brace studio〜Yamaguchi

札幌市西区八軒で、子供からアスリートまで、足趾から4D PROというバランス重視トレーニングをパーソナル、少人数レッスンにて提供させていただいています。肩こり・腰痛・競技力UPにはこのトレーニングを。NASYUインソールマイスタープロフェッショナル#brace#ピラティス#札幌西区#八軒#4DPRO#ブレススタジオ

[brace studio〜Yamaguchi @centaurmassi]

@recall777 はーい🙋
お待ちしてます！
来る時ご連絡いただけたら嬉しいです😃

[brace studio〜Yamaguchi @centaurmassi]

アメブロを投稿しました。
『アカペラ ライブvol.2』
#アメブロ #かんたん投稿
https://t.co/pXn8BKDX0N

[brace studio〜Yamaguchi @centaurmassi]

長男が２０歳の手稲区民なのでバレます。
#ゴゴラジ

[Yukiko Tanaka 田中雪子 ゆっきー @yukkienoir]

9/22.23の
#秋山歌謡祭ライブ
の
出していない
思い出達写真たち♥️

14キロ痩せたい？
の
#願い
ポーズにて！
衣装は
#TOKAKUKA

ホンモノの
#ぐらぼう ちゃん
との
貴重なツーショット😍
嬉しい🩵

めちゃ可愛いのだー😍

放送の詳細は
乞うご期待🔥

[西園美彌 @miyanishizono]

身体は、

使っていない(眠っている)筋肉があると重りとなり、

使っている(目覚めている)筋肉がたくさんあると楽になります。

#魔女トレ

[Yukiko Tanaka 田中雪子 ゆっきー @yukkienoir]

こんなみんな！

#voicesofchronicles

として

#AI

さんの
サポートさせて頂きました！

2/27の放送が
マジで楽しみなのだ！

みんなも見てねー♥️

[Red Bull EZZO @redbullezzo]

そろそろ春恋しくなってきた🏃‍♂️？？？
今年も走りたい人はハートで教えて♡

[brace studio〜Yamaguchi @centaurmassi]

Vamos🔥🔥

[大嶽拓馬 /Takuma Otake @takuma_otake]

初出場することができました！
これから更にコンディションを上げて
チームに貢献できるよう頑張ります！

#大嶽拓馬

[brace studio〜Yamaguchi @centaurmassi]

Vamos🔥

[大嶽拓馬 /Takuma Otake @takuma_otake]

Vamos🔥

[大嶽拓馬 /Takuma Otake @takuma_otake]

🔥

[Club Deportivo Varea @vareaoficial]

Comunicado Oficial 🔴 ⚪

👇👇https://t.co/nyWjkatcRy

#Fichaje #Comunicado

[brace studio〜Yamaguchi @centaurmassi]

我らがゆっきー！
さすがです！
今年も最高でした！！

[Yukiko Tanaka 田中雪子 ゆっきー @yukkienoir]

リアルクリスマスの夜🎄

あと5分で始まるよー💕

みんなスタンバイOK？
一緒に
リアタイしよ鑑賞🔥

#MrsGREENAPPLE18祭

番組にて初披露の新曲

#ダーリン

バスタオルかな？
マジで
ティッシュじゃ無理💦

ワクワク
止まらない
💓💓💓💓💓

[Yukiko Tanaka 田中雪子 ゆっきー @yukkienoir]

リアルクリスマスの夜🎄

あと5分で始まるよー💕

みんなスタンバイOK？
一緒に
リアタイしよ鑑賞🔥

#MrsGREENAPPLE18祭

番組にて初披露の新曲

#ダーリン

バスタオルかな？
マジで
ティッシュじゃ無理💦

ワクワク
止まらない
💓💓💓💓💓

[續池均（kintsuzuike）@MTR Method Lab®︎ @kintsuzuike]

『治らない腰痛』

ぎっくり腰にしろ、腰椎椎間板ヘルニアにしろ、脊柱管狭窄症にしろ、腰椎すべり症にしろ、坐骨神経痛にしろ、これら腰部や臀部の痛みを引き起こしているのは大腰筋や腸骨筋の筋拘縮。

つまり、神経由来ではなく筋肉由来の筋痛症。
発痛のほとんどは血行不良による酸欠が原因。
温めれば楽になる。
温泉で楽になる。
マッサージで楽になる。

筋拘縮とは筋肉が硬く縮こまって固まってしまっている状態。
筋肉を弛めれば痛みは緩和する。
施術家がアプローチをするのはだいたいここ。

「治せる施術家は必ず腹を触る」

が、しかし、これは次第に元の硬さに戻りまた痛みがぶり返す。
また弛めてもらえば痛みが緩和するから治療院に通う。これでは何も解決しない。

大腰筋や腸骨筋の硬さが戻ってしまう理由は骨盤が機能していないから。
骨盤が動かずに前傾や後傾で固まってる人はとても多い。
仙骨や仙腸関節にアプローチする施術家やトレーナーはまだ上等。

でも、真の原因は"土台"となる「足」の崩れ。
二足の脚でちゃんと立てている人を探すのが難しいくらい體の重心線が崩れている現代人。
土台がおかしくなっている建物なんてすぐに崩れる。
治療家やトレーナーでも立位が変な人は多いのが現実。

「足」が崩れるといずれ骨盤が固まるのは理。
足、足、足としつこく言って「足」や「靴」にアプローチするのが本物。

[brace studio〜Yamaguchi @centaurmassi]

我らがゆっきー！！
これは絶対みてください！！

[Yukiko Tanaka 田中雪子 ゆっきー @yukkienoir]

12月25日🔥🔥🔥

リアル
クリスマスプレゼント🎁

とにかく見てっ！
見逃し配信もあるので
この日がダメでも見てくださいw

これリポストしてくれた方
フォロバさせて頂きます🙏

拡散希望🙏🙏🙏

#MrsGREEENAPPLE18祭
#MrsGREEENAPPLE

[Yukiko Tanaka 田中雪子 ゆっきー @yukkienoir]

12月25日🔥🔥🔥

リアル
クリスマスプレゼント🎁

とにかく見てっ！
見逃し配信もあるので
この日がダメでも見てくださいw

これリポストしてくれた方
フォロバさせて頂きます🙏

拡散希望🙏🙏🙏

#MrsGREEENAPPLE18祭
#MrsGREEENAPPLE

[Yukiko Tanaka 田中雪子 ゆっきー @yukkienoir]

日付変わって
もう今日の夜だねー

ワクワク💕💕💕

#倖田來未

見てねーっ🙏🙏🙏

[brace studio〜Yamaguchi @centaurmassi]

@EdoAllUnited おめでとう御座います🎉㊗️

[Skoop On Somebody @Skoop_jp]

【あと7日！】

New Album「GOOD NEWS」のリリースは11月20日(水)✌

発売までいよいよあと一週間です✨
お手元に届くまで今しばらくお待ちください！

▼ご予約はこちら
https://t.co/ltp36GioP3

▼YouTubeにてティザー映像も公開中！
https://t.co/xfDDEJgW7G

#skooponsomebody
#GOODNEWS