JoséCandelaGuardiola

Licenciado CAFYD.Máster investigación en iniciación y rendimiento del deporte. P.F. C.D. Diocesano 3ª RFEF

[Tomás García Calvo @tgarciacalvo]

Acabamos de publicar un nuevo artículo en el que analizamos cómo se manifiestan, desde una perspectiva táctica, los Worst-Case Scenarios (WCS) en jugadores de equipos que utilizan diferentes sistemas de juego.
https://t.co/NivsVnBAOb

[JoséCandelaGuardiola @cguardiola73]

En resumen: la toma de decisión efectiva no es "pensar", es educar la mirada para que el cerebro actúe por un instinto entrenado. El talento hoy es velocidad de percepción, no solo de pies.

[JoséCandelaGuardiola @cguardiola73]

¿Has escuchado alguna vez: "has cometido el error de no pensar antes de recibir"? ⚽️🧠
En realidad, en el fútbol de élite NO se piensa. La toma de decisiones es un proceso biológico tan veloz que la consciencia no llega a tiempo.
Abro hilo. 🧵👇

[JoséCandelaGuardiola @cguardiola73]

La tecnología como la Realidad Virtual (@be_your_best) permite entrenar este cerebro "instintivo" recreando escenarios 11v11 reales, automatizando el scanning sin fatiga física

[JoséCandelaGuardiola @cguardiola73]

En el fútbol de élite, el cerebro es el órgano que coordina el talento. Planificar su fatiga y su recuperación es la verdadera ventaja competitiva para ganar campeonatos.

[JoséCandelaGuardiola @cguardiola73]

¿Te has parado a pensar que los errores que se cometen en los últimos minutos no tienen solo que ver con estar fundido físicamente? A menudo culpamos a las piernas, pero la neurociencia apunta a otro sitio: el agotamiento del potencial N2 en la corteza prefrontal. Abro hilo 🧵👇

[JoséCandelaGuardiola @cguardiola73]

¿Cómo sabemos si nos hemos pasado de frenada? Monitorizamos datos (RPE, Hooper, NASA-TLX) y dividimos a la plantilla por clústeres: 🟢 Verde: A tope (Listo para CLS 5). 🟡 Amarillo: Cuidado. 🔴 Rojo: Fatiga central. Toca relax y nada de vídeos tácticos