@scortiz723@terapiamanualUE Hay gente (copers) que son capaces de estabilizar sin operarse. Tu no tienes ningún riesgo a no ser que realices actividades deportivas con las que puedas jugarte la integridad de la rodilla. Mucha gente vive sin ACL toda su vida y hace vida normal.
Qué NO hacer en una tendinopatía bajo ningún concepto:
- Reposo absoluto
- Utilizar únicamente técnicas pasivas
- Ser excesivamente invasivos con el tendón
- Seguir con la actividad con un dolor levado
Paciencia y constancia en la sobrecarga progresiva.
Joxean Fernández Matxin, mánager del UAE, impresionado con Igor Arrieta:
"Tiene condiciones para ser uno de los mejores del mundo"
https://t.co/0gpHSuuWiX
@Jajalo_ Desde la cuneta y dando bidones a mi equipo, debo defender a ese auxiliar. Tienes el coche lejos, bidones con geles preparados para tus X ciclistas (los justos, + es - manejable) y sin saber cuántos de tus ciclistas van a querer cogerte..otra cosa es cuando te sabes que te sobran
#CopaEspañaFemCofidis | ¡Paula Ostiz del Ermitagaña se hace con el triunfo! 🥇
🥈 Leyre Almena (Teika)
🥉 Lidia Castro (Río Miera)
➡️ La corredora navarra consigue el triunfo tras un apretado sprint
@ciclistacofidis@fcciclismo
Niñ@s, dolor de espalda y mochilas.
En tres imágenes os recomiendo las mejores posturas.
Y alguna que otra idea para campañas de Colegios de Fisioterapia.
21 % menos de mortalidad con entrenamiento de fuerza 🏋🏽 y si lo combinas con ejercicio aeróbico 🏃🏽♂️ 40% menos de mortalidad.
Mayor oportunidad de vivir bien, bonito y más largo: combine ejercicio aeróbico y de fuerza.
#fisioterapia#gym#running https://t.co/BLCGsnrhYu.
🏆🇫🇷🤗 @pedrero_antonio completa en @RouteOccitanie su semana más feliz como ciclista profesional, tras un trabajo estupendo de los Movistar Team en la jornada final en Peyrepertuse. Crónica et. 4 #RDO2021 e imágenes de 📸 @PhotoGomezSport ↓🏆🇫🇷🤗 @pedrero_antonio completa en @RouteOccitanie su semana más feliz como ciclista profesional, tras un trabajo estupendo de los Movistar Team en la jornada final en Peyrepertuse. Crónica et. 4 #RDO2021 e imágenes de 📸 @PhotoGomezSport ↓🏆🇫🇷🤗 @pedrero_antonio completa en @RouteOccitanie su semana más feliz como ciclista profesional, tras un trabajo estupendo de los Movistar Team en la jornada final en Peyrepertuse. Crónica et. 4 #RDO2021 e imágenes de 📸 @PhotoGomezSport ↓🏆🇫🇷🤗 @pedrero_antonio completa en @RouteOccitanie su semana más feliz como ciclista profesional, tras un trabajo estupendo de los Movistar Team en la jornada final en Peyrepertuse. Crónica et. 4 #RDO2021 e imágenes de 📸 @PhotoGomezSport ↓↓
🙌 ¡VICTORIA DE ANTONIO PEDRERO EN LA 3ª ETAPA DE @ROUTEOCCITANIE! 🙌
Sensacional el egarense de Movistar Team, imponiendo su calidad escaladora en las rampas del Col de Menté para alzar, por fin, los brazos de 'azul' en Le Mourtis.
🏆 count = 2️⃣0️⃣❗ (👨 > 10)
#RodamosJuntos