出目で蒙古襞なし二重幅ありだから何でも綺麗に発色してるだけだ」と気づいて購入やめることが結構ある

[かるび @cdtkws]

6/5

[かるび @cdtkws]

十割そば流行ってるから買ってみた❗️
市販の十割そばはあんまりおいしくないんじゃないかって身構えてたけど普通においしかった❗️

[かるび @cdtkws]

食物繊維って摂るの難しくないですか？？？イージーファイバーないときつい

[かるび @cdtkws]

6/4

[かるび @cdtkws]

人工甘味料と異性化糖は禁止って決めてるんだけど大体の物に入ってるから食べたくなってもやめておこうって思考になれて良かった❗️

[かるび @cdtkws]

6/3

[かるび @cdtkws]

そろそろちゃんとしたメーカーのアームカバー買いたいなって思って3ヶ月ぐらい経ってしまった

[かるび @cdtkws]

6/2

[かるび @cdtkws]

顔デカのせいで骨格ウェーブの上半身の華奢さが消えてるただ顔がデカい人になってる