🧵 KAN TAHLİLİ DEĞERLERİNİN ANLAMLARI
RBC, WBC, HGB, AST, ALT, GGT, PLT, MCHC, NEUT, MONO, EO…
📌Bu değerler yükselmiş ya da düşmüş olabilir.
Ama ne anlama geliyorlar?
İşte her bireyin bilmesi gereken basit ama etkili bir rehber 👇
FLOOD
Vücudu kısa yoldan hacklemenin 10 yolu
1. Uyuyamıyor musun
- 3 sn gözlerini olabildiğince yukarı yuvarla.
(Vagus sinirini uyarır, kalp hızını düşürür, uykuya dalmayı hızlandırır. Uyku laboratuvarlarında kullanılan bir teknik).
Yada
- Bir dakika boyunca göz kırp.
(göz kaslarını yorar, melatonin salınımını tetikler.)
2. Enerjin mi düşük
- Yüzüne soğuk su çarp.
(sempatik sinir sistemini anında aktive eder.)
3. Gergin misin
- Burnunu hafifçe sık.
(burun ucundaki sinirler vagus sinirini hafif uyarır, kalp hızını düşürür.)
4. Üşeniyor musun
- Dişlerini sol elinle fırçala; o ufak şaşkınlık beynini hemen uyandırır.
5. Uyanamıyor musun
- Nefesini 10 sn tut
(oksijen eksikliği → beyin acil uyanma sinyali yollar.)
6. Kaygılı mısın
- Elini kalbinin üzerine koy ve yavaş derin nefesler al.
( parasempatik sistem devreye girer).
7. Kararsız mısın
- Sağ elinle sol kulak memeni tut
(Çapraz beyin aktivasyonu kararı hızlandırır.)
8.,Odaklanamıyor musun
- 20 saniye çok uzağa bak
(Göz kasları gevşer, beyin resetlenir.)
9. Stresin zirve mi yaptı
- 30 sn bir şeye çok sıkı sarıl (yastık, direksiyon vs.)
(Derin basınç serotonin ve oksitosin salgılatır. Panik atağı bile keser.)
10. Hemen sakinleşmen lazımsa
- Sadece sol burun deliğinden nefes al
(Sol burun yolu parasempatik sistemi (sakinleşme) devreye sokar.)
Bir genç, yattığı yerden aslında herkesin merak ettiği kadim bir konuyu ele alarak, WhatsApp’ta birinin sizi engelleyip engellemediğini anlamanın yöntemini anlatıyor.
15 yasındaki bir kız kardesimiz bu sahıs tarafından tacize ugruyor ve kız sahısa istemiyorum dedikten sonra tacizci sahıs kinlenip adına sahte hesap acıp fotograflarını kullanıyor hesapları sikayet edebilir miyiz cok ciddi lutfen goren rt atabilir mi yayılsın istiyoruz
Sokaklarda yürürken yanımızdan kimlerin geçtiğini bile fark etmiyoruz. Bir adam, poşetin içine sakladığı pompalı tüfekle hastaneye girip bir kadını öldürüyor.
Değerli meslektaşlarım,
119 MİLYON liranız var mı? Benim yok. Eşimle, 35 yıllık meslek hayatımızda edindiğimiz her şeyi satsak da yok.
O zaman tonsillektomi (bedemcik ameliyatı) yapmak için iki kere düşünün.
Dün bir meslektaşımızın, tonsillektomi sonrası kanama ve takip eden hipoksik beyin nedeniyle 119 MİLYON TL tazminat ödemesine hükmedildi.
Zarar gören çocuk ve ailesi için çok üzgünüm. Yaşadıkları dünyanın bütün parasıyla bile azaltılamayacak kadar acı.
Ancak tonsillektominin en iyi bilinen komplikasyonu için hükmedilen tazminat, bir hekimin hayat boyu kazanabileceği paranın kat kat üstünde olamaz.
Şimdi hekimler ne yapsın? Ameliyat yapmayı mı bırakalım? Mesleği mi?
Türk KBB BBC Derneği ve Türk Tabipleri Birliğini bu kararı değerlendirmeye davet ediyorum. Hem hekimler, hem de hastalar için.
@ttborgtr
Dün akşam 65 yaşındaki yalnız yaşayan annemin balkonunun önüne gelip biz mafyayiz kocan oldu senle oğlunda ölecek bizi polise ihbar etme diyen sadist ve yanında getirdiği sözde mafya arkadaşı . Bakın arkadaşlar olaylar delilli. Bu ikisi göz altına bile alinmadi. 25 kere adliyeye ve emniyete gittik 2 yilda. Babam öldü. Olay ciddi olmasa bu kadar cirpinmam.