arefe günü duâsıdır.. Allah’ım, affının kullarına en yakın olduğu bu iklimde; kalbimizde biriken ağırlıkları rahmetinle hafiflet. Bizi nefsimizin karanlığında bırakma, gönlümüzü Sana çıkan bir yola çevir. dağınık kalplerimizi Arafat’ta cem olanlar gibi rızanda birleştir.
•Allah, kuluna ikram eder. Sonra onu sınamak için ikramını geri alır. Aldığını da on katıyla geri verir. Çünkü Allah Kerim'dir, sizden alacaklarından müstağnidir..
Ataullah İskenderi (ks)
1. Sabah erken saatlerde su için. Böbrekleriniz için bunu yapın.
2. Her gün en az iki yumurta yiyin. Bunu beyniniz ve hormonlarınız için yapın.
3. Kegel egzersizleri yapın ve yürüyüşe çıkın. Bunu kalbiniz için yapın.
4. Her sabah bir shot zencefil için. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için bunu yapın.
5. Sabah güneş ışığı alın. Bunu cildiniz için yapın.
6. Otururken dik oturun. Ayağa kalkarken dik durun. Bunu omurganız için yapın.
7. Yatmadan önce çiğ sarımsak yiyin. Testosteron seviyenizi artırmak için bunu yapın.
8. Çiğ soğan tüketin veya yemeklerinize ekleyin. Kanseri önlemeye yardımcı olur.
Başkalarının da öğrenmesi için tekrar paylaş!
Stres için: Muz ve elma yiyin
İyi bir cilt için: Salatalık ve papaya yiyin
İyi gözler için: Havuç ve üzüm yiyin
Öksürük için: Ananas ve muz yiyin
İshal için: Olgun guava ve papaya yiyin
Bağırsaklar için: Mango ve ananas yiyin
Su ihtiyacınızı karşılamak için: Salatalık ve portakal yiyin
İyi bir kalp için: Avokado ve nar yiyin
İyi bir ereksiyon için: Karpuz, muz ve hurma yiyin
Lütfen bunu başkaları için de paylaşın!!
Devam etmesi lazım gelen, işte bu türküdür. Çocuklarımızın bu türküyü söyleyerek, bu oyunu oynayarak büyümesi; ne Hekimoğlu Ali Paşa’nın kendisi, ne konağı, hatta ne de mahallesi. Her şey değişebilir, hatta kendi irademizle değiştiririz. Değişmeyecek olan, hayata şekil veren, ona bizim damgamızı basan şeylerdir.
Tanpınar, Huzur
Kahvaltıda zeytin yağı, karabiber, kırmızı pul biber, kekik, limon suyu ve zerdeçalı iyice karıştırıp ekmek banarak yemek, vücudu tamir edip bedende hastalık bırakmaz.
-Prof. Dr. Erkan Topuz