Kimden uzaklaştıysam son bir kez dönüp baktım. Gördüklerimden sonra kendimi bir kez daha kutladım. Meğer ne kadar doğru bir sözmüş: Manzaranın içindeyken görülmeyen, manzaraya uzaktan bakıldığında kendini gösterirmiş..
İnsan sevdiği birinden soğuyunca yüzü bir başka gelmeye başlıyor. Daha önce hiç fark etmediğin şeyleri görüyorsun, birden bambaşka birine bakıyor gibi oluyorsun. Bazı hisler bitince demekki insan et ve kemikten ibaret kalıyor.
Narsistten ayrılmak, bir ilişkiden ayrılmak değildir. Bir zihinsel bağdan, bir travma döngüsünden, hatta bazen kendinden ayrılmaktır. Çünkü narsist ilişki, sevgiyle değil; belirsizlikle, umut kırıntılarıyla ve suçlulukla kurulur. O yüzden ayrılık anı çoğu zaman rahatlama değil, boşluk getirir. “Bitti” dersin ama zihnin susmaz. Çünkü bu ilişki kalple değil, sinir sistemiyle bağlanmıştır.
Narsistten ayrıldığında ilk his genellikle özlem değildir; yoksunluktur. Çünkü o ilişki seni sürekli tetikte tutmuştur. Bir gün iyi, bir gün soğuk olan bir düzene alışmışsındır. Beynin bu iniş çıkışları “heyecan” sanır. Ayrıldığında hayat sakinleşir ama bu sakinlik başta korkutucudur. Çünkü kaosa alışmış bir zihin, huzuru boşluk gibi algılar. İşte bu yüzden ayrıldıktan sonra “Acaba ben mi abarttım?” diye kendini sorgulamaya başlarsın.
Narsistten ayrılmanın en zor kısmı, gerçekliğini geri kazanmaktır. Çünkü uzun süre yaşadıklarının inkâr edildiğini, duygularının küçümsendiğini, hislerinin abartı gibi gösterildiğini yaşadın. O yüzden ayrıldıktan sonra bile onun sesini kafanın içinde duyarsın. “Çok hassassın”, “Sorun sende”, “Kimse seninle uğraşmaz” gibi cümleler iç monoloğuna dönüşür. Bu senin sesin değildir; bu, sana öğretilmiş bir sestir.
Bir diğer zor nokta da şudur: Narsistten ayrıldığında suçluluk hissedersin. Onu yarım bırakmış gibi, terk etmiş gibi, vefasızmış gibi… Oysa narsist ilişkilerde ayrılık bile senin sorumluluğun gibi yaşatılır. Çünkü o hiçbir zaman “Ben ne yaptım?” demez. Sen sınır koyduğunda, geri çekildiğinde ya da kendini seçtiğinde seni suçlu hissettirmeye çalışır. Bu yüzden ayrılık sonrası vicdan muhasebesi ağırdır.
Ama işin gerçeği şudur:
Narsistten ayrılmak bir kayıp değil, kendini geri almaktır.
Zaman geçtikçe fark edersin. Artık sürekli kendini açıklamak zorunda değilsindir. Yanlış anlaşılma korkusu azalır. Sessizlik tehdit gibi gelmez. Duyguların yük sayılmaz. Küçük şeylerden keyif almaya başlarsın. Ve bir gün, hiç beklemediğin bir anda şunu hissedersin: “Ben hafifledim.” İşte o an iyileşme başlar.
Narsistten ayrıldıktan sonra geri dönüşler olabilir. Özürler, pişmanlık mesajları, seni yeniden özel hissettirmeye çalışan cümleler… Ama unutma: Narsist değişimi değil, kontrolü ister. Seni kaybettiğini hissettiğinde değil; seni kontrol edemediğini hissettiğinde geri gelir. Bu yüzden ayrılık sonrası en büyük sınav, geri dönmemektir. Çünkü döndüğünde döngü kaldığı yerden devam eder.
Ve bir gün net bir farkındalık gelir:
Ben sevgiye değil, mücadeleye bağlanmışım.
Ben insanı değil, potansiyeli sevmişim.
Ben ilişkiyi değil, hayali taşımışım.
Bu farkındalık acıtır ama özgürleştirir. Çünkü artık şunu bilirsin: Sağlıklı bir sevgi seni küçültmez. Kendinden vazgeçirmeye çalışmaz. Seni suçlu hissettirmez. Seni tüketmez.
Narsistten ayrılmak kolay değildir ama doğrudur.
Ve doğru olan şeyler, ilk başta her zaman zor gelir.
Ama şunu unutma:
Sen onunla güçlü olmadın.
Sen onsuz kendin oldun.
İyileşme tam olarak burada başlar.
09 Kasım 2024 Anlık Burç Okuması 💖
#astroloji#tarot#fal
Koç/Yengeç/Terazi/Oğlak
(güneş,yükselen,ay,venüs burçları)
•İletişime geçmesinin olanaksız olduğunu düşündüğün aklındaki kişi bir mesajla kendini hatırlatacak
•Hayatında kalmayı da, çıkmayı da tam olarak başaramayan o kişi sana olan sevgisinin gerçekliğini kabul edecek
•Geçmişte kibirli&bencil davranışlarıyla seni kıran, af dileyecek
•Kalbinde yük gibi taşıdığın aşk acısı, kalbindeki kişinin hayatına geri gelişiyle son bulacak
•"O" kişinin özlem dolu adımıyla mutluluğun zirvesini yaşayacaksın
Enerjiyi şu andan itibaren aktifleştirmek&onaylamak için bu tweeti RT yap, beğeni&yorum bırak, takip et olacakları izle🕯️
Kişiye özel etkili Enerji Çalışmalarımız, Tarot&Durugörü seanslarımız, Astrolojik Danışmanlıklarımızla ilgili detaylı bilgi&randevu için 0541 177 10 05 nolu whatsapp hattımızdan iletişime geçebilirsiniz💗