Amalia Revuelta

Psicóloga Deportiva-Especialista en Lateralidad. Autora de El Cerebro Decide.
Asesora Externa: clubes, selecciones, entrenadores
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[Amalia Revuelta @cerebrodecide]

Gracias a todos los que ESTÁIS en esta edición: Luis Llopis, Rafa Romo, Jose F. Cuadrado, Jaume Doménech, Miguel A. Moyá, Cʜʀɪsᴛɪᴀɴᴇ Eɴᴅʟᴇʀ, Alberto Cifuentes, Héctor Castro, Europa RINAT y RINAT Oficial
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[Joaquin Revuelta Chica @JoaquiRevuelta]

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Tomar decisiones constantemente, instante tras instante obliga a entrenar el cerebro para equilibrar la respuesta técnica con la previa lectura táctica #portero #elcerebrodecide #brain #lateralidad

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En cuestión de seg. la amígdala reconecta el presente con experiencias emocionales del pasado, haciendo que vuelvas a sentir la primera emoción, incluso después de mucho tiempo.

El cerebro siempre recordará, cómo te hicieron sentir. El cerebro agradecido https://t.co/wUa7Dzk8Q9

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¿EDUCADORES, FORMADORES? https://t.co/2gmdKqQhIo a través de @JoaquiRevuelta

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¿SOLO A LA MITAD DE LA PLANTILLA? https://t.co/TlvbQGAQz1 a través de @JoaquiRevuelta

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La importancia de saber escuchar lo que no se dice.  El impacto del Silencio en la SALUD MENTAL del deportista #saludmental #gestionemocional #portero #ansiedad #depresion #silencio #riesgopsicosocial

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Un placer compartir conocimiento y experiencia con estos profesionales. Jornada SETRADE “ El esguince de tobillo 360” la clave: confiar en tomar decisiones en el mismo tiempo previo a la lesión #Lateralidad #actitud #Neuropsicologia #setrade #recuperaciónlesión
#goalkeeper

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Desde la posición corporal del portero, los ojos reciben información de compañeros-contrarios, lo que puede despistarle al no ver lo que ha entrenado: es necesario aprender a decidir entre malas opciones-sin referencias- para cambiar tácticamente la historia del error. #3momentos

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Los errores cometidos en el partido son parte de un aprendizaje hacia al éxito: el acierto del error.

Si quieres convertir un error en oportunidad necesitas: analizar con inteligencia la situacion, autocrítica y mejora. El éxito en la gestión del error: mentalidad-equilibrio.

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Cuando pienses en los errores que has cometido, piensa también que cuando trabajas con pasión, cada uno de ellos es una oportunidad para aprender algo nuevo que te ayudará a mejorar de forma individual, y colectiva.

Recuerda: Sin errores no hay oportunidades.
#elcerebrodecide

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Para rendir en situaciones puramente emocionales y cambiantes, entrena de forma global tu cuerpo y la química de tus emociones, porque sin ellas, perderás lo que te une al equipo, la capacidad de sentir y hacerles sentir que necesitáis seguir confiando todos en todos #concARáCter

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Entrenar el cerebro para gestionar la emoción en tiempo real resulta fundamental para el portero: no se trata de eliminar la reacción emocional, sino de modularla para que no condicione de manera negativa el rendimiento.

#purocerebroenyoutube #brain #portero #elcerebrodecide

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Muy pronto estrenamos podcast #PuroCerebro y recordaros que @TODOPORTEROS es nuestro distribuidor oficial de El cerebro decide.

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Los elogios individuales puede generar en el portero una presión silenciosa y volverse reacio al riesgo porque el miedo a perder reconocimiento limita su disposición a experimentar lo que se siente cuando se equivoca: escasa tolerancia a la frustración.
#purocerebroenyoutube

[Amalia Revuelta @cerebrodecide]

El entrenador debe crear escenarios donde el error sea sinónimo de oportunidad, aprendizaje y elegir el tipo de refuerzo que utiliza para que el portero comprenda que las decisiones que están bajo su control determinan los resultados que consigue
#purocerebroenyoutube #portero

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Este espacio forma parte del compromiso de RED LATAM como Red referente en Latinoamérica, impulsando la equidad, el liderazgo femenino y el desarrollo del turismo deportivo con enfoque de género.

REGISTRATE: https://t.co/Xcx5QFZlt7

#DeporteMásMujer #TurismoDeportivo #RedLATAM

[Amalia Revuelta @cerebrodecide]

Tus decisiones instantáneas definen victorias o derrotas.

Máxima atención durante +de90 minutos.
Anticipar jugadas antes que ocurran, en el cerebro del rival.
El cerebro decide antes de ser consciente de lo que ha sentido: SIEMPRE.

Imagen IA @gamma.

#laterality

[Amalia Revuelta @cerebrodecide]

Para decidir en cada situación crítica de partido, el portero debe ser consciente de, que la información que transmite al cerebro, es un conjunto global de emoción, sensaciones reales recibidas por ojos, oídos, recuerdos, patrones mentales, que ... https://t.co/5yiskGLJsD

[Amalia Revuelta @cerebrodecide]

Para tener la seguridad de controlar emocionalmente cada situación, es necesario mantener una conexión equilibrada del cuerpo en movimiento, con lo que piensas y con lo que sientes: La emoción, el timón inconsciente detrás de todas las decisiones. #brain #intuicion #portero

[Amalia Revuelta @cerebrodecide]

Ser consciente de “para qué” necesitas sentir, da forma al pensamiento. Interiorizar que pensamiento y emoción constituyen una especie de falsa dicotomía, porque en realidad son inseparables.

El cerebro dilata la experiencia sufrida después de haber pasado por ella, no durante.