Ceren Yavuz-Kolzeev, RNutr

UK Registered Nutritionist. MSc Psychology student. #teamscience Passionate about #PCOS, public health and nutrition education. #neurodiverse #melophile

[ikincimeslegim @ikincimeslegim]

"Özellikle ilk başlarda sürekli gece yarılarına kadar kaldık, çok çalıştık. Yeri geldi mutfağa girdik sürekli çalıştık, ayakta durduk. Hiç şikayet etmiyoruz çünkü sevdiğimiz işi yapıyoruz. İnsan sevdiği işi yaptığı zaman hiç şikayet etmiyor."

-Nazlı & Hasan Saraç, yirminci bölüm

[ikincimeslegim @ikincimeslegim]

"Sosyal medya kısmı mı rahatsız ediyor yoksa danışanlarla kurduğu ilişkilerde mi bir problem yaşıyor onları analiz etmelerini önerebilirim. Ne kadarı bana bağlı ne kadarı değiştirebileceğim noktalar ya da değiştirmek istiyor muyum bu noktaları?"

-Esra Akbulat, on dokuzuncu bölüm

[ikincimeslegim @ikincimeslegim]

"Ben, beni meslekten soğutan şeyler neler ve bunların ne kadarı bana bağlı diye de düşünmüştüm. Örneğin yine bu şekilde hisseden kişiler varsa atıyorum diyetisyenliğe ısınamadım, yapamıyorum diyorlar ama neden yapamıyorum?"

-Esra Akbulat, on dokuzuncu bölüm

[Emma Storey-Gordon @ESGfitness]

If you can’t find the motivation to exercise for you initially.

Do it for the people who love you.

[Ceren Yavuz-Kolzeev, RNutr @cerenyavuz]

@Blessed_Madonna Would love to come and hear you play tonight but impossible to find tickets on any resale platform 💔💔💔

[Ceren Yavuz-Kolzeev, RNutr @cerenyavuz]

@Max_Youd Are you still selling these tickets? Looking for 2 tickets

[Ceren Yavuz-Kolzeev, RNutr @cerenyavuz]

@alharah_2 Are you still selling these tickets? Looking for 2 tickets

[ikincimeslegim @ikincimeslegim]

"18 bence çok küçük bir yaş, o yaşta yaptığımız tercih hayatımız boyunca mutlu etmeyebilir çünkü 18 yaşında mutlu etmiş olsa bile 25 yaşında çok farklı bir insan oluyorsunuz ve çok farklı şeyler isteyebilirsiniz."

-Gizem Dedeoğlu Kaynaroğlu, on sekizinci bölüm

[ikincimeslegim @ikincimeslegim]

"Biz nasıl tercih yaptık? Biz puanımıza göre tercih yaptık, ben lisede bu dersi çok seviyorum diye tercih yaptık. Bazılarımız çok şanslı oldu, bazılarımız çok şanssız oldu ve çok zorlanarak, acı çekerek o bölümleri bitirdiler."

-Gizem Dedeoğlu Kaynaroğlu, on sekizinci bölüm

[Dr. Nicole LePera @Theholisticpsyc]

If you’re unhappy with your life, the first step is becoming aware of how you spend your time. Time is and always will be your greatest asset. How you use time can add to emotional health, or damage it.

[ikincimeslegim @ikincimeslegim]

"En önemli önerim insanların ne dediğini dinlememek olur. Kendinize tanıyacağınız zamanı bir lüks olarak görmeyin derim çünkü sizin de buna ihtiyacınız olabilir. Büyük ihtimalle var eğer bunları düşünüyorsanız zaten."

-Merve Öztürk, on yedinci bölüm

[ikincimeslegim @ikincimeslegim]

"Bir yola girdikten sonra o şekilleniyor ve gerçekten gönülden istiyorsak o işi bir şekilde başarıyoruz."

-Cihan Ayhan, on altıncı bölüm

[ikincimeslegim @ikincimeslegim]

"Parasız kalırım, kendimi garantilemeden bu işlere girmemeliyim gibi düşüncelere girersek o iş yalan oluyor. Bodozlama dalmak lazım bir şeylere. O kervan yolda düzülür."

-Cihan Ayhan, on altıncı bölüm

[ikincimeslegim @ikincimeslegim]

"Çok yönlü olduğunda kendini tek bir alanda kısıtlamayıp başka yerlerde de alan açmış oluyorsun gelişmek için. Oradan da yeni bir yolculuğa çıkabilirsin, galiba bu biraz anahtar."

-Başak Doğan, on beşinci bölüm

[ezgi @ezgihoscan]

Sağlıklı/fit tatlı diye paylaşılan tarifler inanılır gibi değil. Hem bal vs gibi doğal tatlandırıcı hem meyve bir arada olunca nasıl sağlıklı/fit oluyor bilmiyorum ama bi öğünde beş günlük şeker var. Gururla bi’ gofret yeseniz daha iyi. Üzüldüğüm bunlara güvenen/tüketenler var.

[ikincimeslegim @ikincimeslegim]

"Denemekten korkmamak lazım. Bu işin yaşı yok, gerçekten yaşı yok. Yapmayı istedikten sonra bir şekilde yolunu, kendinize göre sistemini bulursunuz ama önce sakin olmak bir anda köprüleri yıkmamak lazım."

-Nermin Sena Özger, on dördüncü bölüm

[ikincimeslegim @ikincimeslegim]

"Eğer meslek değiştirmek istiyorsanız ne yapmak istediğinizi de biliyorsanız yol çok açık biraz zorlu, taşlı ama o taşları teker teker kaldırmak bile, yerinden oynatmak bile insana gerçekten ��ok büyük bir güç veriyor."

-Hale Yıldırım, on üçüncü bölüm

[ikincimeslegim @ikincimeslegim]

"Hayır, sen kendini yönlendireceksin ama kendini yönlendirmen gerektiğinin sana verilmesi lazım."

-@cankantarci, on ikinci bölüm

[ikincimeslegim @ikincimeslegim]

"Maalesef ki Türkiye’de dışarıya bakman söyleniyor ama kendi içine bakman, kendi varlığının coğrafyasına bakman söylenmiyor. Halbuki keşke böyle olsaydı çünkü olay şey değil 'Beni yönlendirselerdi ben edebiyat seçseydim'."

-@cankantarci, on ikinci bölüm

[Mariam🍃 @mariam_elian]

Best thing i’ve seen in a while.