ローラン・ボック

朝はウェイトトレ、仕事を挟んで、夜はキックボクシング、起床時と帰宅時に犬の散歩、休みは銭湯＆喫茶店＆映画の日々を送る。

[ローラン・ボック @celotonin72]

モーテル　現金　偽名　荷物は軽く
ほとんどバスにヒッチハイクだが　すぐに慣れるさ

大昔　火のそばに残る者と　放浪する者とがいた　俺は放浪型の直系の子孫だ それは変えようがない

なんて素敵なポエムなんだろう。

[ローラン・ボック @celotonin72]

銭湯に来た。

[ローラン・ボック @celotonin72]

犬の散歩→シャワー
ジム行ってウェイトトレ
母親の買い物の付き添い
ドラマ+昼寝
銭湯

そんな1日か。ちょっと人とお話をしたい感あるけど、充実な1日だったね。

[ローラン・ボック @celotonin72]

この数年の足跡凄えな、と。心がダメにならないよう己に喜びのきっかけを与え続けてるな、と我に返った。

[ローラン・ボック @celotonin72]

そして次のドラマはこれにしてみた。第一話からハートウォーミング。

[ローラン・ボック @celotonin72]

また新しい出会いをすべく、次のドラマを物色するか。

[ローラン・ボック @celotonin72]

最終話まで一気に観た。
愛と優しさに満ちた作品だった。
ラブストーリーでこんな胸熱になったのはいつ以来だろう。
余韻が凄い。

[· ﾟ ໒꒱ひよりでしゅ໒꒱· ﾟ(1𝓨̆̈10𝑀🦖) @sake_kuzuaaa]

@dosanko1230 悲しみや嫉妬は雪の中に置いてきな

[nobuyan @nobu54839782]

#藤原喜明
#ドン・中矢・ニールセン #異種格闘技戦
#新日本プロレス

調印式でハイキック！

[nobuyan @nobu54839782]

#ドン・中矢・ニールセン 『空手家人生のなかで『怖い』という思いを抱いた試合はありましたがあれほどの恐怖や重圧や緊張等色んなものを背負った戦いはあれが最初で最後でした…戦いながら時間が止まったような感覚に陥る事なんてなかったですし…奇跡の試合だったと思います！』佐竹雅昭(談)

[Yuki @Yukicd7q]

@RQueen1113 身長180㎝の元プロアスリートで日本代表候補のガチのフィジカルエリート、夫は1,000億以上稼いでて世界最高級の出産、産後ケア、その後もずっと手厚すぎる育児サポートを受け続けてるでしょ。自分と比べるのは滑稽過ぎよw

[ローラン・ボック @celotonin72]

体が重々しくて、それが出ちゃってる感あり。

[ローラン・ボック @celotonin72]

朝イチの胸トレ、デザートは三頭筋をやる。ここのチェストプレスマシンは素晴らしい。スミスマシン含めて胸トレやるならここがベターか。

[フィジカルコーチ🐐 @aoyagiphysical]

脆さというか、弱さというか、どうあれそこは身体操作に特化した中ではカバーしきれないと思っています。
なのでシンプルに筋トレは必要だという認識です。
身体操作を突き詰めれば解消できるのかもしれないですが、そもそもサッカーのフィジカル構築からすると『筋トレなしで身体操作』は偏ってます

[フィジカルコーチ🐐 @aoyagiphysical]

かつて身体操作にハマり込んでいた時期がありました。
その時感じたこととしては、身体は動かしやすくなるし精度も間違いなく上がる。
知らなかった自分の身体の開拓を楽しんでいました。
一方で感じたことがありまして、それは『脆さ』なんですよね。
これは本当に気をつけた方が良い点。

[ローラン・ボック @celotonin72]

これしかない、と思い込みたがる自分に。いや他にも楽しい選択肢ちゃんとあるよ、と自分で感じたくて、感動する作品のあとに、また違う作品を求めたくなる。

[ローラン・ボック @celotonin72]

昨年からはまり込んだドラマ群。
これ以上ハマれるかね？と思うとちゃんと次に楽しめる作品が出てくる。というかちゃんと楽しめる俺がいる。
リーチャー正義のアウトロー
シューター極大射程
ナイトマネジャー
サルベーション地球の終焉
間違えられた男たち
アップロード〜デジタルなあの世へようこそ

[ローラン・ボック @celotonin72]

次々と映画やドラマや小説にひたすら興奮できていて、嬉しい。

[ローラン・ボック @celotonin72]

晩飯と風呂を済ませてからは、3時間ほど一気にこれを観た。
悪女的な扱いだったイングリッドが回を重ねるごとに不器用でも情が深くて胸が痛くなり、多弁でいつも面白いルーク、動きがコミカル過ぎるＡＩ…ハートウォーミング、コミカル、スリリングさがミックスされてひたすら心地良い。

[ローラン・ボック @celotonin72]

全ては解決せず、世界は不完全なままでも、楽しんで生きているではないかと

[ローラン・ボック @celotonin72]

Wi-Fiの調子が悪く、プライムビデオが観られない。苛つく。